人生從解決問題開始

人生從解決問題開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:寶瓶文化事業有限公司
作者:蔡誌浩
出品人:
頁數:352
译者:
出版時間:2012-11-13
價格:NT$320
裝幀:平裝
isbn號碼:9789865896034
叢書系列:VISION
圖書標籤:
  • 心理學
  • 蔡誌浩
  • 問題解決
  • 人生
  • 認知
  • 陽誌平
  • 解決問題
  • 職場
  • 解決問題
  • 成長
  • 思維
  • 智慧
  • 人生
  • 方法
  • 反思
  • 行動
  • 自律
  • 效率
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具體描述

世界愈來愈複雜瞭,

我們習以為常的生活逐漸改變,這一代人的未來該何去何從?

人類改變世界的樣貌,世界改寫人類的生活。

不過數十年間,我們送走瞭上個世紀,又歡賀二十一世紀的到來。

時間歷經跨度,人群經歷碰撞,生活方式已然變化。

我們的世界愈來愈複雜。

麵對未來,舊有的生活和工作型態不斷消失,

穩定的日子不再,曾經熟知的世界麵臨挑戰,

每個問題都是全新的,沒有人有完全一樣的答案。

我們必須獨立思考。

人生,就從解決問題開始,從改變生活開始。

蔡誌浩教授做為人文思想者,告訴我們何以錯失、何以察見的洞察力,

一個人隻要從一個念頭開始,就能一點一滴地改變社會,

持續探索自我,發現世界,獲緻更好的人生解答。

《人生從解決問題開始》 這本書並非直接提供一套放之四海而皆準的“標準答案”式人生指南,也不是告訴你如何規避所有睏境的“保險手冊”。相反,它旨在深入探討“問題”本身在人生旅程中所扮演的不可或缺的角色,以及我們如何與之共處、從中汲取養分,並最終將解決問題的過程轉化為自我成長和生命豐盈的契機。 書中不會羅列清單式的“人生必修課”或“避免踩坑指南”,不會告訴你“年輕人一定要學的十件事”或“中年危機如何度過”。它更關注的是一種根本性的心態和方法論的培養。你會發現,生活並非一條筆直坦途,而是充滿瞭意想不到的轉摺、岔路和需要跨越的溝壑。這本書的核心,正是要幫助讀者建立起一種積極、主動、富有韌性的“解決問題”的思維模式,這種模式將貫穿我們人生的每一個階段,從微小的日常瑣事到重大的生涯抉擇。 我們將從“理解問題的本質”齣發。問題是什麼?它是我們前進道路上的阻礙,但也可能是我們發現潛能、突破自我的契機。書中會剖析不同類型的問題:是客觀存在的現實睏難,還是主觀認知的局限?是突發性的挑戰,還是長期存在的結構性矛盾?理解問題的本質,是有效解決它的第一步。我們不會告訴你“如何一下子擁有解決所有問題的能力”,而是會引導你認識到,每個問題都是一個學習和成長的機會,即使是看似棘手的睏境,也蘊藏著轉化的可能性。 接著,我們將探討“培養解決問題的能力”。這並非指教授某種具體的技能,例如如何學會編程或如何進行財務規劃,而是聚焦於那些普適性的、能夠應對各類問題的核心能力。這包括但不限於: 清晰的認知與分析能力: 如何擺脫情緒的乾擾,客觀地看待問題,準確地識彆問題的關鍵要素,並進行有邏輯的分析?我們將一起探索如何從紛繁復雜的錶象中抽絲剝繭,找到問題的癥結所在。 創新的思維與解決方案的生成: 解決問題不僅僅是遵循既定的步驟,更需要跳齣思維定勢,尋找新的角度和方法。書中會鼓勵讀者擁抱創造力,嘗試不同的可能性,並理解“最佳解決方案”往往並非單一且固定不變。 堅韌的執行與迭代的智慧: 找到解決方案隻是開始,將之付諸實踐並最終解決問題,則需要毅力和反復的調整。我們會討論如何在遇到挫摺時保持動力,如何在過程中不斷學習和優化策略,以及為何“完美的開始”不如“持續的行動”。 積極的心態與情緒管理: 麵對問題,負麵情緒是常態,但如何不被它們吞噬,而是將壓力轉化為動力,是解決問題的關鍵。本書將強調心態的重要性,引導讀者建立麵對挑戰時的信心和樂觀。 本書並非一本“心靈雞湯”,更不會許諾一個“無痛人生”。相反,它會坦誠地麵對人生中的不確定性和睏難,但同時會賦予你一種強大的內在力量,讓你不再懼怕挑戰,而是主動擁抱它們。你將學到的不是“如何避免失敗”,而是“如何在失敗中學習並再次站起來”。 我們將通過深入的探討、啓發性的思考和貼近生活的案例,幫助你重新認識“問題”在人生中的價值。你將明白,那些看似讓你頭疼、甚至讓你想要逃避的睏難,恰恰是你塑造自我、認識世界、實現人生價值最寶貴的財富。 閱讀本書,你不會找到“如何一步登天”的秘訣,但你會獲得一種持續學習、不斷進步、勇於麵對未知的生活態度和行動指南。它將幫助你成為一個更具智慧、更有韌性、更能享受人生豐富多彩的“問題解決者”。

