左右脑开发百分百 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:未来出版社

作者:众笃

出品人:

页数:78

译者:

出版时间:1970-1

价格:14.50元

装帧:平装

isbn号码:9787541732638

丛书系列:

图书标签:

• 脑力开发
• 左右脑
• 思维训练
• 儿童教育
• 亲子教育
• 学习方法
• 益智游戏
• 专注力
• 记忆力
• 教育心理学

《左右脑开发百分百》是一本旨在全方位激活您大脑潜能的指南。它深入浅出地为您揭示大脑运作的奥秘，并提供一套系统性的方法，帮助您在思维、记忆、创造力、学习能力等多个维度实现突破。 本书的核心理念是，我们的大脑并非静态不变，而是拥有惊人的可塑性。通过科学的训练和恰当的引导，我们完全可以优化左右脑的协同工作，释放被压抑的潜能，达到“百分百”的开发状态。 第一部分：认知大脑的潜能之门 首先，本书将带您走进您的大脑世界。您将了解到大脑的结构与基本功能，特别是左右脑在认知活动中的独特贡献和相互协作的重要性。我们将打破一些关于“左脑逻辑，右脑艺术”的刻板印象，展示一个更加复杂、互联的神经网络。 大脑的结构与神经元网络： 了解大脑的基本组成单元——神经元，以及它们如何形成复杂的网络，支持各种认知功能。 左右脑的分工与协同： 深入解析左右脑各自擅长的领域，以及它们如何通过胼胝体紧密连接，实现信息的快速传递和高效整合。 神经可塑性的力量： 学习大脑如何通过经验和训练不断重塑自身，这意味着您的大脑并非一成不变，而是可以被积极地塑造和提升。 激发潜能的科学原理： 探讨影响大脑发展的关键因素，如睡眠、营养、运动、情绪等，以及它们如何协同作用，为潜能开发奠定基础。 第二部分：思维模式的革新与拓展 本书将着重于提升您的思维质量和广度，帮助您跳出思维定势，拥抱更灵活、更有创造力的思考方式。 逻辑思维的精炼： 学习如何清晰、有条理地分析问题，构建严谨的论证，做出明智的决策。我们将介绍一些经典的逻辑推理方法和批判性思维技巧。 发散性思维的训练： 掌握激发创意、产生新想法的策略。您将学会如何打破常规，从不同角度审视问题，进行头脑风暴，并将零散的想法整合成有价值的解决方案。 情境化思考与联想： 学习如何将信息置于具体情境中进行理解和应用，并利用联想能力构建知识之间的桥梁，深化理解。 辩证思维的培养： 认识到事物的多面性，学会从不同立场分析问题，理解矛盾的统一和转化，形成更成熟、全面的认知。 认知偏差的识别与规避： 了解常见的认知偏差如何影响我们的判断，并学习识别和修正这些偏差，做出更客观、理性的决策。 第三部分：记忆力的飞跃与固化 高效的记忆力是学习和工作的基础。本书将提供一系列行之有效的方法，帮助您大幅提升记忆效率，并能牢固地记住所需信息。 编码、存储与提取： 理解记忆过程的三个关键环节，并学习如何在每个环节进行优化。 视觉化记忆法： 掌握利用图像、场景和故事来编码信息，使其更容易被记住。 联想与关联技巧： 学习如何将新信息与已知知识建立联系，形成强大的记忆网络。 记忆宫殿与位置记忆法： 掌握古老而强大的记忆术，将信息“放置”在熟悉的虚拟空间中，实现高效检索。 重复与间隔学习： 探索科学的复习策略，利用遗忘曲线的原理，实现知识的长期固化。 提升工作记忆容量： 学习一些训练方法，以增强您同时处理和记忆多个信息的能力，这对于复杂任务至关重要。 第四部分：学习能力的系统升级 无论是学校学习、职业技能提升还是个人兴趣的探索，强大的学习能力都至关重要。本书将为您提供一套完整的学习体系。 目标设定与计划制定： 学习如何清晰地设定学习目标，并制定可行的学习计划，确保学习的持续性和有效性。 主动学习与深度理解： 摆脱被动接受的模式，学会通过提问、总结、讨论等方式主动参与学习过程，实现深度理解。 元认知能力的培养： 学习如何认识和监控自己的学习过程，评估学习效果，并根据需要调整学习策略。 高效阅读与信息筛选： 掌握快速获取信息、识别关键内容的方法，并学会过滤无效信息。 实践与应用： 强调学习的最终目的是应用，本书将引导您如何将所学知识转化为实际能力。 克服学习障碍： 识别和应对学习中的常见困难，如拖延、注意力不集中等，建立积极的学习心态。 第五部分：创造力的爆发与释放 创造力并非少数人的天赋，而是每个人都可以通过系统训练获得的技能。本书将帮助您点燃内在的创造火花。 创造力的本质与来源： 探讨创造力的构成要素，如好奇心、想象力、冒险精神等。 创意思维的工具箱： 学习SCAMPER、类比、头脑风暴等多种实用的创意生成工具。 打破思维定势的策略： 掌握识别并挑战固有思维模式的方法，鼓励您进行“跳出盒子”的思考。 培养灵感与洞察力： 学习如何捕捉生活中的灵感，培养敏锐的观察力，发现事物之间的隐藏联系。 从失败中学习与迭代： 认识到创造过程中的试错性，学习如何从失败中汲取经验，不断优化创意。 跨领域知识的融合： 鼓励您接触不同领域的知识，通过知识的碰撞激发出新的想法。 第六部分：情绪智力与身心平衡 大脑的潜能开发与个人的情绪状态和身心健康息息相关。本书将帮助您建立更强大的情绪管理能力和健康的生活方式。 情绪的识别与理解： 学习识别和理解自己的情绪，以及他人的情绪，这是高效沟通和人际交往的基础。 情绪调节与管理： 掌握有效的策略来管理负面情绪，保持积极乐观的心态，提升应对压力的能力。 同理心与人际沟通： 提升理解他人情感和需求的能力，建立良好的人际关系。 专注力与心流体验： 学习如何提升专注力，进入“心流”状态，在高度投入中获得满足感和效率。 压力管理与放松技巧： 掌握科学的压力管理方法，如冥想、深呼吸等，保持身心健康。 睡眠、饮食与运动对大脑的影响： 深入了解健康生活方式如何支持大脑的持续优化。 《左右脑开发百分百》不仅仅是一本理论书籍，更是一本实践指南。书中包含大量经过科学验证的练习、案例分析和实操技巧，旨在帮助您将所学知识转化为实际能力。通过持之以恒的练习，您将体验到思维的敏锐、记忆的清晰、学习的乐趣以及创造力的涌动，最终实现大脑潜能的“百分百”释放，开启更加精彩的人生篇章。

