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选好食物用好食物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

选好食物用好食物
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
孙树侠
人民军医出版社
2006-10
226
26.00元
简裝本
9787509105368

图书标签: 饮食   

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发表于2024-11-08

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图书描述

本书旨在帮助读者如何选好食物、用好食物，让家家户户的厨房成为健康开始的地方。书中由营养专家介绍了如何选购好食品，如何科学地加工、制作，并最大程度地保存和利用食品的营养功效；如何提高“吃商”，用科学营养的方法进行经典的食物搭配；在厨房制作的过程中如何剔除危害人们健康的各种不利因素；清点和纠正各种损害健康的不当的饮食习惯，助你吃得安全，吃得科学；吃出营养，吃出健康。

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