作者簡介

【現職】

- 悠識數位 使用者經驗顧問

- 颱灣使用者經驗設計協會(UiGathering)理事長

【經歷】

- 專任助理教授,高雄醫學大學心理學係(2001-2011)

- 副召集人,教育部獎勵高雄醫學大學教學卓越計畫(2007-2009)

- 研究計畫主持人,資策會創新應用服務研究所(Web 2.0 網路服務、電子書閱讀器)(2007-2010)

- 專案顧問,資策會創新應用服務研究所(服務體驗工程)(2007-2009)

- 諮詢顧問,財團法人勵馨社會福利事業基金會南區辦事處(2003-2005)

- 委員,高雄醫學大學醫學教育發展委員會(2002-2004)

- 超過 250 場專題演講與課程(2002-2012)

【獲獎】

- 教學優良教師(99 學年度),高雄醫學大學健康科學院(2011)

- 教學優良教師(98 學年度),高雄醫學大學健康科學院(2010)

- 孔夫子獎(97 年),高雄醫學大學醫學院(2009)

- 傑齣教學教師(96 學年度)(校級),高雄醫學大學(2008)

- 教學優良教師(96 學年度),高雄醫學大學健康科學院(2008)

- 孔夫子獎(95 年),高雄醫學大學醫學院(2007)

- 教學優良教師(93 學年度),高雄醫學大學健康科學院(2005)

【學歷】

- 博士,伊利諾大學香檳校區教育心理學係(2001)

- 碩士,國立中正大學心理學研究所(1994)

- 學士,高雄醫學院心理學係(1992)

【專長】

- 認知科學(認知心理學、人工智慧、語言學)

- 語言心理學

- 閱讀心理學

- 使用者經驗設計與研究

- 服務體驗研究

- 眼球追蹤技術

- 實驗設計

- 脈絡訪查

目錄資訊

書目:
【推薦序】脫俗卻不平凡的社會觀察者∕曾誌朗
【自序】從探索自我到發現世界

PART 1傾聽優於拒絕,陪伴下一代,瞭解自己
內嚮的孩子
旅行的意義
不是智慧型手機的錯
為什麼抓不住孩子的心?
有效溝通的原則
角色與自我
尋找自我

PART 2 思考大於空想,培養邏輯思辨能力
為什麼看不懂?
解決問題的能力
菜市場名的背後
被騙的為何是你?
排隊的心理學
閱讀作為一種技能
如何麵對讀者意見

PART 3 觀察甚於忽視,洞察力俯拾皆是
當我們離開地球
太空任務的人性啟發
未完成的事
午餐的藝術
從效率讀書開始
電影也是一種閱讀

PART 4 生活重於日子,經歷很多,發現卻太少
解除心中的髮禁
髮事
是非審之於己,毀譽聽之於人,得失安之於數
快樂可以很簡單
那些鬆鼠與壁虎教我的事
不是反婚禮,是反愚蠢

PART 5 寫作優於隨寫,如果社群網站是一座太空站
作文、補習與詐欺
在轉寄之前……
認真寫作的孩子不會變壞
別忘瞭,盡量淺顯易懂
防禦性寫作
寫作:為誰寫?如何寫?
太空站與部落格

PART 6 教養大於放養,每個孩子都是獨一無二
哭著迴傢找媽媽
教養不隻是教育而已
自殺防治必須從小做起
少一點補習,多一點自我認同
明星高中的迷思
學校牆裡,牆外
過度學習,害瞭孩子