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坦白说，我之前接触过不少关于大脑开发的书籍，有些确实很有启发，但有些就显得比较空洞，缺乏实际操作性。所以，当我看到这本《左右脑开发百分百》的时候，我抱着一种谨慎但充满希望的心态。我最看重的是这本书能否提供一些科学的依据，而不是一些玄而又玄的说法。我希望作者能够基于神经科学或者心理学的研究成果，来解释左右脑开发的相关理论，并且提出一些经过验证的方法。比如，如果书中能介绍一些科学的训练方法，能够真正提升我的认知能力，提高学习效率，那将是非常棒的。我也会关注书中是否能教会我如何平衡左右脑的运用，以及如何在不同的情境下，选择最适合自己的思维方式。我希望这本书能够成为我大脑开发的“宝典”，在我遇到瓶颈时，能够提供指引和帮助。

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这本书的封面设计简洁大气，给我一种专业、严谨的感觉。我一直以来都对“左脑”和“右脑”的概念很感兴趣，但总觉得很多解释都比较片面，不够系统。我希望这本书能够从一个更宏观、更全面的角度来解读左右脑的开发，并且能够提供一些系统性的方法论。我希望书中不仅仅是介绍左右脑的功能，更重要的是如何将它们有机地结合起来，发挥出1+1>2的效果。我特别期待书中能有关于如何提升创造力、逻辑思维、情绪管理等方面的具体指导，这些都是我在日常生活中经常会遇到的挑战。如果这本书能够帮助我更好地理解自己的思维模式，并且教会我一些实用的技巧来优化我的思考方式，那我就觉得这本书的价值非常大了。

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看到这本书的名字，我第一个联想到的就是“效率”和“潜能”。我是一个追求进步的人，总是希望自己能够不断地突破现有的局限，发掘更多的可能性。这本书的标题“百分百”给我一种“全方位”、“无死角”的承诺，让我非常好奇它能否真正做到。我希望书中能够提供一些前沿的科学理论，让我能够了解大脑是如何工作的，以及如何通过科学的方法来提升它的表现。我期待这本书能教我一些关于如何提高专注力、记忆力、学习效率的实用技巧，并且能够帮助我激发我的创造力和想象力。更重要的是，我希望这本书能够提供一些方法，让我能够更好地管理自己的情绪，培养积极的心态，从而在生活的各个方面都能够实现“百分百”的精彩。

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拿到这本书的时候，我第一眼就被它的厚度震撼到了，感觉里面一定蕴含着非常丰富的信息。我本身就是一个比较喜欢钻研的人，对知识的渴求非常强烈，所以我特别希望这本书能够提供一些深度和广度的内容，能够让我不仅仅停留在表面，而是能够深入理解左右脑各自的功能，以及它们之间是如何协同工作的。我期待着书中能有详细的案例分析，通过真实的故事来阐述理论，这样会让我更容易理解和接受。而且，我也很关心这本书是否能提供一些具体的练习方法，比如一些大脑操练，或者一些思维游戏，能够让我一边阅读一边实践，真正地将学到的知识运用到生活中。我希望这本书能够让我对自己的大脑有一个全新的认识，并且学会如何更好地管理和利用它，从而在各个方面都能有所提升，无论是工作效率，学习能力，还是人际交往，都能游刃有余。

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哇，这本书的封面设计就很有吸引力！金色的字体在深邃的蓝色背景上闪烁，给我一种神秘而充满希望的感觉，仿佛预示着一段探索未知潜能的旅程。我一直对大脑的运作方式充满好奇，尤其是在各种“左右脑开发”的说法层出不穷的今天，我希望能找到一本真正能让我理解并受益的书。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，而不是空泛的理论。比如，它是否能教我如何更有效地学习新知识，如何提高记忆力，或者如何在面对复杂问题时，能够更快速地找到解决方案？我很想知道，通过这本书，我是否能解锁自己隐藏的创造力，或者在工作和生活中，能更清晰地思考，做出更明智的决策。这本书的标题“百分百”也让我充满了期待，希望它能带我进入一个全新的境界，让我的人生因此发生积极的改变。我迫不及待地想翻开它，看看它里面究竟隐藏着怎样的智慧，能否真的点亮我大脑的每一寸角落。

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