微量元素基本知识 简明微量元素知识 一、什么叫微量元素? 二、哪些是必需微量元素? 三、什么是有益元素和有害元素? 四、微量元素的主要生理作用是什么? 五、微量元素的重要性表现在哪些方面? 六、各元素之间有协同和拮抗关系 微量元素医学在生命中的重要作用 一、生命的本质 二、生命的起源 三、微量元素关乎人类的健康与长寿微量元素与健康长寿 怎样知道自己身体的微量元素状况 一、头发检测 二、关系人类健康长寿的15种微量元素 微量元素与人体健康 如何补充人体有益微量元素 一、20种元素日常食物来源 二、八种重要食物 如何排除体内有害元素 一、排铅 二、排镉 三、排汞 四、排铝 如何保持人体微量元素平衡 身体健康的新标准 健康的标志微量元素防治心血管病 控制血压 一、哪些微量元素可导致高血压 二、降压措施 控制血脂 防治心血管病的食物 战胜高血压、高血脂的十项措施微量元素防治癌症 癌症的病因 一、外因——致癌物质的影响 二、内因——人体微量元素失去平衡 调节人体微量元素，提高抗癌能力 一、补硒 二、补锰 三、补锌 四、补钼 五、排镉 六、排镍 七、缺铁或超铁 八、排铅 九、降铬 十、降铜或补铜 十一、降镁或补镁 十二、补锶 十三、补钴 癌症发病规律 马铃薯生汁治疗癌症 防癌注意事项微量元素防治糖尿病 糖尿病基本知识 调节人体微量元素，防治糖尿病 一、补铬 二、补锌 三、补硒 四、补锰 五、补铜 六、补镁 七、补钒 八、补磷 九、铁超标 十、降镍 糖尿病治疗经验方及保健品 一、食物疗法 二、保健品微量元素防治其他老年性疾病 微量元素防治老年痴呆症 一、老年痴呆症的特点 二、老年痴呆症发病规律 三、老年痴呆症患者的饮食注意事项 微量元素防治肾虚 一、肾虚症状 二、肾虚原因及治疗办法 微量元素防治肠胃病 一、肠胃病病因 二、调整体内微量元素，防治肠胃病广州地区部分在职及退休教师健康 状况分析 如何充分发挥人体潜力 如何提高人的智力 一、影响智力的有害元素 二、对大脑有益的有益元素 三、如何开发右脑潜能 四、大脑保健操 如何提高人的视力 一、微量元素与视力 二、维生素与视力 三、经络点穴 如何提高人的精力 一、蛋白质 二、脂肪 三、碳水化合物 四、维生素 五、粗纤维 六、水 微量元素与性功能 一、锰 二、锌 三、钙 适当运动，适当休息 保持思想平静与乐观徽量元素与优生优育 有害元素与畸形儿 一、铅 二、镉 三、汞 有益元素缺乏与畸形儿 如何避免流产和不育 如何保证下一代健康又聪明 一、怀孕前准备 二、孕期护理微量元素与美容 皮肤保养 形成黑眼圈的原因 身材健美 一、体重标准 二、女性曲线美的物质基础 三、注意运动附录一 名贵中药材的性能及辨真伪 冬虫草 人参(吉林参、高丽参、西洋参) 天麻 灵芝附录二 科学家推荐的十种最佳营养食物 花莱 草莓 大豆 酸奶 香菜 红薯 金枪鱼 洋葱和大蒜 麦芽 木瓜附录三 各种疾病食疗验方 有助于防治心脑血管病的食物 有助于防治癌症的食物 有助于防治糖尿病的食物 有助于防治肾虚、肠胃病的食物 防治咳嗽的食疗验方附录四 床上八段锦操参考文献
· · · · · · (收起)