第一章 圓滿——《直到世界盡頭》，等你的迴答
1、離開那個叫廈門的城市
2、一塊煎餅帶來的緣分
第二章 孤獨——《柏林蒼穹下》，摺翼的天使
1、長江三峽：就這樣踏上孤獨的旅程
2、陽朔：揮不去的潮濕陽光
3、香港：君不在心還在
4、澳門：大三巴午夜迷失
5、湄公河：邊境上的陌生男子
6、琅勃拉邦：天上的街市
7、萬榮：南鬆河畔的日落
8、順化：說齣來的再見
第三章 迷惘——《德剋薩斯的巴黎》，你是我們心中永遠的謎
1、成都：舌尖上的愛恨纏綿
2、康定：如何纔能遇見你
3、亞丁：一匹騾子也有心事
4、稻城：灑落一地的杜鵑
5、拉薩：那些不屬於我的清晨和黃昏
6、納木措：駕言齣遊以寫我憂
7、華山：一定有什麼比長空棧道更可怕
8、西安：在迴憶與思念中遺忘
第四章 艱難——《時間的流程》，生命中不能承受之輕
1、多雄拉：翻越海拔4221米的雪山
2、螞蝗山：不堪迴首的那一天
3、解放大橋：恐高癥所帶來的狼狽
4、背崩：背進山的希望小學
5、墨脫縣城：在門巴人傢裏學做黃酒
6、仁青崩寺：帶著傢眷的喇嘛們
7、瑪迪村：下毒傳言與溜索驚魂
8、80K：飢餓掙紮中走齣墨脫
第五章 憂傷——《雲上的日子》，黑暗中相逢
1、瑪吉阿米：我隻能安靜地坐在這裏
2、定日：露天溫泉中遙望星辰和雪山
3、薩嘎：馬兒啊你快些走
4、瑪旁雍措：重逢時請讓我說一聲謝謝
5、崗仁波齊：仿佛一切從未發生
6、獅泉河：午夜小旅館的誓言
7、新藏綫：淩晨那一聲初生嬰兒的啼哭
8、莎車：木卡姆盛宴上有條遊不動的魚
第六章 歡樂——《樂滿夏灣拿》，乘著歌聲的翅膀
1、黃姚：絢麗煙花的悠長迴味
2、鳳凰：沱江人傢過的那個年
3、工布江達：白唇鹿和藏族婚禮
4、巴鬆措：高山上的一麵湖水
5、雪鄉：讓我在雪地上撒點兒野
6、興安嶺森林：探尋最後的馴鹿人
7、漠河：零下四十度的溫暖
8、德格：帶著帥哥去搭車
第七章 感動——《水上迴光》，記得我們曾經擁有
1、五颱山：照耀在眾神的光芒之中
2、帕米爾高原：總有一種力量讓我們淚流滿麵
3、喀什：那個咖啡一般的女孩兒
4、雨崩：一切從那個叫卓瑪的女孩開始
5、瀾滄江畔：一個名叫尼龍一個名叫容達
6、那麯：我是阿波拉的另一個孫女
7、周田：你替我種的那棵綠化樹
8、西海固：這一輩子要吃的土豆
第八章 成長——《愛麗絲漫遊城市》，帶著兒子去旅行
1、迴傢做全職媽媽
2、帶著兒子行走天涯
· · · · · · (收起)