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不拖延的心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

不拖延的心理學
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王立
2013-1
243
29.80元
9787516800607

圖書標籤: 心理學  拖延  心理  棄   

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发表于2024-09-29

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圖書描述

《不拖延的心理學》內容簡介：拖延是可怕的敵人，是時間的竊賊。它會損壞人的性格，消磨人的意誌，使人對自己越來越失去信心，懷疑自己的毅力，懷疑自己的目標，懷疑自己的能力，從而讓人變得一事無成。《不拖延的心理學》從眾多心理谘詢領域中汲取的豐富理論和經驗，對拖延問題進行瞭一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學裏汲取力量，終結掉拖延對你的乾擾，你可以活得更精彩，再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖遝相伴而來的痛苦。這樣，你就會在需要的時候盡快地爆發齣潛力。你也會有更多的時間來娛樂，同時，從拖延中搶迴更多的時間，也會讓你的工作完成得更齣色。

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類似初中心靈雞湯類的書籍~·看看就好

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簡單方法的羅列。

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簡單方法的羅列。

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什麼扯蛋蛋的書？！

讀後感

評分☆☆☆☆☆

1.拖到无数的“以后”，拖延时间拖延生命，虚度光阴 2.具体可行的创意很重要，要有创造或改进任何事的创意，但是还有要真正行动，不然是对不起自己，浪费生命。拒绝惰性。制定计划，严格要求自己。 3.越拖延压力就越大，思维和工作效率都会因为变得很低，工作成果也不好。（拖...

評分☆☆☆☆☆

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