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Eat and Run My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Jurek, Scott; Friedman, Steve
272
0
9781408833407

图书标签: 素食  超級馬拉松  跑步   

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发表于2024-12-23

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图书描述

著者简介

斯科特·尤雷克

他天生就不是运动好手：

脊椎侧弯，大脚趾外翻，从小就有高血压。

但在全素食的运动生涯中，

他成长为美国长跑名将，被誉为“超马之神”

他每天吃这些：

蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……

水果：草莓、苹果、香蕉、牛油果……

谷物：燕麦、大米、藜麦……

他获得 以下赛事的世界冠军：

连续2年恶水超马赛冠军

连续3年斯巴达松超马冠军

连续7年西部100英里耐力赛冠军

----------------------------------------------------

史蒂夫·弗里德曼

《纽约时报》畅销书作者，侧重于运动类图书的写作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

vegan牛人，励志，长见识

评分☆☆☆☆☆

同从Born to Run和Youtube跟过来的小粉丝。很实在的一位传奇, 很多闪光点的人. Much respect. 喜欢Dusty. ：）

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

vegan牛人，励志，长见识

评分☆☆☆☆☆

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读后感

评分☆☆☆☆☆

嬉皮士丹说：我们都有属于自己的道路，只是得设法找到。 跑步对我来说现概率极小的事件，但是每次跑步，都会觉得身心愉悦，感受到身心的放空。 素食，很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。 然而我喜欢这本书，喜欢作者科斯特想要传达给读者要找到专属自己人生之路的那份心...  

评分☆☆☆☆☆

人生中遭遇任何压力和困难，解决方法永远是努力向前走。——《素食、跑步、修行》 近日在看斯科特·尤雷克的《素食、跑步、修行》一书，这算不上是关于斯科特的一本传纪，也不是一本正能量心灵鸡汤，准确点来说是斯科特的个人成长心力路程、以及他与跑步的故事。斯科特·尤雷...  

评分☆☆☆☆☆

《跑得赢一切》是本书，写的是超马高手斯考特的成长故事，这个出生于1973年的明尼苏达小伙子，一直在寻找跑步的意义，整本书，他不断的在问自己，为什么要跑？为什么？为什么要简单的生活？为什么要素食？为什么继续？为什么坚持？为什么去挑战？为什么去提升？说实话，看完了...  

评分☆☆☆☆☆

1.待补充 2.关于比赛最后体力不支是否应该接受队友援手的一点想法 在这本书里，斯科特·尤雷克谈到2006年美国西部100英里赛，他作为朋友布莱恩.莫里森的陪跑员，在距离终点274米处，因布莱恩无法继续比赛，而和杰森两人马上把布莱恩的手臂搭在自己肩膀上，搀扶着他走向终点线...  

评分☆☆☆☆☆

喜欢上跑步有一断时间了。有的时候会想随便跑跑算了，想跑哪就跑哪，能跑多少就跑多少。这种想法的初衷自然没什么任何的错误。不过，当你设定一个目标，然后通过努力，突破自己，然后实现了。结果固然可喜，但真正让你更值得高兴和感动的是这个挑战的过程。这个过程会有困难，...

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