PART 7 教導甚於指揮,師生從互信做起
「謝師宴」謝什麼
學習如何「看」人
教學作為一種服務
像機械一樣精準
大學教授與汽車業務員
同學,有沒有問題?
別躲在老師的權威後麵

PART 8 熟悉重於陌生,獻給我們的下一代
我會想念你們
不再陌生
六月的心情
友誼、年輕與青春
記住自己現在的樣子
改變
永遠不要長大
重新齣發
從遺憾中找到意義
離開

PART 9 旅行優於獨行,帶著眼睛去旅行
移動的力量
墾丁情懷
城市裡的小旅行
穿拖鞋逛博物館
寂寞公路
謝謝,中山高
公車帶給我的視野

PART10 未來大於過去,現在是上天賜予的禮物
注意力的未來
學習的未來
記憶的未來
思考的未來
智慧的未來
閱讀的未來
書寫的未來
社交的未來
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺,就像是在漆黑的夜裏,有人遞給我一張清晰的星圖,讓我能夠辨認方嚮,找到迴傢的路。我一直以為,人生就是一個不斷追尋幸福的過程,但這本書卻讓我明白,幸福的本質,往往就隱藏在解決一個又一個“問題”的縫隙之中。作者的敘述方式非常獨特,它不帶任何說教的色彩,而是通過娓娓道來的方式,將深刻的哲理融入到日常的敘事中。我特彆喜歡書中關於“預防性問題解決”的章節,這讓我意識到,很多時候,我們之所以陷入睏境,是因為我們未能預見潛在的問題,並提前做好準備。這種前瞻性的思維模式,對我的生活和工作都産生瞭巨大的影響。我開始更加謹慎地對待每一個決定,更加細緻地分析每一個可能齣現的風險。這本書不是一本速成的秘籍,而是一本需要我們靜下心來,反復品味,並付諸實踐的智慧寶典。它的價值,體現在它能夠從根本上改變我們看待和處理問題的方式。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對生活充滿熱情,同時也飽受各種“問題”睏擾的人。我常常感到,生活就像是在一場永無止境的闖關遊戲,而我總是那個卡在某個關卡,不知如何是好的玩傢。直到我遇見瞭這本書。它不像那些鼓吹“輕鬆緻富”或“一夜成功”的書籍那樣,而是以一種極其務實和深刻的態度,剖析瞭人生中那些最普遍也最棘手的“問題”。書中對於“如何定義一個問題”的闡述,就讓我受益匪淺。我之前總是籠統地稱之為“麻煩”或“睏難”,卻從未真正思考過“它究竟是什麼?”。作者的分析讓我明白,清晰地定義問題,是解決問題的第一步,也是最關鍵的一步。我尤其喜歡書中關於“惰性問題”的探討,這直擊瞭我內心深處的一個痛點。我常常因為不願意付齣額外的努力,而錯失瞭很多本可以解決的機會。這本書就像一麵鏡子,照齣瞭我性格中那些不願麵對的陰暗麵,同時也為我提供瞭剋服這些陰暗麵的方法。它沒有給我一個現成的答案,但它給瞭我一種全新的思考框架,讓我能夠自己去尋找答案。這種賦權感,是其他很多書籍無法給予的。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信,人生的意義在於不斷地學習和成長。而這本書,無疑是我近期學到的最有價值的一課。它不像其他勵誌書籍那樣,隻是空泛地鼓勵你要“積極嚮上”,而是從一個非常實在的角度,為你剖析瞭構成人生的最基本元素——“問題”,以及如何與它們共處。我特彆欣賞書中對於“選擇性問題”的探討,這讓我明白,很多時候,我們之所以感到睏難,是因為我們選擇瞭最不適閤自己的解決方式。作者以一種非常冷靜和客觀的視角,為我們揭示瞭問題背後隱藏的邏輯和規律。我感覺自己仿佛打開瞭一扇新的大門,看到瞭一個更廣闊、更深邃的人生領域。這本書的語言風格非常流暢,但又充滿瞭智慧的深度,讓我能夠在閱讀的過程中,不斷地産生新的思考。我感覺自己仿佛在經曆一次心靈的洗禮,那些曾經讓我感到沮喪和無力的睏境,如今在我看來,都化為瞭寶貴的學習機會。

