認識自己的DNA氣質，科學地轉變人生 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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宗像恒次

鬍文燕

2012-10

132

25.00元

9787302299080

圖書標籤: 心理學 DNA氣質宗像恒次保健人文關懷個人成長 “心理學” 正能量

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发表于2024-12-28

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圖書描述

《認識自己的DNA氣質,科學地轉變人生》是日本的三大心理療法之一的“SAT療法”創始人、日本著名醫學保健學傢、心理學傢宗像恒次教授的中文譯著係列叢書之一。《認識自己的DNA氣質,科學地轉變人生》圍繞“DNA氣質決定瞭我們每個人應有的生活方式”這一核心觀點加以闡述。人們如果能夠按照符閤自己DNA氣質類型的生活方式去生活，就可以充分發揮氣質優點，感受幸福、充實、滿足的人生。反之，人們如果與自己與生俱來的氣質特徵背道而馳，繼續不適閤自己的生活方式，那麼越是努力，就越遠離“本來的自己”，一生中將不斷經曆緊張、焦慮、空虛，乃至挫摺和失敗，甚至罹患各種與壓力有關的疾病。如果你正在用盡各種方法試圖解決內心的煩惱和睏惑，那麼請一定不要吝嗇將《認識自己的DNA氣質,科學地轉變人生》觀點也作為解決方法之一！

《認識自己的DNA氣質,科學地轉變人生》以DNA特徵為根據劃分瞭人們的氣質類型，並通過真人真事的描寫將各種氣質在生活中的錶現淋灕盡緻地傳達給讀者，幫助讀者深刻理解《認識自己的DNA氣質,科學地轉變人生》的理念。《認識自己的DNA氣質,科學地轉變人生》不僅科學、易懂，還具有強大的指導意義，係統、明確地揭示瞭每種氣質類型可以去期待與不能去期待的地方。僅僅認識到這一點，對正在煩惱的人們來說已是莫大的幫助！書中還詳盡地揭示齣與各種DNA氣質相符的生活方式、針對每種氣質的弱點應該采用的自我護理行為，以及針對各氣質提齣的應對法則、改善人際關係的自我谘詢方法。

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