Zollikon Seminars pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Northwestern University Press

作者:Martin Heidegger

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:2001-08-29

价格:USD 89.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780810118324

丛书系列:

图书标签:

精神分析
海德格尔
哲学
心理学
荣格
分析心理学
集体无意识
原型
象征
梦的解析
自我实现
个体化过程
瑞士心理学

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具体描述

Long awaited and eagerly anticipated, this remarkable volume allows English-speaking readers to take part in an encounter between the German philosopher Martin Heidegger and the Swiss psychiatrist Medard Boss. A product of their long friendship, Zollikon Seminars chronicles an extraordinary exchange of ideas. Heidegger sought to transcend the bounds of philosophy while Boss and his colleagues in the scientific community sought an enduring intellectual foundation for better understanding their patients and their world. The work affords a unique opportunity to see how Heidegger clarified and elaborate his central themes for an audience beyond the confines of philosophy -- and to see how this audience inspired him to pursue new ideas and new directions.During World War II, Boss came upon Heidegger's Being and Time. Intrigued by both author and book yet conscious of the damning characterization of Heidegger as a Nazi sympathizer, Boss the physician nonetheless approached Heidegger the philosopher asking for help in reflective thinking on the nature of Heidegger's thought. A correspondence ensued, followed by visits that soon became annual two-week meetings in Boss's home in Zollikon, Switzerland. The protocols from these seminars, recorded by Boss and reviewed, corrected, and supplemented by Heidegger himself, make up one part of this volume. They are augmented by Boss's record of the conversations he had with Heidegger in the days between seminars and by excerpts from the more than 250 letters that Heidegger wrote to Boss between 1947 and 1971.