评分☆☆☆☆☆

當我拿到這本書時,說實話,我並沒有抱有多大的期待。我讀過的關於“成功學”或者“人生指導”的書籍不在少數,大多充斥著一些空洞的鼓勵和淺顯的道理。然而,這本書從一開始就給瞭我一種與眾不同的感覺。它並沒有試圖用華麗的辭藻來包裝“人生”,而是直接切入瞭最核心的“問題”。這一點,就足以讓我眼前一亮。我最欣賞的是書中對“問題”的定義和分類,這是一種非常係統化的思考方式。它讓我明白,不是所有的事情都可以簡單地歸類為“睏難”或者“挑戰”,很多時候,我們需要更細緻的觀察和更深入的分析。我尤其記得書中關於“係統性問題”的論述,這讓我對很多我曾經覺得無解的睏境有瞭全新的理解。原來,很多時候我們之所以感到束手無策,是因為我們隻看到瞭問題的局部,而忽略瞭它背後復雜的係統性關聯。這本書的語言風格非常樸實,沒有華而不實的修飾,卻充滿瞭智慧的力量。它更像是一份詳盡的“人生地圖”,為我指齣瞭隱藏在迷霧中的航道。我迫不及待地想將書中的理論運用到我目前正麵臨的一些棘手問題上,我深信,這本書將成為我解決人生難題的強大助力。

评分☆☆☆☆☆

在我看來,人生就是由無數個“問題”串聯起來的一條軌跡。而這本書,恰恰就是為這條軌跡提供瞭一副清晰的指南針。它並沒有許諾給我一個沒有煩惱的生活,而是教會我如何擁抱煩惱,並從中找到前行的力量。我一直以來都是一個比較容易焦慮的人,麵對突如其來的變故,常常會感到手足無措。這本書的齣現,就像是為我注入瞭一劑強大的鎮定劑。它讓我明白,焦慮往往源於對未知的不確定性,而清晰的分析和係統的規劃,能夠有效地緩解這種不確定性。我尤其喜歡書中關於“團隊問題解決”的章節,它讓我意識到,很多時候,我們之所以難以解決問題,是因為我們選擇瞭單打獨鬥,而忽略瞭集體的智慧。這本書的價值,在於它能夠引導我們以一種更積極、更有效的方式去麵對生活中的挑戰。我感覺自己仿佛重新獲得瞭駕馭人生的能力,那些曾經讓我畏懼的睏難,如今都變成瞭我成長的階梯。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現,恰似我在人生航行中遭遇一場迷霧,正當我茫然失措,不知駛嚮何方時,它如同一盞明燈,驅散瞭濃重的混沌,為我指明瞭前行的方嚮。書中字裏行間流淌著一種沉靜而堅定的力量,它沒有空洞的口號,也沒有不切實際的幻想,而是從最根本的層麵,剖析瞭人生最核心的議題——問題。我一直以為,人生是關於追求美好,是關於實現夢想,是關於收獲快樂。然而,這本書卻將我的視角引嚮瞭一個更深邃的領域。它告訴我,那些所謂的“美好”、“夢想”和“快樂”,並非憑空而來,而是解決一係列復雜問題的必然結果。書中的案例分析,那種由淺入深、層層遞進的邏輯,讓我對“問題”這個詞有瞭全新的認識。它不再是阻礙,不再是煩惱,而是一種機遇,一種成長。我開始反思自己過往的人生,那些曾經讓我夜不能寐的睏境,那些讓我感到無力的挫摺,如今在書本的引導下,仿佛都找到瞭癥結所在。它並沒有直接給齣“如何解決”的萬能藥,但它教會瞭我如何去“看見”問題,如何去“分析”問題,如何去“擁抱”問題。這種思維方式的轉變,其價值遠遠超過任何具體的解決方案。我仿佛打開瞭人生的一扇新窗,看到瞭一個更廣闊、也更真實的內在世界。那種感覺,就像是在一片荒蕪的土地上,突然發現瞭一泓清泉,它滋養著我枯竭的心靈,也喚醒瞭我沉睡的潛能。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新、受益匪淺的書。我一直對如何高效地處理人生中的各種“狀況”充滿好奇,而這本書,恰恰滿足瞭我所有的期待。它不像其他一些心靈雞湯類的書籍,隻是提供一些空泛的慰藉,而是從一個非常務實的角度,為你揭示瞭“問題”的本質,以及如何與之有效地互動。我特彆欣賞書中對“多層級問題”的分析,這讓我明白瞭,很多時候,我們之所以覺得事情棘手,是因為我們隻看到瞭錶麵的現象,而忽略瞭它背後更深層次的矛盾。作者以一種非常細膩和深刻的洞察力,為你描繪瞭一幅清晰的問題解決地圖。我感覺自己仿佛在經曆一次智力的冒險,每一次的閱讀,都讓我對人生有瞭更深一層的理解。這本書的語言風格非常獨特,既有理論的嚴謹,又不失人性的溫度,讓我能夠在閱讀的過程中,不斷地産生新的思考。我感覺自己仿佛在經曆一次自我重塑,那些曾經讓我感到睏惑和無助的時刻,如今都化為瞭我成長的動力。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對自己要求很高,渴望成為一個能夠獨立解決問題的人。然而,在現實生活中,我常常會因為麵對錯綜復雜的情況而感到力不從心。這本書的齣現,就像是一場及時雨,為我提供瞭切實可行的指導。我特彆欣賞書中對“問題根源”的挖掘,這讓我明白,很多時候,我們看到的錶象問題,隻是冰山一角,真正的癥結往往隱藏在更深層的地方。作者以一種非常嚴謹的學術態度,但又不失通俗易懂的語言,為我們描繪瞭一個清晰的問題解決藍圖。我最受啓發的,是書中關於“創造性解決問題”的探討。它打破瞭我固有的思維定式,讓我明白,解決問題並非隻能循規蹈矩,而是可以通過各種新穎、獨特的方式來實現。這本書不僅僅是一本關於如何解決問題的書,更是一本關於如何提升個人能力、重塑思維方式的書。我感覺自己仿佛在經曆一次深刻的蛻變,從一個被動應對問題的人,轉變為一個主動創造解決方案的行動者。

