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The Easy Way to Stop Smoking

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Allen Carr
Sterling
2005-01
224
USD 14.95
Hardcover
9781402718618

图书标签: 生活  不想抽菸  心理學  英语  癮症  送人  不明觉厉的样纸  sk   


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发表于2024-11-25

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图书描述


著者简介

亚伦•卡尔,是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!


图书目录


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用户评价

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I’m not brainwashed by the Easyway just because I am a non-smoker.The author boasted his book from the beginning to the end.Maybe it works but I quit.

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重复陈述达成洗脑效果

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读完一周后:not too good. 读完三周半后:本来想借用里面的东西戒p站,结果把烟戒了,NB!

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两星给吸烟的两个关键原因总结,啰里八嗦地重复观点以及没完没了的后记简直让人想再扣一颗星

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it works!

读后感

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老早就想为这本书写点什么了,因为这书使我戒掉了10年的烟瘾,我很感谢它。某天当我呼吸新鲜空气时发觉不在有什么困扰牵绊时,说不出的自在,我只想说这感觉棒极了。 当我熄灭最后一支烟,一年后再次回想时,这才恍然意识到,吸烟从始至终不过是因为无知罢了。 你有没有问过...  

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我家这个男人,有多年的吸烟史,每天要抽很多烟。抽烟的时候真的悠哉游哉酷似神仙。虽然我沉迷我爱的男人抽烟时的样子,但没有节制或不分场合的抽烟仍旧惹人讨厌。 很早以前就知道,男人抽烟只是一种习惯,一种依赖。没有烟抽,他们可能会丧失安全感。烟大概和男人们婴儿时期...  

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我家这个男人,有多年的吸烟史,每天要抽很多烟。抽烟的时候真的悠哉游哉酷似神仙。虽然我沉迷我爱的男人抽烟时的样子,但没有节制或不分场合的抽烟仍旧惹人讨厌。 很早以前就知道,男人抽烟只是一种习惯,一种依赖。没有烟抽,他们可能会丧失安全感。烟大概和男人们婴儿时期...  

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