Happiness and Economics pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Princeton University Press

作者:Bruno S. Frey

出品人:

页数:234

译者:

出版时间:2001-12-01

价格:USD 45.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780691069982

丛书系列:

图书标签:

economics
Happiness
经济
(English)
幸福经济学
行为经济学
主观幸福感
福利经济学
经济学
心理学
生活满意度
决策
公共政策
经济发展

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具体描述

Curiously, economists, whose discipline has much to do with human well-being, have shied away from factoring the study of happiness into their work. Happiness, they might say, is an 'unscientific' concept. This is the first book to establish empirically the link between happiness and economics - and between happiness and democracy. Two respected economists, Bruno S. Frey and Alois Stutzer, integrate insights and findings from psychology, where attempts to measure quality of life are well-documented, as well as from sociology and political science. They demonstrate how micro- and macro-economic conditions in the form of income, unemployment, and inflation affect happiness. The research is centered on Switzerland, whose varying degrees of direct democracy from one canton to another, all within a single economy, allow for political effects to be isolated from economic effects.Not surprisingly, the authors confirm that unemployment and inflation nurture unhappiness. Their most striking revelation, however, is that the more developed the democratic institutions and the degree of local autonomy, the more satisfied people are with their lives. While such factors as rising income increase personal happiness only minimally, institutions that facilitate more individual involvement in politics (such as referendums) have a substantial effect. For countries such as the United States, where disillusionment with politics seems to be on the rise, such findings are especially significant. By applying econometrics to a real-world issue of general concern and yielding surprising results, "Happiness and Economics" promises to spark healthy debate over a wide range of the social sciences.

