发表于2024-09-08
四季饮食百宜百忌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
季节不同气候不同,对人体产生的影响不同,膳食所表现出的性能也不同,所以,选择相适应的饮食配餐,提高人体对季节变化的适应能力,进而提高人体免疫功能,都是至关重要的。
本书以一年四季为主线,紧扣春、夏、秋、冬的更替和温、热、凉、寒的四季特点,突出了“应天顺时”养生保健这一中医理论。文字通俗易懂,形式新颖,集实用性、知识性和趣味性于一体,对人们应时适季的养生保健具有指导意义,可读性极强。希望它能成为你饮食养生的好帮手,带给你健康和幸福!
虽说之看了夏天的,看从总体上感觉重复的太多。
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