发表于2024-11-04
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《打开心结》内容简介:大学生作为社会中最活跃、最健康的特定群体,无论是其生理、心理上,还是在人际交往上,都处于一个迅速发展变化的过程中,处于从未成熟走向成熟、走向成人的转变时期。大学生初出茅庐,社会经验不深,在以往的成长发展过程中,大多因家庭的呵护,挫折体验较少,成就感较强。多数学生从未经历过人生大风大浪的洗礼,遇到挫折时缺乏必要的心理准备,对挫折的承受能力和应对能力相对较弱。因此,当遭遇到心理创伤时感到痛苦、紧张、焦虑、情绪低沉也是正常的情绪反应,但如果长期沉溺在情绪低沉状态而不能自拔,甚至从此一蹶不振、自暴自弃,就会对正常的生活、人际交往和学习产生不良影响,甚至可能导致情绪障碍和身心疾病。
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