精神障碍的鉴别诊断 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:天津科学技术出版社

作者:汪斌

出品人:

页数:578

译者:

出版时间:2000

价格:0

装帧:

isbn号码:9787530808849

丛书系列:

图书标签:

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《人际关系心理学：构建和谐连接的艺术》 内容提要 本书深入探讨了人类社会互动与情感联结的复杂机制，旨在为读者提供一套系统化、实用性强的人际关系构建与维护指南。我们生活在一个相互依存的社会中，有效的人际交往能力是个人幸福感、职业发展乃至心理健康的关键基石。本书摒弃了空泛的理论说教，聚焦于可操作的技巧、深度的人格洞察以及跨文化交流的敏感性。 全书分为五个主要部分，层层递进，由内而外地剖析人际关系的各个层面。 第一部分：自我认知与关系基础 人际关系的质量，首先取决于我们如何看待和理解自己。本部分强调了自我觉察在建立健康关系中的核心地位。我们将首先探讨“我是谁”——我的核心价值观、情绪触发点以及依恋模式如何无形中塑造了我与他人的互动方式。 依恋理论的应用： 详细解析安全型、焦虑型、回避型依恋风格在成年人际关系（亲密关系、友谊、职场关系）中的具体表现。提供实用的练习，帮助读者识别自身的依恋倾向，并逐步向更具适应性的安全型模式靠拢。 情绪智能的培养： 超越简单识别情绪，本书着重讲解情绪的“传递性”——我们如何无意识地将自身的情绪状态投射到他人身上，以及如何通过有效的情绪调节来避免不必要的冲突升级。强调“共情性倾听”的实践技巧，区分同情与共情。 设定健康界限： 界限是亲密与独立之间的动态平衡点。我们将探讨如何清晰、坚定且不带攻击性地表达自己的需求和底线，区分“软弱的让步”与“成熟的妥协”。内容包括识别常见的“界限侵犯者”类型以及应对策略。 第二部分：沟通的深度与艺术 有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是一种情感的交汇。本部分将沟通技巧提升到“深度对话”的层次，探讨如何穿透表面的寒暄，触及真实的想法与感受。 非语言信息的解码： 身体语言、面部表情和语气的微妙变化往往比言语本身携带更多信息。本章提供详尽的跨文化非语言信号解读指南，并指导读者如何使自己的非语言信号与口头表达保持一致性，以增强信任度。 冲突的建设性管理： 冲突是关系的必然产物，关键在于如何“建设性地吵架”。我们将介绍“我信息”（I-Messages）的进阶用法，专注于描述行为而非评判人格。深入分析“需求未被满足”是冲突的根本驱动力，并教授识别并表达深层需求的技巧。 反馈的艺术： 学习如何提供既能促进成长又不伤害自尊的反馈。区分描述性反馈与评价性反馈，并强调“三明治反馈法”的局限性，推荐更具针对性的“SBI（情境-行为-影响）”模型。 第三部分：亲密关系的建构与维护 亲密关系（包括浪漫关系和深厚友谊）是人际关系中最具挑战性也最有回报的领域。本部分侧重于长期承诺关系的动力学。 爱的语言与需求的匹配： 重新审视五种爱的语言，并将其应用于日常维护。重点在于理解“爱的语言”可能随时间变化，需要持续的沟通来校准。 维护“积极互动比率”： 借鉴戈特曼研究所的研究成果，量化分析健康关系中积极互动与消极互动的理想比例，并提供增加积极互动的日常“微时刻”策略，如赞美、幽默、共同探索。 处理关系中的停滞与倦怠： 探讨长期关系中“熟悉感带来的麻木”现象，并提供重燃激情、引入新鲜感的方法，包括共同学习新技能和重设共同目标。 第四部分：拓展社交圈与建立网络 本书超越了二人关系，扩展到更广阔的社交网络和专业领域。 从熟人到盟友的转化： 如何系统性地将泛泛之交转化为具有支持性价值的社交资本。重点在于“价值的互惠性”——不仅索取，更要主动提供专业知识、信息或情感支持。 高效的社交场合策略： 针对内向和外向性格的读者，提供不同情境下的社交破冰技巧。如何有效地进行自我介绍，并在群体对话中找到自己的定位，成为一个积极的贡献者而非旁观者。 网络维护的持续性： 强调人脉的维护是一个持续的“小动作”过程，而非“大事件”驱动。分享利用技术工具（如定制化跟进提醒）来保持联系的实用方法。 第五部分：跨文化与数字时代的交流挑战 在全球化和数字化的背景下，人际交往面临新的维度。 文化敏感性与刻板印象的解构： 探讨高语境文化与低语境文化在沟通模式上的差异，教授读者如何避免因文化差异导致的误解，培养“文化商数”（CQ）。 数字人际的陷阱与机遇： 分析社交媒体、即时通讯工具对亲密关系的影响。讨论“屏幕上的表现”与“真实自我”的错位，以及如何利用数字工具促进线下连接，而非取而代之。探讨在线界限的设定，例如对“秒回”文化的抵抗。 适用读者 本书适合所有希望提升个人魅力、改善家庭关系、增强团队合作能力以及渴望建立更深层次情感连接的成年人。无论您是职场新人、资深管理者、正在经历关系挑战的伴侣，还是希望提高社交自信的个体，都能从本书提供的实用工具和深刻见解中受益。 作者寄语 人际关系并非一种与生俱来的天赋，而是一门可以通过学习、实践和反思而不断精进的艺术与科学。我们希望引导您走上一条更清晰的道路，去理解他人，更重要的是，去理解我们在关系中所扮演的角色，最终，以更真诚、更有效的方式与世界连接。

