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发表于2024-08-22
快乐密码:心理测试1000问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
人们常说人贵有自知之明,有自知之明就可以帮助我们得以自我发展与进步,提高我们的生活艺术,加强与他人的交流与情感。这本书是英国著名的精神治疗师阿里斯•托马斯(Alyss Thomas)的最新作品,可以让你能够紧紧把握你在成长、变化与个人发展方面所面临的真正问题。不像其他众多的自助方面的作品,这本书并不是建立于单个概念上的作品。更准确地说,本书认识到生活是复杂多变的,不可预测的,没有一个答案是能够解决所有问题的。本书涵盖了自助项目的核心内容,形式紧凑。每一个单元,都需要你回答一系列的问卷。通过回答这些问题,以便读者将注意力集中在他自己当前所出现的问题上。
1. 生活问题
2. 信心与自尊
3. 个人价值
4. 时间、压力、紧张与放松
5. 过去
6. 沮丧
7. 失败与忧伤
8. 幸福、快乐、创造力
9. 关系与沟通
一、本书既有趣又充满挑战性。它能帮你启发观点与方法,以便开启你自己有关于态度、行为、情感、思想、信念方面的潘多拉盒,你可以选择其中的方法去维持,或改变或干脆放弃当时的状况。你可以对你看书进行挑战,从而成长、进步或发生改变。一切在你的掌握之中,按你自己的步伐,你可以增长信心、自尊。
二、本书是一本关于自助图书的聪明之选,它让一个人成为他自己生活的专家,它建立在生活调查与生活经验的基础上,夹杂着个人发展,精神疗法(心理疗法),心理学领域方面最好的理解与解答。
三、因此,不须为本书的所有问题而烦忧。它看上去像是一大堆费解的难题吗?它们真的能让你改变。
阿里斯•托马斯(Alyss Thomas):英国著名的精神治疗医师、团体分析专家、作家。
不读不知道,读了才发现我心里可真健康啊
评分不读不知道,读了才发现我心里可真健康啊
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评分认真生活,感受快乐。
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我很喜欢心理测试,以前看很多这方面的书籍,现在看的越来越少了,什么原因呢,自己总结下来是互联网发展带来的改变,因为心理测试的模式,通常是通过几个问题,然后判断你的某些方面的心理倾向。而书籍具有天然的缺陷,即:问题和评估同时呈现在读者面前,很容易被读者误读或...
评分简单就是快乐,生活越简单,生命越纯净。相信书中许多问题对于一个健康快乐的人而言,不会成为什么问题;但是对于一个麻烦不断的人,就会是一个个需要认真面对的问题了。 由此想到“读千卷书,行万里路”;日常生活中,可以一日不读书,却不能一日不行路;求知更是一种求证,...
评分这本书的有些内容还是蛮实用的,现在心理测试的书越来越少了,都是互联网惹的祸,但网上的心理测试有很多重复的,天天做就没有意思,这本书可不一样,一天可以做2-3个。这本书让我知道:自己是最好的心理医生。我更好地了解了自己,帮助了自己,因为它用最精炼的语言、最节约的...
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