Manage Your Time

Manage Your Time pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:DK ADULT
作者:Tim Hindle
出品人:
页数:72
译者:
出版时间:1999-4
价格:USD 8.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780789424464
丛书系列:
图书标签:
  • DK
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 个人成长
  • 自我提升
  • 生产力
  • 目标设定
  • 规划
  • 习惯养成
  • 职场技能
  • 学习方法
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具体描述

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Indispensable tips for managing that most precious commodity -- time. The most finite resource any manager has is time. This handbook teaches readers how to save and preserve their time by first understanding its limitations, and then showing them how to guard it. Practical guidance includes ways of limiting interaction with subordinates ("Don't sit down if you are followed into your office." "Place your chair out of view if your door is open."), the benefits of keeping a time log, and how to chose the best time planner. The book also takes full advantage of modern technology by explaining how to maximize e-mail, voicemail and other tools available to save precious time. The Essential Manager have sold more than 1.9 million copies worldwide! Experienced and novice managers alike can benefit from these compact guides that slip easily into a briefcase or a portfolio. The topics are relevant to every work environment, from large corporations to small businesses. Concise treatments of dozens of business techniques, skills, methods, and problems are presented with hundreds of photos, charts, and diagrams. It is the most exciting and accessible approach to business and self-improvement available.

《管理你的时间》是一本深入探讨时间管理艺术的著作。它不仅仅是关于如何安排日程或列出待办事项,而是着眼于更深层次的思考,帮助读者理解时间本身的价值,以及如何与之建立更健康、更有效率的关系。 本书首先从根本上颠覆了一些僵化的时间管理观念。它指出,许多人之所以在时间管理上屡屡碰壁,并非因为技巧不足,而是因为对“管理”二字的理解存在误区。真正的管理,并非是试图将时间“驯服”或“控制”,而是学会与之“协作”,顺应其内在规律。作者通过引人入胜的案例和心理学原理,揭示了拖延、完美主义、信息过载等普遍存在的“时间杀手”的根源,并提供了切实可行的解决之道。 在深入理解了时间管理的哲学之后,本书循序渐进地展开了具体的实践方法。它强调了目标设定在时间管理中的核心作用,但不同于流于表面的SMART原则,本书更侧重于帮助读者找到真正驱动自己前进的内在动机,并将其转化为清晰、可执行的目标。读者将学会如何将宏大的愿景分解为可控的步骤,并在过程中保持持续的动力。 书中花费了大量篇幅来剖析“优先级”的本质。它不仅仅是按照重要性和紧急性进行排序,更关乎个人价值观的体现。作者通过一系列的自我提问和反思练习,引导读者审视自己的生活重心,从而更明智地分配精力。读者会发现,学会说“不”同样是时间管理的重要一环,而本书将教你如何以一种尊重自己和他人的方式来拒绝不必要的干扰。 信息时代的洪流如何不被吞噬,也是本书的重点关注。社交媒体、电子邮件、新闻推送……无时无刻不在争夺我们的注意力。本书提供了切实有效的方法,帮助读者建立数字世界的“防火墙”,区分信息的真伪与价值,从而在信息爆炸的环境中保持清醒和专注。它教导读者如何构建属于自己的信息过滤系统,让有用的信息为我所用,而非成为我的奴隶。 此外,《管理你的时间》也深入探讨了工作与生活的平衡。它认为,真正的平衡并非平均分配时间,而是通过有效的管理,让工作和生活都能有高质量的投入和产出。本书分享了如何规划属于自己的“深度工作”时间,如何创造属于自己的“休息”与“充电”时段,以及如何将个人兴趣与生活目标巧妙地融合,实现一种更充实、更愉悦的人生状态。 本书的另一大亮点在于其对“精力管理”的重视。作者指出,时间只是一个客观的度量衡,而我们的精力则是驱动我们完成任务的内在资源。只有学会管理好自己的体能、情绪和精神状态,才能更有效地利用时间。书中提供了多种提升精力的实用技巧,包括良好的睡眠习惯、规律的运动、正念练习以及有效的压力管理方法。 《管理你的时间》并非一本教你成为永不停歇的机器的书,相反,它倡导一种更具智慧、更可持续的时间利用方式。它鼓励读者拥抱“留白”,允许计划之外的偶然发生,因为生活往往在不经意间带来惊喜。通过本书的学习,读者将不再感到被时间追赶,而是能够成为时间的主人,从容地应对挑战,享受生活中的每一个瞬间。 总而言之,《管理你的时间》是一本具有深远意义的指南,它将帮助你重塑与时间的关系,培养一套属于自己的、适应个人生活节奏和目标的有效时间管理体系,最终实现更高效率、更少压力、更丰富多彩的人生。

