跟身體談戀愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
伊能靜是華人娛樂圈的一個傳奇人物。喜歡音樂的人說她是音樂中的精靈，喜歡戲劇的人稱之為天生的名伶，追求美麗的人尊稱ANNIE為“美麗教主”。多元化纔女跨足主持、演藝、唱歌、寫作等無所不觸及、無所不能，現在最大的目標便是帶著女人奔嚮美麗。2006年，她創作的《美麗教主之變臉天書》，憑藉紮實的文字，橫掃大陸及港颱圖書市場，在內地創造瞭二十餘萬的黃金銷量，至今仍是愛美女性案頭必備的美麗寶典。
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《跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕》是有“美麗教主”之稱的著名藝人伊能靜籌劃六年之久方纔完成的一部內外兼修時尚寶典。在《跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕》中，伊能靜首度公開瞭300多種美顔、瘦身的獨門私房美麗秘籍，強調對於女人而言，唯有身、心、靈內外兼修的正能量方可締造永恒之美。在伊能靜看來，修身要絲絲入扣，悉心照拂——不忽略身體各個部分各種細節；在伊能靜看來，養心要防患於未然，智慧保養——不遺漏任何外在也不忽略任何內在；在伊能靜看來，淨靈要安然冥想，屏息靜思——不放過生命的每一絲感動每一絲欣慰，讓靈魂被莊重地喂養。
具體描述
讀後感
>>八月份的某一天逛书城，这本书由于是新书放在了当眼位置，本来我是对美容书不感冒的，原因是觉得明星只会分享遥不可及、难操作的美容方法。结果随手一番，这本书就令我魂牵梦萦。书很全面地介绍了伊能静的生活，并且给我一种很舒服的感觉。例如泡澡时放一些泡澡剂，泡...
評分一个月一定要一次宠爱日。好好读出，学会慢活的一天。慢慢醒来，好好味自己做一顿早餐，阅读让心灵安静的文字，不打电话、不上网、不看电视、不开计算机、不约朋友喧闹。下午整理房间，也清理自己不自觉积累的物品。傍晚散步，感受人声喧哗，唯自己独静。晚餐清淡，以汤品、蒸...
評分书是伊能静一贯的风格，分三个部分，身、心、灵。号称4年才写完。书中推荐众多保养品，刚看会有想去按图索骥的冲动，但是，淡定，书里的商品大多数都是日货，且中国大陆和香港都不一定能买得到。而且也有众多疑问，最大的疑问就是同时吃三种以上的保养品，从眼睛到皮肤...
評分标题的话是我女朋友说的。 我对美容什么的真的门外汉，但是一本美容书你想让它多有深度是不可能的。 我觉得这书挺好，里面介绍的方法很实用，一看就是她的经验谈。 在明星书里边这是很可贵的。我推荐 至于推荐的产品，建议大家去淘宝看看，我朋友已经买到了很多书里介绍的产品...
評分>>八月份的某一天逛书城，这本书由于是新书放在了当眼位置，本来我是对美容书不感冒的，原因是觉得明星只会分享遥不可及、难操作的美容方法。结果随手一番，这本书就令我魂牵梦萦。书很全面地介绍了伊能静的生活，并且给我一种很舒服的感觉。例如泡澡时放一些泡澡剂，泡...
用戶評價
圖片很美，推薦瞭很多東西，可以視為購物指南。和身體談戀愛及保養從身心靈三方麵入手都是很好的概念。可惜的是推薦的大多是內地買不到的東西，有點鬱悶~~~
评分我隻想說，大多數女人沒有那麼多money、time去跟自己的身體談戀愛，那麼一大堆的保養品、化妝品，不是日韓歐美就是港颱的，傷不起啊！雖然如此，但是愛自己，關注自己，讓自己健康地生活，身、心、靈充滿活力的理念，還是很贊的！
评分還是以推薦産品為主，書中有一些錯誤的觀點，看在推薦産品還算良心的情況下~~不打分瞭嗷
评分給人正能量的書 最大的缺陷是 推薦的單品都沒有用文字標明 想購買也很無力
评分美，是＂從內而外＂的。
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