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首席专家赵霖谈平衡膳食健康忠告 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

首席专家赵霖谈平衡膳食健康忠告
☆☆☆☆☆
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赵霖
人民卫生出版社
2006-12
256
18.00元
9787117079174

图书标签: 健康  饮食  赵霖  自我完善  生活  养生  自我提高  寓医于食   

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发表于2024-10-01

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图书描述

《首席专家赵霖谈平衡膳食健康忠告(第2版)》为中央文明办，卫生部特聘的全国著名健康教育专家——即“首席专家”在全国进行健康教育巡讲的精粹。 全套书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食，适量运动，平衡心理，常见病防治等群众关心的话题和必备的知识。 全套书语言之精辟，耐人回味；言词之通俗，使人永记。 全套书融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，可称为大众健康教育之力作，医学科普图书之精晶。 本书将由首席专家赵霖为你谈平衡膳食健康知识。

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著者简介

赵霖，研究员、博士生导师。1969年毕业于中国科学技术大学。20世纪70年代在河北省医学科学院从事生物化学等研究。1985年调入中国人民解放军总医院，创建微量元素研究室并担任该室主任。1999年后兼任中国人民解放军总医院营养科副主任。现任中华中医药学会微量元素分会副理事长、中国老年保健协会专家委员会委员、中国食品科技学会理事，中华医学会微量元素分会理事、中国生物物理学会“镁”研究会副主任委员、中国农学会微量元素与食物链研究会常务理事、农产品加工分会常务理事、中国烹饪协会美食营养委员会委员。1994年被欧洲出版的学术杂志《Trace Elements in Medicine and Biology》聘为顾问委员会委员。2001年被香港特区保健协会聘为医学顾问。2002年被聘为国家农业部“绿色食品专家库”专家成员。

曾获“军队科技进步奖”二等奖l项、三等奖4项。先后在国内外专业杂志发表论文80篇，科普文章30余篇，参加8本书籍的撰写和翻译，其中《中国人怎么吃》一书于2001年获“第四届全国优秀科普作品”二等奖。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

平衡（酸碱，荤素），多样互补(每天30中食物，不挑食偏食)，适度（七八分饱）。2008.03.14 谷类，蔬菜，菌类，豆类，奶制品，鱼类，肉类

评分☆☆☆☆☆

人们果然还是不看书的, 多好的书没人看, 一天到晚读这个言情,看那个思考,本元都忘了. - -!!!

评分☆☆☆☆☆

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读后感

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