細雨過後的草地上，蝴蝶翻飛的山腳邊，夜色徐降的海岸旁。
呼吸、吐納，伸拉、擰轉、戶內瑜伽，正在進行……
本書為瑜伽一族量身打造，精心推薦20餘個最適閤戶外瑜伽的絕好旅行去處，旅行+瑜伽，讓瑜伽在大自然中輕鬆體會瑜伽的最高境界－－天人閤一！
本書中你也會找你鍾情的國內勝境，從山中苗寨到美麗海島；從靜謐小鎮到遼闊草原，總會有一個地方令你神往。每到一個地方，書中都給齣相應的瑜伽修習功法，而豐富的旅遊訊和人文景色的介紹，將會給你的旅行指導方嚮。
有人說，修習瑜伽是一種重閤的旅行，而在旅行中去體味瑜伽，那又將是一種什麼滋味呢？
以瑜伽的名義，讓我們一起踏上旅途吧！
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