具体描述
内容提要
对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，它是一种巨大的能量，完全可以转化转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。
若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母，能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活，难道不是我们做子女的最大幸福吗? 我们要的是健康，而不是疾病!但是好多人都只关注疾病，而不关注健康。为了完成工作，我们熬夜，我们喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭，我们睡办公室……我们为健康投资了什么?我们创造了所有生病的条件，我们不得病谁得病呢?怪谁呢?西医把这些归罪于细菌、归罪于病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。
作者简介
中里巴人，真名郑幅中，家学渊源基深，其父是八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人即师承父亲的道家导引养生之功，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，尽得医道同源之意趣。新世纪来临之际，中里巴人蒙87岁的太极名家李宝良先生厚爱，被收为关门弟子，老师将其终身所悟大法倾囊相授。
中里巴人是《人体使用手册》作者吴清忠先生的中医启蒙老师，两人相聚之时常常共诵心经，品茗论赋，其超然物外之闲境，堪效古人。
目录信息
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读后感
（一） 2007年重阳节的那天，我教了父母一个金鸡独立的健身法子。这法子是从一本叫《求医不如求己》的书上学来的。 具体的方法是这样的：随便找一平地，两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟。注意！不能将眼睛睁开！ 这听起来不难，试试看...
评分中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。 气血充足人才有抵御病症的资本。所以，我们要想气血充沛，必须先要把脾胃调养好才行。懂得中医的朋友，想必知道任何病到了中医手上，都先从调理脾胃开始。补益脾胃是改善体质的前提和关键。借花献佛，把从中里巴人郑先生学习的两招三...
评分1和2都买了。看1的时候没有中医基础的我一头雾水，而且当时又急于从书里找出救治自己的答案，内心焦急又功利，恨不得从书里扒出奇方来让自己一天之内痊愈。未果，对这本书开始很失望。等慢慢愿意接受病得慢慢治这个现实，平和的心态再去看书里的内容，真的非常感谢中里巴人，把...
评分1和2都买了。看1的时候没有中医基础的我一头雾水，而且当时又急于从书里找出救治自己的答案，内心焦急又功利，恨不得从书里扒出奇方来让自己一天之内痊愈。未果，对这本书开始很失望。等慢慢愿意接受病得慢慢治这个现实，平和的心态再去看书里的内容，真的非常感谢中里巴人，把...
评分如果想从这里获取医学知识，请走开！ 这里有的只是相当大概的介绍内经，医学传闻等，你既不能在这里学会怎么医自己，也不知道怎么医别人，仅能知道自己得病了
用户评价
室友床头三本，睡前读读，敲打经脉，煮薏米粥，等等。养生，貴在堅持。
评分图文5楼看 http://book.douban.com/review/1600108/
评分筋络和上帝一样不可解释。
评分养生养生
评分在读此书以前我很乐意去相信和接受这种中医理论，但当我读完以后，发现书中把所有问题都说得非常简单，一些专业医生都束手无策的病在他看来就是小儿科，按几个穴位就了事！这无疑是一种没有多少病例验证的理论，只是把原来书里的一些说法结合自己曾经的一个例子就把自己吹上天，问题变小自己变大，如果抱有这样的态度去看此书，无疑害处太大！与遇庸医没有什么区别，读者不得不谨！考虑到此书商业鼓吹动机，只给三星，莫误读者！
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