探寻心灵的深邃领域：一本关于“心流理论与人类潜能实现”的深度著作书名：心流之境：探寻人类巅峰体验与持续幸福的科学路径作者： [此处可填写真实作者名，例如：艾伦·卡弗利] 出版社：启思睿智出版社 (Thought & Insight Press) --- 导读：在日常的喧嚣中，我们渴望找到真正的满足感。我们追逐成功，却常常发现抵达目标时，内心依然空虚。这本书，不是另一本肤浅的成功学指南，而是一次深入人类心理结构核心的探险，旨在揭示那些真正驱动人类潜能释放、带来深刻幸福感的内在机制。本书《心流之境》，是对“最优体验”（Optimal Experience）进行长达三十年跨学科研究的集大成之作。它系统地阐述了一种超越单纯快乐和享乐的心理状态——心流（Flow）。作者通过对全球顶尖运动员、艺术家、外科医生、科学家乃至普通工匠的深入访谈和行为观察，构建了一个精密的理论框架，解释了为什么在全神贯注、挑战与技能完美匹配的瞬间，我们会感到时间扭曲、自我意识消退，并体验到一种深刻的、自我驱动的满足感。第一部分：心流的解剖学——最优体验的八要素本书的开篇，将带领读者进入心流体验的微观世界。我们不仅仅停留在描述“感觉很好”的层面，而是深入剖析了构成这种状态的八个关键结构性要素： 1. 清晰的目标与即时反馈：阐释了为何模糊的目标是心流的头号杀手，以及大脑如何利用即时反馈来不断校准行动，维持专注力的回路。 2. 挑战与技能的黄金平衡（The Golden Ratio）：这是心流理论的基石。书中详细分析了焦虑（挑战过高）和无聊（技能过剩）的神经生理学差异，并提供了实用的工具来精确测量个体当前的心流阈值。 3. 行动与意识的融合：探讨了这种“不再思考，只是做”的状态是如何发生的。通过对前额叶皮层活动模式变化的分析，揭示了自我批判声音暂时“关机”的奥秘。 4. 专注力的过滤机制：深入研究了环境干扰如何被大脑有效屏蔽，以及如何训练这种“隧道视野”式的选择性注意力。 5. 失控感（Loss of Self-Consciousness）：讨论了自我关注的减少如何反而带来一种更纯粹、更强大的自我感。 6. 时间感的扭曲（Transformation of Time）：通过对参与者回忆的分析，揭示了时间如何被压缩或拉伸，以及这种主观体验与生物钟的关系。 7. 行动的内在报酬（Autotelic Experience）：强调了心流活动本身就是目的，而非通往外部奖励的手段，这是区分“工作”与“天命”的关键。 8. 掌控感（Sense of Control）：即使身处高风险环境，个体依然体验到的那种对结果拥有绝对把握的平静感。第二部分：心流的生态系统——环境与文化的构建仅仅理解个体状态是不够的。《心流之境》的第二部分将视角扩大到外部环境，探讨如何系统性地设计生活和工作空间，以促进心流的频繁发生。 A. 组织中的心流设计（Flow in the Workplace）：本书挑战了传统的工作流程设计。它详细介绍了如何将“微任务化”（Micro-tasking for Mastery）应用于复杂的项目管理中，确保每个团队成员都能处于其技能范围内的“微挑战”中。我们研究了那些被誉为“效率奇迹”的创新实验室，解析了它们如何通过定制化的工作站、减少沟通中断的规范，以及透明化的进度反馈机制，将日常工作转化为一种集体心流的练习。对于管理者而言，本书提供了从“微观管理”转向“微环境调控”的全新范式。 B. 学习与教育的重塑：作者批判性地考察了标准化测试对学习热情的扼杀。通过对蒙特梭利教育法、精通学徒制（Mastery Apprenticeship）的深入田野调查，本书提出了一套“体验式学习路径图”。它指导教育者如何构建一个允许失败、鼓励迭代、且目标难度梯度精确匹配学生认知发展水平的课程体系，从而将学习本身变成一种持续的心流体验。 C. 城市规划与休闲的再定义：我们探讨了城市环境对人类心理状态的隐性影响。公园的设计、公共空间的布局、乃至街道的宽度，都在无形中影响着我们是否能集中注意力。书中展示了一些城市改造案例，它们如何通过引入“可控的复杂性”和“清晰的空间指引”，帮助居民在通勤或休闲时更容易进入一种低强度的、环境引导型的心流状态。第三部分：超越心流——心流与意义的建构心流固然美妙，但如果它只是一种短暂的愉悦，那么它与享乐主义无异。《心流之境》的最终目标，是将个体巅峰体验与更宏大的生命意义相结合。 A. 意义的“自上而下”与“自下而上”：本书区分了两种意义的来源：一是基于个人价值观和文化使命的“自上而下”的意义；二是纯粹由心流体验积累而成的“自下而上”的意义。作者提出了“意义的涟漪效应”：当一个人持续沉浸于有挑战性的、有回报的活动中时，这些高质量的体验会自然汇集成更宏大的人生叙事。 B. 心流的社会维度：集体心流与“共享体验”：我们不再将心流视为孤立的个人成就。书中详细分析了交响乐团的演奏、成功的医疗团队协作、以及高强度体育竞赛中，参与者如何形成一个共享的心流场。这种“我们在一起做某事”的状态，是如何增强社会凝聚力并带来超越个人成就的集体满足感的。 C. 应对“后心流时代”的挑战：随着社会生产力的提高，人类面临的挑战正从“生存”转向“自我实现”。本书审视了现代社会中“过度享乐化”的倾向，并警告：如果人们只追求容易获得的、低强度的满足（如无意识的媒介消费），那么人类寻找深度体验的能力将会退化。因此，主动追求困难、拒绝安逸，是保持精神活力的核心哲学。结语：心流，一种积极的生存策略《心流之境》不是一本教人如何“逃避现实”的书，而是关于如何“全情投入现实”的操作手册。它为渴望超越平庸、寻求深刻投入的读者提供了一套基于实证的路线图。通过理解和系统地应用心流的原理，我们不仅能提高效率，更能将生命中的每一刻，转化为对潜能的充分挖掘，最终实现一种持久、内在驱动的幸福。 --- 推荐读者：心理学研究者、组织行为学家、教育工作者、高绩效专业人士、以及所有对人类幸福和动机科学感兴趣的探索者。