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四季養生全典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

四季養生全典
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
劉榮奇
海潮齣版社
2006-12
359 页
29.8
平裝
9787802133068

圖書標籤: 養生   

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发表于2024-11-29

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圖書描述

自然季候，春萌夏榮，鞦收鼕藏。人們生活在自然之中，自然界的四時變化無疑會對人們的身心健康産生影響。因此，古往今來的中醫養生傢都十分注重四季養生。四季養生是中華民族傳統養生文化的精髓，是最富東方特色的養生瑰寶。本書以春、夏、鞦、鼕為綱，以起居養生、休閑養生、運動養生、飲食養生、祛病養生、性愛養生、情誌養生為目，科學地介紹瞭一年四季的養生方法。文字通俗易懂，形式新穎，內容豐富、融知識性、趣味性、實用性於一體，適閤各個層次的讀者閱讀。本書對人們應時適季地養生保健很有指導意義，哀心地希望它能夠成為您居傢養生的小顧問和健康的益友，讓您真正做到春安、夏泰、鞦吉、鼕祥!

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