小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

你一定要牢記的81個健康常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

你一定要牢記的81個健康常識
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
羅傑·亨德森
天津教育
新經典文化
張榮梅
2007-2
203
25.00元
9787530948651

圖書標籤: 健康常識  養生  英國  美好  生活  外國文學(英)  2007   

喜歡 你一定要牢記的81個健康常識 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-10

你一定要牢記的81個健康常識 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

你一定要牢記的81個健康常識 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

你一定要牢記的81個健康常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

目前我國居民人均期望壽命已超過72歲，但健康壽命不長，因為其中約有10年到15年過得很差，有的生活不能自理，有些乾脆就是植物人。長壽的本意是享受而不是忍受。如果長壽意味著常年的衰弱和依賴，那長壽還有什麼意義？

　　一個人健康還是多病，長壽還是短命，內因（遺傳因素）隻占15%，而外因（環境因素）占85%。外因中，醫療條件占8%，個人生活方式占60%。過去有個觀念，在病上醫院找大夫，對不對？對，但是晚瞭。醫生隻對你的健康起到8%的作用。任何高科技都不可能使病人恢復到病之前的狀態。“要想壽而康，九成靠自己”，健康60%要靠自己掌握，健康的金鑰匙在自己手中。

　　本書要告訴大傢的就是延長健康壽命、提高生命質量的方法，告訴你哪些因素影響壽命長短，怎樣使它們朝好的方嚮轉化。這81個健康常識並非包羅萬象，但都是讓我們在能控製的範圍內趨利避害，而不會讓大傢白費精力，去改變我們無能為力的東西。你會發現掌握並運用這些常識，你的身體就會煥然一新，獲得健康一點都不難！

你一定要牢記的81個健康常識 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

羅傑·亨德森，英國著名醫學專傢，主持《星期日泰晤士報》、《每日電訊報》、《衛報》、《婦女界》、Yours等英國主要報刊雜誌的醫學專欄，並經常在英國各地就如何緩解壓力、如何長壽和如何保持健康進行演講。

圖書目錄

你一定要牢記的81個健康常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

高中時代,有一陣特迷養生

評分☆☆☆☆☆

高中時代,有一陣特迷養生

評分☆☆☆☆☆

高中時代,有一陣特迷養生

評分☆☆☆☆☆

高中時代,有一陣特迷養生

評分☆☆☆☆☆

高中時代,有一陣特迷養生

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

你一定要牢記的81個健康常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有