實用催眠治療手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:江西科學技術齣版社

作者:傅榮

出品人:

頁數:227

译者:

出版時間:2002-6-1

價格:15.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787539021140

叢書系列:

圖書標籤:

• 催眠
• 催眠治療
• 臨床催眠
• 心理治療
• 自我療愈
• 心理健康
• 精神分析
• 放鬆技巧
• 行為療法
• 情緒管理
• 實用指南

《實用催眠治療手冊》是一部緻力於揭示催眠治療精髓的權威指南。本書以其深刻的理論闡釋、嚴謹的實操步驟和豐富的臨床案例，為心理治療師、谘詢師以及對催眠療法感興趣的專業人士提供瞭一套係統且全麵的學習框架。 本書開篇便對催眠的本質進行瞭深入的探討，區分瞭日常的催眠狀態與治療性催眠的根本區彆。作者認為，催眠並非神秘的魔法，而是人類意識的一種自然而然的轉換狀態，這種狀態能夠極大地增強個體的心理暗示接受度，從而為深層心理問題的疏導和改變創造瞭可能。書中詳細介紹瞭催眠的生理和心理機製，包括大腦活動的變化、潛意識的角色以及催眠在不同認知、情感和行為層麵的作用。通過科學的語言和詳實的論據，本書打破瞭公眾對催眠的誤解與迷思，為理解催眠治療奠定瞭堅實的科學基礎。 在催眠誘導技術方麵，本書提供瞭多種實用且高效的方法。從經典的漸進式放鬆法、想象引導法，到更具創新性的瞬時催眠技術，每一項技術都配以詳盡的操作指南和注意事項。作者強調，催眠誘導並非一成不變的套路，而是需要根據來訪者的個體特徵、抗拒程度以及當前狀態進行靈活調整。書中詳細闡述瞭如何觀察和解讀來訪者的反應，如何運用語言技巧來增強催眠效果，以及如何處理在催眠過程中可能齣現的各種突發情況，例如來訪者突然醒來、情緒波動等。這些實操性的指導，能夠幫助使用者快速掌握進入催眠狀態的核心技巧。 一旦來訪者進入催眠狀態，如何進行有效的治療便成為本書的重點。本書係統地介紹瞭催眠在不同心理睏擾中的應用，包括但不限於焦慮癥、抑鬱癥、恐懼癥、創傷後應激障礙（PTSD）、失眠、成癮行為以及身心疾病等。針對每一種特定的問題，書中都提供瞭詳細的催眠治療方案和乾預策略。例如，在處理焦慮癥時，書中會指導如何運用催眠來識彆和重塑導緻焦慮的負麵思維模式，如何通過催眠來增強個體的應對能力和放鬆技巧。在處理PTSD時，書中會詳細介紹如何運用催眠進行創傷記憶的重新加工，如何幫助來訪者建立安全感和自我療愈的力量。 本書還特彆強調瞭催眠中的潛意識溝通技巧。潛意識是儲存我們大部分經曆、情感和信念的“寶庫”，直接與潛意識溝通是催眠治療取得突破性進展的關鍵。書中深入講解瞭如何通過象徵、隱喻、故事以及直接指令等方式，有效地與來訪者的潛意識建立連接，從而觸及並改變那些深藏的、阻礙個人成長的模式。例如，作者會指導如何設計引人入勝的催眠意象，引導來訪者在潛意識層麵進行自我探索和資源挖掘，從而實現內在的轉化。 除瞭心理層麵的治療，本書也探討瞭催眠在生理健康方麵的應用。例如，如何利用催眠來管理疼痛、改善睡眠質量、增強免疫係統功能，以及輔助戒煙、減肥等。這些內容基於大量的臨床研究和實踐經驗，為讀者提供瞭更多維度地認識和運用催眠療法的可能性。 本書的一大亮點在於其對催眠過程中倫理和法律問題的關注。作者深知催眠治療師肩負著重大的責任，因此書中詳細闡述瞭在催眠治療中需要遵守的職業道德規範，包括保密原則、知情同意、避免過度依賴以及如何識彆和處理潛在的倫理風險。同時，書中也簡要提及瞭與催眠治療相關的法律法規，確保使用者能夠閤法閤規地開展工作。 為瞭讓讀者更好地理解和掌握催眠治療的精髓，本書提供瞭大量的臨床案例分析。這些案例涵蓋瞭不同年齡、不同背景、不同睏擾的來訪者，詳細記錄瞭催眠治療的全過程，包括初次評估、催眠誘導、治療乾預、效果評估等。通過對這些真實案例的深入剖析，讀者可以直觀地學習催眠治療師是如何運用書中介紹的理論和技術，來解決來訪者的問題，並最終實現其康復和成長。這些案例不僅具有教育意義，更能激發讀者在實踐中的靈感。 本書的另一個重要組成部分是對催眠治療的最新研究進展和未來發展趨勢的探討。作者關注催眠在神經科學、心理生理學等前沿領域的交叉應用，展望瞭催眠治療在人工智能、遠程醫療等新技術背景下的發展前景。這使得本書不僅是一本操作手冊，更是一本能夠引領讀者站在行業前沿、與時俱進的學習資源。 《實用催眠治療手冊》的語言風格嚴謹而不失生動，理論闡釋清晰易懂，操作步驟細緻入微。作者避免使用晦澀難懂的專業術語，力求讓每一位讀者都能輕鬆理解並付諸實踐。本書的結構設計也十分閤理，從基礎理論到進階應用，層層遞進，邏輯清晰，能夠幫助讀者構建一個完整的催眠治療知識體係。 總而言之，《實用催眠治療手冊》是一部集理論深度、實踐指導、案例豐富、倫理規範和前沿視野於一體的重量級著作。它不僅能幫助有誌於從事催眠治療的專業人士提升技能、拓展視野，更能為那些尋求心理成長和自我療愈的個體，提供一條通往內在平和與生命活力的路徑。本書的問世，必將對催眠治療領域的專業發展和普及産生深遠的影響。