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读后感

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用户评价

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《Manage Your Time》这本书,着实让我眼前一亮,它完全打破了我过去对时间管理的刻板印象。我一直以为时间管理就是关于如何更有效率地完成更多任务,但这本书却提出了一个更深层次的视角:如何让你真正享受生活,而不是被时间所奴役。书中并没有过多地谈论那些“成功人士”的案例,而是更多地聚焦于普通人的日常困境,并且用一种极其亲切和易于理解的方式,来提供解决方案。我特别喜欢书中关于“界限感”的论述,它提醒我,学会拒绝那些不必要的要求,保护自己的核心时间,是多么重要的一课。它让我意识到,很多时候,我们之所以感到时间不够用,是因为我们把时间和精力,分散给了太多无关紧要的事情。这本书就像是一面镜子,照出了我过去在时间管理上的盲点,又像是一位良师益友,指引我走向更健康、更平衡的生活方式。我开始重新审视我的时间分配,并且做出了一些令我惊喜的改变。

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我不得不说,《Manage Your Time》这本书简直就是时间管理界的“一股清流”!它并没有像市面上其他同类书籍那样,充斥着各种僵化的步骤和表格,反而以一种非常人性化、甚至带着点哲思的方式,来探讨“时间”这个我们每天都在面对却又常常感到束手无策的概念。书中的一些观点,比如“拥抱不确定性”来规划日程,或者“允许自己犯错”来减轻完美主义的压力,听起来似乎有些反直觉,但细细品味,却道出了许多人在时间管理上的痛点。我一直是个非常依赖计划的人,但总是因为各种突发状况而打乱节奏,然后陷入深深的自责。而这本书让我明白,生活本就充满了变数,关键在于如何灵活调整,而不是死守一套固定的模式。它提供了一种更具韧性的时间管理框架,让我不再害怕被打乱,反而能够更从容地应对变化。读完这本书,我感觉自己好像卸下了许多沉重的心理包袱,不再是被时间追赶的奴隶,而是开始学会与时间成为朋友,甚至是一个聪明的合作者。

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读完《Manage Your Time》,我最大的感受就是,它提供了一种非常“聪明”的时间管理策略,而不是单纯的“努力”的方法。书中的核心理念,我认为是教会读者如何“认清自己”,并根据自身特点来优化时间的使用。它不像很多书那样,上来就告诉你“要早起”、“要坚持”、“要自律”,而是先引导你深入了解自己的生物钟、精力水平、以及容易分心的诱因。我记得书中有一个关于“识别你的‘时间吸血鬼’”的章节,让我恍然大悟,原来我每天浪费了那么多时间在不必要的社交媒体刷屏和无意义的会议上。更重要的是,这本书并没有停留在“识别问题”的层面,而是给出了非常具体且可操作的解决方案。比如,它教授了一些“微习惯”的建立方法,以及如何利用碎片时间来完成小任务,这些都极大地提高了我的效率。现在,我不再焦虑于“还有多少事没做完”,而是更专注于“当下我能做得最好的事情是什么”。这本书的价值,在于它帮助我摆脱了无效的勤奋,走向了高效的智慧。

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这本书真是让我耳目一新,完全颠覆了我过去对时间管理的认知!原本以为就是一些教你列清单、定闹钟的老掉牙的方法,没想到《Manage Your Time》里的思路如此跳脱,又如此落地。它没有给你一堆生硬的理论,而是像一位经验丰富的朋友,娓娓道来,通过一个个生动的案例,一点点剖析我们为什么会陷入时间的泥沼。我尤其喜欢书中关于“能量管理”的章节,它不再把时间看作是可无限分割的单位,而是强调要与自己的精力周期相协调,这对我这个经常在晚上效率最高,白天却昏昏欲睡的人来说,简直是拨云见日。它让我意识到,与其和时间赛跑,不如学会如何“借力打力”,在最佳状态下完成最重要的任务。书中的一些小技巧,比如“番茄工作法”的变种,或者如何通过“批量处理”来减少任务切换的损耗,都简单易行,但效果却立竿见影。我尝试着将这些方法融入到我的日常工作中,原本堆积如山的文件,现在居然能有条不紊地处理,甚至还腾出了时间来学习一些一直想学的技能。这本书不是在告诉你“如何做”,而是在引导你“如何思考”,这种潜移默化的改变,才是它最宝贵的地方。

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这本书给我的感觉,就像是在一个混乱的房间里,有人帮你拉开窗帘,让你看清楚房间的布局,然后告诉你哪里该放什么,哪里该怎么整理。在阅读《Manage Your Time》之前,我总是觉得自己很“忙”,但忙完之后却又觉得什么都没做好,时间好像偷偷溜走了。这本书让我明白了,问题的根源不在于“忙”,而在于“乱”。它没有教你如何“压缩”时间,而是教你如何“组织”时间。书中的一些关于“任务分解”和“优先级排序”的技巧,听起来并不新鲜,但作者用一种非常引人入胜的方式,将它们串联起来,形成了一个完整的体系。我尤其赞赏书中对于“延迟满足”的探讨,以及如何通过设定清晰的“奖励机制”来克服拖延。这些心理学上的洞察,让时间管理不再是一件枯燥乏味的事情,而变成了一个充满趣味和成就感的过程。现在,我能更清晰地看到我的目标,并找到通往目标的最优路径。

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