《幸福的秘密：超越物质的内在富足》在现代社会，我们被一股强大的力量驱使着，不断追求物质的丰裕，相信财富的累积能够带来真正的幸福。然而，当我们环顾四周，常常会发现，尽管物质条件日益优渥，许多人内心的满足感却并未同步增长，甚至常常被焦虑、空虚和失落所取代。究竟是什么在真正决定着我们的幸福感？是银行账户里的数字，还是朋友圈里的点赞？是拥有的物品，还是内心的宁静？《幸福的秘密：超越物质的内在富足》这本书，并非一本简单的励志读物，也不是关于如何在短时间内“致富”的实用指南。它是一次深入的探索，一次对人类幸福本质的追问。本书将带领读者跳出“金钱万能”的思维定势，重新审视影响我们幸福感的深层因素。我们并非否定物质的重要性，恰恰相反，理解物质与幸福之间的微妙关系，是走向真正内在富足的第一步。然而，本书的核心在于揭示，幸福并非仅仅是物质条件的叠加，而更多地关乎我们的内在状态、人际关系、人生意义以及对生命本身的感知方式。本书的开篇，我们将一同回顾历史长河中，人类对于幸福的理解是如何随着时代变迁而演变的。从古代哲人的智慧，到现代心理学的研究，我们看到了古往今来无数思想家和学者对这个终极问题的探索。我们将接触到一些经典的幸福理论，例如享乐主义（Hedonism）强调追求快乐和避免痛苦，而亚里士多德的“欧戴莫尼亚”（Eudaimonia）则更侧重于实现个人潜能和过有意义的生活。本书将辨析这些理论的合理之处，同时也会指出它们在现代社会应用中可能存在的局限性。接着，我们将深入探讨，在当今这个信息爆炸、消费主义盛行的时代，物质是如何被塑造成通往幸福的“捷径”的。我们会分析广告营销、媒体宣传等是如何潜移默化地影响我们的消费观念，让我们将更多的幸福感与购买力挂钩。本书将通过一系列的案例和研究，揭示“享乐适应”（Hedonic Adaptation）的心理机制，即我们对物质享受的快乐感受会随着时间的推移而逐渐减弱，导致我们需要不断追求更高更强的刺激来维持同样的幸福感。这并非呼吁我们彻底放弃对美好生活的追求，而是要我们警惕过度依赖物质来填补内心的空虚。然而，幸福感的来源远不止于此。本书将着重介绍一些被科学研究证明对提升幸福感至关重要的非物质因素。一、人际关系的质量：联结的力量研究一再表明，强大而健康的社会联结是幸福感最坚实的基石之一。本书将深入探讨，为什么亲密的家庭关系、真挚的友谊，以及归属感的社区生活，对我们的心理健康和整体幸福感有着不可估量的影响。我们将分析高质量社交互动的特征，例如同理心、信任、支持和共同经历，以及如何培养和维护这些珍贵的联结。本书还会探讨现代社会中，社交媒体在人际关系中的双重作用：它既能帮助我们维持远距离的联系，也可能导致表面化、浅层的社交，甚至引发孤独感。我们将提供一些切实可行的方法，帮助读者在虚拟与现实世界之间找到平衡，建立真正有意义的联结。二、积极心态与情绪管理：内心的阳光我们如何看待世界，很大程度上决定了我们体验到的幸福程度。本书将介绍积极心理学的核心概念，如感恩、希望、乐观和韧性。我们将学习如何培养感恩的心，发现生活中的美好，并以此来提升整体的幸福感。韧性，即面对挫折和挑战时能够迅速恢复的能力，也是本书关注的重点。我们将探索心理学上的各种策略，帮助读者建立更强大的心理防御机制，更好地应对生活中的不如意。情绪管理同样至关重要，本书将介绍一些有效的方法，帮助读者认识、接纳和调节自己的情绪，避免被负面情绪所困扰，从而为幸福感的提升奠定基础。三、人生意义与目标：内在的导航对许多人来说，幸福感并非仅仅来源于当下的快乐，更源于一种对生命意义的感知和追求。本书将引导读者思考，什么才是真正重要的，以及如何找到属于自己的“人生使命”。我们将探讨“心流”（Flow）体验，即全身心投入某项活动而产生的专注、愉悦和满足感，以及它如何与人生意义紧密相连。本书还会介绍一些帮助读者设定和追求有意义目标的方法，无论是职业上的成就、个人的成长，还是为他人和社会做出贡献。找到并活出自己的人生意义，能够为我们带来持久的内在驱动力和深层的满足感。四、健康的生活方式：身心合一身体的健康是心理幸福的重要支撑。本书将阐述规律的体育锻炼、均衡的饮食和充足的睡眠，对情绪稳定、认知功能和整体幸福感所产生的积极影响。我们将探讨科学的运动方式，推荐健康的饮食习惯，并强调睡眠质量的重要性。同时，本书也会关注心理健康，介绍冥想、正念等放松技巧，帮助读者缓解压力，提升内心的平静。我们将理解，身心是相互关联的，只有关注整体的健康，才能真正实现持久的幸福。五、个人成长与学习：永恒的动力一个持续学习和成长的个体，往往拥有更强的适应能力和更丰富的内心世界。本书将鼓励读者拥抱终身学习的态度，不断探索新的知识和技能，拓展自己的视野。我们将探讨学习的乐趣，以及它如何能够带来成就感和自我价值感。个人成长不仅仅是知识的获取，更包括心智的成熟、视野的开阔和自我潜能的挖掘。本书将提供一些方法，帮助读者识别自己的优势和劣势，设定个人成长目标，并付诸实践。《幸福的秘密：超越物质的内在富足》并非一本提供终极答案的百科全书，它更像是一张通往内在幸福的地图，指引读者去探索属于自己的道路。本书的核心信息是：幸福并非一个遥不可及的终点，而是一个持续不断地、在我们内心深处培养和滋养的过程。通过理解并践行本书所介绍的各个方面的智慧，我们能够逐渐摆脱对物质的过度依赖，发现并拥抱生命中更深层、更持久的幸福源泉。本书的语言将力求通俗易懂，避免使用过于专业的学术术语，同时会引用一些引人入胜的真实故事和科学研究的发现，让读者在阅读过程中能够产生共鸣，并获得启发。我们希望这本书能够成为你认识幸福、追求幸福的忠实伙伴，陪伴你走上通往内在富足的精彩旅程。在这里，你将发现，真正的幸福，早已深藏于你的内心，等待你去唤醒。