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这本书，我真是爱了！虽然我不是医学专业人士，但平时对心理学和精神健康方面的知识总有点好奇。最近读了《精神障碍的鉴别诊断》，简直打开了新世界的大门。它并没有像我担心的那样，充斥着晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常清晰、逻辑严谨的方式，一步一步地引导我理解那些复杂的情绪和行为背后的原因。我最喜欢的部分是它对于不同精神障碍的区分，很多时候我们觉得一个人“情绪化”或者“压力大”，但这本书会告诉你，这背后可能隐藏着更深层的问题，比如焦虑障碍、抑郁症，甚至是更复杂的精神分裂症的早期症状。它详细描述了每种障碍的典型表现，以及与相似障碍的细微差别，这种对比分析让我受益匪浅。我常常会联想到自己或身边的人，然后对照书中的描述，虽然我不敢妄下诊断，但至少对一些现象有了更科学的认识。而且，它还提到了很多现实生活中的案例，这些案例生动形象，让抽象的理论变得触手可及，我读起来一点都不枯燥，反而很有代入感。这本书就像一个耐心的老师，教会我如何去理解那些看似难以捉摸的精神世界。

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作为一名在临床一线工作的心理咨询师，我每天都在面对各种各样前来寻求帮助的来访者。选择一本好的鉴别诊断工具书，对于我们来说至关重要。《精神障碍的鉴别诊断》这本书，我可以说是在工作中使用频率最高、评价也最高的一本。它不仅仅是一本罗列诊断标准的工具书，更是一本能够帮助我们深入思考、优化临床思维的书籍。书中对于各种精神障碍的鉴别诊断，不仅仅局限于“是什么”，更侧重于“为什么”和“如何区分”。它会详细解析不同障碍在病史采集、精神检查、量表评估等方面的侧重点，并且对于一些容易混淆的疾病，提供了非常有针对性的鉴别要点和鉴别思路。我尤其欣赏的是，书中在介绍每一种障碍时，都会包含其病因学、发病机制、临床表现、转归等多个维度，这使得我们不仅仅是“对号入座”，而是能够建立起对疾病的全面认知。此外，书中还引用了大量的最新研究成果和权威指南，确保了内容的科学性和前沿性，让我能够时刻保持知识的更新。这本书是我日常工作中不可或缺的助手，它帮助我更精准地把握病情，为来访者提供更有效的支持。

