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发表于2024-11-24
西藏传统养生体育文化 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《西藏传统养生体育文化》内容简介:古今中外,人们对延年益寿都很重视,藏民族在同疾病的斗争中积累了丰富的养生健身知识,形成了具有本民族特色的传统养生体育。该书从发掘和弘扬西藏优秀民族传统文化精华的目的出发,总结吸收了大量的藏医文献典籍、藏族史料、藏族体育文献及国内有关学者编著的养生文献,结合现代养生体育教育实践和现代养生学研究成果,力求既反映西藏优秀民族文化的特色,又概括西藏传统养生体育的理论和方法,使读者对西藏传统养生体育能有一个深刻、全面的印象,又能从中获得简便实用的养生健身方法。该书填补了西藏优秀传统文化研究的一个空白。
这本书有以下几个特点:
一、作者较完整地、客观地反映了西藏传统养生体育文化的情况;
二、《西藏传统养生体育文化》涉及的内容很广,对西藏传统养生体育文化作了较为详细的介绍和论述,填补了藏学研究领域方向的空白。
三、作者在编著这本书的过程中,曾深入西藏搜集资料,参考的书籍、刊物达五十多种,其中大多数资料中所反映的情况符合实情,《西藏传统养生体育文化》介绍的养生内容、方法具有科学性,是不可多得的、适合西藏高原环境特点的体育健身、养生的科普读物。
四、《西藏传统养生体育文化》的作者曾在西藏自治区芒康县当过知青,也是西藏自治区培养的体育工作者,他怀着对西藏这片土地的深深眷恋之情,用通俗质朴,浅显易懂的语言,著成了目前西藏自治区尚未有此类型的好书。
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