作者简介

目录信息

Part I. Setting the stage : 1. Happiness -- 2. Well-being and economics -- 3. Personality and socio-demographic influences on happiness --
Part II. Economic effects on happiness : 4. Income -- 5. Employment -- 6. Inflation --
Part III. Political effects on happiness : 7. The current politico-economic process -- 8: Constitution: popular referenda and federalism -- 9: Outcome and process --
Part IV. Conclusions : 10. Happiness inspires economics.
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的某些章节对于习惯于快速阅读的人来说，可能需要放慢脚步，因为它不是那种一目十下的快餐读物。作者在深入剖析“社会比较”对个体幸福感的负面影响时，所引用的文献和数据之详尽，几乎让人感到有些“过载”。然而，正是这种近乎偏执的求真精神，赋予了全书极强的说服力。他没有回避经济学中那些令人不适的真相，比如市场机制在分配幸福资源时的冰冷与无情。但有趣的是，他并没有因此陷入虚无主义，反而构建了一个基于“公共福利”和“非市场价值”的解决方案框架。书中对公共政策如何干预幸福分配的讨论，提出了许多大胆且具有建设性的建议，这些建议既立足于可操作性，又充满了对人类福祉的深切关怀。读完这部分，我开始以一种全新的视角审视那些日常的新闻报道和政府决策，思考它们对社会“幸福总量”的影响。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书成功地打破了传统经济学与积极心理学之间的壁垒，创造了一种全新的“幸福经济学”的叙事范式。它的结构设计堪称典范，从个体的微观决策到宏观的社会福利，层层递进，逻辑严密，却又处处充满了对人类境况的深刻洞察。我特别喜欢它在结语部分对未来的展望，作者呼吁我们重新定义“成功”的标准，将衡量社会进步的指标从单纯的GDP转向更全面的“国民幸福指数”。这种前瞻性和批判性，使得这本书不仅是当下对幸福的深刻反思，更是一份面向未来的行动指南。即便你对经济学本身不甚了解，这本书的叙事能力和启发性也足以让你沉浸其中，并从中获得实实在在的思考价值。它不是简单地告诉你“什么让你幸福”，而是教你“如何更有效地去追求和维护你所定义的幸福”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论证逻辑严密得令人称奇，简直像是一座精妙的数学模型，但其输出的结果却是温暖人心的洞察。作者在中间章节对“收入与幸福感边际递减”的探讨，简直是教科书级别的精彩。他不仅仅停留在统计数据的罗列上，而是深入挖掘了其背后的心理机制——为什么拥有更多财富后，我们对它的感知阈值会不断提高？他引入了行为经济学的概念，解释了“适应性”和“参照系”是如何悄无声息地偷走我们的满足感的。更绝的是，他用一系列精巧的实验设计案例来支撑观点，那些案例的描述细致入微，让我仿佛亲身参与了那些研究。读到关于“时间分配”那一章时，我猛地醒悟到，我们常常将精力投入到那些增加物质存量的事情上，却忽略了对体验存量的投资。整本书的行文节奏张弛有度，学术的严谨与叙事的流畅完美结合，让人在获取知识的同时，享受阅读的愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是艺术品，色彩的搭配充满了活力，那种明亮的黄色和宁静的蓝色交织在一起，仿佛在诉说着一种内在的和谐与平衡。翻开扉页，作者的引言便像一股清泉，直抵人心深处，他没有用那些高深莫测的经济学理论来故弄玄虚，而是用一种近乎哲学的口吻，探讨了“幸福”这个宏大而又私人的主题。我特别欣赏他在开篇部分对“效用最大化”这一传统经济学核心概念的巧妙解构。他没有全盘否定它，而是将其放置在一个更广阔的语境下审视：真正的最大化，是否应该纳入情感的波动、人际关系的质量以及对意义的追寻？这种细腻的笔触，让一个原本枯燥的学术概念瞬间变得鲜活和具有温度。阅读过程中，我感觉自己不是在一个啃理论，而是在进行一场与智者的深度对话，探讨如何将那些抽象的幸福感，转化为可被我们日常生活感知的具体行动。书中对不同文化背景下幸福定义的比较分析，尤其引人入胜，展现了作者广博的视野和深厚的跨学科功底。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的，是它对“意义感”这一近乎玄学的概念，进行了扎实的经济学建模。作者没有将“意义”视为一种虚无缥缈的精神追求，而是将其量化为一种长期的、具有抗风险性的“心理资本”。他非常巧妙地论证了，那些为之奋斗的、超越自我利益的目标，如何能有效地缓冲人生中必然出现的负面冲击，比如失业、疾病甚至是亲人的离去。这种“意义的保险功能”，是我以前从未在经济学著作中见识过的视角。语言风格上，这本书的后半部分变得更加个人化，作者穿插了自己的人生经历和观察，使得原本冷峻的分析充满了人情味。他的文字时而慷慨激昂，时而沉静内敛，像一位经验丰富的人生导师，在为你指点迷津，而不是一个高高在上的教授在宣讲理论。这本书的深度，在于它能把最形而上的东西，用最实在的工具去触碰和描绘。

评分☆☆☆☆☆