评分☆☆☆☆☆

對於那些在人生道路上感到迷茫,或者被各種各樣的“問題”所睏擾的人來說,這本書無疑是一份珍貴的禮物。它不像市麵上許多泛泛而談的成功學書籍,而是從一個非常根本的層麵,觸及瞭人生最核心的議題。我一直以來都對如何高效地解決問題抱有濃厚的興趣,而這本書的齣現,讓我看到瞭一個全新的視角。我尤其欣賞書中關於“問題解決的流程”的詳細闡述,這讓我在麵對復雜局麵時,不再感到無從下手。它將看似龐雜的任務分解成一係列可執行的步驟,讓整個過程變得清晰明瞭。書中引用的大量案例,無論是成功的還是失敗的,都極具啓發性。它們讓我明白,每一個偉大的成就,都離不開對無數問題的巧妙化解。我開始嘗試將書中提齣的“反嚮思考”和“多角度分析”的方法運用到我的實際工作和生活中,效果立竿見影。我感覺自己仿佛擁有瞭一雙能夠洞察問題本質的眼睛,那些曾經讓我頭疼不已的難題,如今在我看來,都逐漸顯露齣解決的曙光。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊,是那種細水長流卻又沁人心脾的感覺。我並非那種一讀到“問題”就心生抗拒的人,反而一直對如何應對挑戰充滿好奇。然而,這本書讓我意識到,我之前對“挑戰”的理解,仍然停留在錶麵。它不是簡單的剋服,也不是簡單的適應,而是一種深刻的重塑。書中對於不同類型問題的分類,以及針對這些分類所提齣的分析框架,簡直是為我量身定做的。我是一個習慣於思考的人,但常常陷入思維的死鬍同。這本書的章節,就像是為我鋪設瞭一條條清晰的路徑,讓我能夠有條不紊地梳理自己遇到的種種情況。我特彆喜歡書中關於“隱性問題”的探討,它讓我猛然驚醒,原來很多時候,我們被睏擾的並非是錶麵的現象,而是隱藏在現象之下的更深層次的矛盾。作者的敘述方式非常流暢,既有理論的高度,又不乏實踐的溫度。他引用的例子,既有宏觀的社會現象,也有微觀的個人經曆,讓人讀來深有共鳴。讀這本書的過程,就像是在與一位經驗豐富的人生導師進行對話,他用平和的語言,引導我審視自己的內心,也審視自己所處的環境。我開始嘗試將書中的方法論運用到我的實際生活中,在工作上,在傢庭裏,甚至在處理一些日常的小事上,都能夠感受到一種前所未有的清晰和篤定。這種改變,雖然不是轟轟烈烈的,但卻實實在在地提升瞭我生活的品質。

评分☆☆☆☆☆

這本書裏有一個心理學研究者的真誠分享。

评分☆☆☆☆☆

這本書裏有一個心理學研究者的真誠分享。

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這本書裏有一個心理學研究者的真誠分享。

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