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我只是一个普通读者，一直以来对人类的心理和情感运作方式都充满好奇。偶然的机会，我读到了《精神障碍的鉴别诊断》这本书，感觉像是打开了一个全新的视角。我一直认为，我们能够感知到的喜怒哀乐，其实远比我们想象的要复杂得多。这本书就像一个精密的地图，为我绘制出了人类情绪和行为光谱的各个区域。它并没有直接告诉我“你是谁”，而是教会我如何去“辨识”和“理解”那些不同的“模样”。我特别喜欢书中对于不同精神障碍的描述，比如，它会详细解释什么是焦虑，什么是抑郁，以及它们之间到底有什么区别。它不仅仅是告诉我们这些概念，更是通过大量的例子，让我们看到这些概念在现实生活中是如何体现的。我常常会在阅读的时候，不自觉地将书中的描述与我曾经观察到的一些人和事联系起来，然后突然恍然大悟。这本书并没有让我觉得专业晦涩，反而因为其清晰的逻辑和生动的例子，让我觉得非常容易理解。它让我明白，有时候，一些看似“不寻常”的行为或情绪，可能有着更深层次的解释，而理解这些解释，是走向接纳和疗愈的第一步。

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这本《精神障碍的鉴别诊断》真是太棒了！我一直对心理学和精神疾病的领域非常感兴趣，虽然没有专业的背景，但总想多了解一些。之前读过的很多相关书籍，要么过于学术化，要么就流于表面，很难找到一本既有深度又不失易读性的。这本书恰恰满足了我的需求。它就像一个引路人，把我带进了精神疾病的复杂世界，却又非常耐心地为我指明方向。书中最吸引我的地方在于，它没有直接给出一个“答案”，而是教会我如何去“思考”和“分析”。它会列举很多相似的症状，然后告诉你如何从不同的角度去剖析，比如，同样是失眠，是由于焦虑、抑郁，还是其他原因引起的？同样是情绪低落，是短期情绪波动，还是需要关注的抑郁症？书中提供的鉴别维度非常全面，从病程、诱因、思维内容、情感反应到行为改变，每一个方面都进行了细致的解读。这种循序渐进的讲解方式，让我感觉自己也在参与诊断的过程，学习到了很多分析问题的逻辑和方法。读完这本书，我感觉自己对周围的人和事有了更深的理解，也更加理解了那些与精神疾病斗争的人们。

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我是一名精神科的住院医师，在接受培训的过程中，对《精神障碍的鉴别诊断》这本书的依赖程度可以说是与日俱增。这本书的价值，体现在其严谨的科学性和临床实用性上。它不仅仅是遵循了DSM或ICD的分类体系，更重要的是，它在每一项诊断的描述中，都融入了大量临床实践中的经验和智慧。对于一些高度相似、鉴别困难的疾病，例如双相情感障碍与抑郁症、分离性障碍与精神分裂症等，书中都提供了详尽的鉴别要点，并辅以大量的临床案例进行说明，这对于我们初学者来说，是无价的学习资源。它教会我们如何通过细致的病史询问，捕捉那些容易被忽略的细节；如何通过精准的精神状态检查，发现潜藏的阳性或阴性症状。此外，书中对于一些常见精神障碍的共病情况，以及不同年龄段、不同文化背景下精神障碍的表现差异，也有深入的探讨，这极大地拓宽了我们的临床视野。可以说，这本书是我从书本知识走向临床实践的桥梁，它帮助我建立了扎实的鉴别诊断基础，也让我对精神疾病的复杂性和多样性有了更深刻的认识。

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