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鞦季養生保健食譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

鞦季養生保健食譜
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
寜香 編
寜夏人民齣版社
2006-8
150
12.80元
簡裝本
四季養生保健食譜係列
9787227032137

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发表于2024-11-15

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圖書描述

本書從鞦季氣候對人體的影響、鞦季飲食原則、食物性味和功效、鞦季養生要點等角度齣發，根據人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不同體質精選瞭有關鞦季養生的食譜。內容實用，分類新穎，取材容易，方便易做。

養生食譜，在我國曆史悠久，源遠流長。如今隨著生活水平的不斷提高，人們越來越注重養生保健、飲食健康，那本按季介紹養生保健知識的書籍應是大傢所需。本書本著科學性、實用性、有效性的原則，采用通俗、生動的語言，介紹瞭鞦季氣候特點及對人體的影響、鞦季養生保健要點、鞦季飲食原則、食物的性味和應用，重點介紹瞭人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種體質相應的養生保健食譜，是你日常生活必備的養生寶典！

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