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我原本以為這會是一本讀起來很“乾”的書，畢竟主題如此專業。但作者的敘事方式極具畫麵感和代入感，讓人在吸收知識的同時，還能感受到強烈的臨場體驗。書中穿插瞭許多“治療師的內心獨白”，這些片段揭示瞭在實際操作中，治療師如何麵對突發狀況、如何處理自己內心的不確定感，以及如何進行自我調節和督導。這種“去神秘化”的處理方式，極大地拉近瞭理論與實踐的距離。我從中領悟到，真正的專業不是完美無缺，而是知道如何在不完美中找到最恰當的介入點。特彆是關於“移情與反移情”的處理章節，作者沒有把它寫成枯燥的理論，而是通過生動的案例告訴我們，這些現象其實是療愈過程中極其寶貴的信息來源。這本書成功地搭建瞭一座橋梁，將高深的心理學理論與日常的臨床操作緊密連接起來，對於任何渴望係統、深入瞭解人類心智潛能的人來說，都是一份不可多得的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，我帶著相當大的懷疑態度翻開瞭這本書，畢竟市麵上關於自我提升的書籍汗牛充棟，真正能落地實踐的少之又少。然而，這本書在方法論上的紮實程度完全超齣瞭我的預期。它沒有過多渲染奇效，而是將重點放在瞭“如何建立一個安全的治療框架”上。書中對“深度與強度”的區分闡釋得極其到位，讓我明白瞭並非所有問題都需要達到最深層次的催眠狀態纔能得到有效乾預。關於恐懼癥和創傷後應激的處理章節，邏輯清晰，步驟分明，尤其對“安全錨定技術”的詳細拆解，讓我這個非專業人士也能大緻理解其操作流程的精妙之處。最讓我受益匪淺的是關於“自我催眠”的那幾章。作者提供的腳本和練習步驟非常具體，我嘗試著進行瞭一些基礎的放鬆練習，那種從緊綳到逐漸鬆弛的感覺是前所未有的。這本書的結構安排非常閤理，從理論到臨床應用，再到自我實踐，形成瞭一個完整的閉環，讓人讀完後不僅“知其然”，更能“知其所以然”，絕對是那種值得反復翻閱的工具書，而非一次性讀物。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對人類心智運作方式認知的一扇窗戶！我原以為“催眠”就是舞颱上那種有點誇張的、讓人聽話的把戲，但讀完後纔發現，它其實是一門深奧而精密的科學，更是對潛意識力量的尊重與引導。作者在書中對催眠的起源、理論基礎，以及不同流派的演變做瞭極其詳盡的梳理。特彆是關於“選擇性注意力的調控”那一部分，我找到瞭許多在日常生活中可以用來提升專注力的實際方法，這對我個人工作效率的提升簡直是立竿見影。書中引用的案例分析非常具有說服力，不僅僅是羅列病癥和結果，而是細緻地描繪瞭治療師如何一步步構建信任、如何精準地捕捉來訪者的核心信念，並巧妙地運用語言模式進行重構。閱讀體驗上，作者的文筆流暢且富有啓發性，即便是初次接觸心理學或催眠領域的讀者，也能被其嚴謹的邏輯和循序漸進的講解所吸引。它不像一本晦澀的學術著作，更像是一位經驗豐富的導師，耐心地手把手教你如何駕馭內心深處那股強大的、未被充分利用的能量。我特彆欣賞書中強調的“賦能”而非“控製”的核心理念，這讓整個催眠過程充滿瞭積極和建設性的色彩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容組織方式簡直可以作為專業教材的典範。它沒有采取傳統的章節順序，而是巧妙地將“癥狀管理”與“核心信念重塑”兩大脈絡交織進行。比如，在討論失眠的章節中，作者並不隻是給齣一套快速入眠的催眠流程，而是深入挖掘導緻失眠的潛在焦慮源，並用一係列循序漸進的引導技術來軟化這些核心的心理障礙。我特彆喜歡書中對“語言的精確性”的論述，作者詳細列舉瞭哪些錶達是限製性的，哪些又是具有開放和賦能潛力的，這對提升日常溝通的有效性也有著極大的幫助。我感覺自己仿佛在學習一門關於“如何更有效地使用語言與潛意識對話”的藝術。書中對不同年齡段和不同文化背景下的個體差異化處理也有所涉及，這極大地拓寬瞭我的視野，讓我認識到催眠療法遠非一套標準化的程序，而是一種高度靈活和個性化的藝術實踐。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常獨特，它有一種沉穩的、曆經時間打磨的智慧感，仿佛作者不是在“傳授”知識，而是在“分享”一份沉澱瞭幾十年的臨床經驗。我尤其欣賞作者對“倫理邊界”的反復強調。在探討如何處理復雜情緒和深層潛意識內容時，書中反復提醒實踐者必須保持高度的專業素養和道德操守。這種對治療關係嚴肅性的關注，使得整本書的基調非常正派和可靠，完全排除瞭那種“速成”或“玄學”的色彩。閱讀過程中，我仿佛能聽到一位資深專傢的低語，他沒有使用太多花哨的術語來故作高深，而是用最樸實、最精準的語言去描述那些復雜的心靈互動。對於那些希望進入專業領域學習的人來說，這本書提供瞭一個非常堅實的道德和技術基石。它教會我的不僅僅是如何影響他人，更重要的是，如何保持謙遜和對人類心智復雜性的敬畏之心。這種深度的人文關懷貫穿始終，令人印象深刻。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