具体描述
他們真心推薦這本書：達賴喇嘛、保羅‧麥卡尼爵士（Paul McCartney，披頭四主唱）、電子音樂教父魔比Moby等等。
亞馬遜網站五顆星★★★★★讀者好評榮譽
樂活實用錄：以「友善」對待地球和動物（包括「人」這種動物）為原則，篩選國際各品牌及台灣商家資訊，以及書中所提到的菜色食譜、實用小秘方。
達賴喇嘛：「正如這本書所說的，以慈悲心過活，使我們的生命有了意義，也為我們和其他人帶來幸福。」
麥卡尼爵士（披頭四主唱）：「我們試圖說服別人尊重彼此的生存權，並和平相處，以利地球及棲地生態的存續。」
不管慢活、快活，都是為了樂活！
本書從日常生活著手，包含食衣住行、休閒娛樂、教育、工作、寵物、園藝、美麗與時尚、健康、公益、節慶……等，全方位提供「樂活」與「慈悲」實用指南和商家資訊，讓我們友善地對待地球、動物和自己。
作者用許多發生在親朋好友身上的真實故事，帶讀者一起尋找完美香皂、喝一杯對鳥和自己都友善的有機咖啡、對抗乳癌、買一雙時髦的素食皮鞋、做一道美國皇家BBQ烹飪大賽的菜、挑選讓人微笑的化妝品、培養善心的孩子、用年金來規劃退休收入……。
憑著正確的知識和資訊，還有一些不可思議的小撇步，讓地球上的蟲魚鳥獸和人們，享有更美好的幸福生活。
作者简介
英格麗‧紐克（Ingrid Newkirk）
人道對待動物協會（PETA ，全名People for the Ethical Treatment of Animals）理事長，是許多知名國際電視節目和廣播節目的常客，包括《Today Show》、脫口秀女王歐普拉的《Oprah Winfrey Show》、《Nightline》、《20/20》等。
目录信息
读后感
極端素食主義的書， 老實說，我看不太出來樂活的意義寫在那一頁， 覺得書名只是趕流行罷了。 作者推崇 全素食，反「蜂農」、反「皮草」、反一切動物皮革作成的物品、反動物實驗、反「海洋公園」、反對一切有可能危害動物的舉動（含蟑螂、螞蟻）.... 作者實在太 以偏概全、太...
评分極端素食主義的書， 老實說，我看不太出來樂活的意義寫在那一頁， 覺得書名只是趕流行罷了。 作者推崇 全素食，反「蜂農」、反「皮草」、反一切動物皮革作成的物品、反動物實驗、反「海洋公園」、反對一切有可能危害動物的舉動（含蟑螂、螞蟻）.... 作者實在太 以偏概全、太...
评分極端素食主義的書， 老實說，我看不太出來樂活的意義寫在那一頁， 覺得書名只是趕流行罷了。 作者推崇 全素食，反「蜂農」、反「皮草」、反一切動物皮革作成的物品、反動物實驗、反「海洋公園」、反對一切有可能危害動物的舉動（含蟑螂、螞蟻）.... 作者實在太 以偏概全、太...
评分極端素食主義的書， 老實說，我看不太出來樂活的意義寫在那一頁， 覺得書名只是趕流行罷了。 作者推崇 全素食，反「蜂農」、反「皮草」、反一切動物皮革作成的物品、反動物實驗、反「海洋公園」、反對一切有可能危害動物的舉動（含蟑螂、螞蟻）.... 作者實在太 以偏概全、太...
评分極端素食主義的書， 老實說，我看不太出來樂活的意義寫在那一頁， 覺得書名只是趕流行罷了。 作者推崇 全素食，反「蜂農」、反「皮草」、反一切動物皮革作成的物品、反動物實驗、反「海洋公園」、反對一切有可能危害動物的舉動（含蟑螂、螞蟻）.... 作者實在太 以偏概全、太...
用户评价
《樂活誌》给我带来了一种全新的视角来看待“可持续生活”。我一直以为可持续生活就是少用塑料，多坐公交，这些比较宏观的概念，但这本书却将它拆解成了生活中一个个微小的实践。我印象最深刻的是书中关于“减少浪费”的讨论，作者分享了自己如何利用厨余垃圾制作堆肥，然后用堆肥来种植蔬菜。这个过程听起来有点复杂，但作者用非常易懂的语言和图示进行了说明，让我觉得并非遥不可及。我尝试着买了一个小型的厨余垃圾处理器，开始将果皮、菜叶等分类处理，虽然现在还只是一个小小的开始，但想到这些“垃圾”能够变成滋养植物的养分，心里就有一种成就感。书中还提到了“共享经济”的力量，作者参加了一个社区的“物品交换日”，大家把自己闲置的物品拿出来，换取自己需要的物品。这种方式既环保又经济，还能增进邻里之间的关系，真是一举多得。这本书让我意识到，我们每个人都可以成为环保的践行者，即使是微小的改变，也能汇聚成巨大的力量。它不仅仅是一本书，更像是一份行动指南，鼓励我去思考如何让自己的生活方式对地球更友好。
评分我最近读完的《樂活誌》，真的像一本“生活指南”，它用一种非常贴近人心的方式，告诉我如何才能活得更有滋味。书中关于“人际关系”的描绘，让我感触颇深。作者并没有提倡刻意的社交，而是鼓励我们去经营那些真正有意义的连接。她分享了与家人、朋友相处的点滴，如何在日常的交流中传递关怀，如何在彼此的支持中共同成长。我记得书中有一个关于“倾听”的例子，作者在与一位老朋友聊天时，放下自己的想法，全神贯注地倾听对方的诉说，并给予真诚的回应。那一刻，朋友眼中闪烁的光芒，让她感受到了友谊的珍贵。这让我反思，在快节奏的生活中，我们是否过于急于表达自己，而忽略了耐心倾听的重要性？我开始尝试着在与家人朋友的交流中，更多地去问一些开放性的问题，去了解他们的真实想法和感受。书中还提到了“建立社群”的理念，作者参与了一个线上的读书会，大家因为共同的兴趣而聚集在一起，分享阅读的感悟，互相鼓励。这种归属感和连接感，让她在面对生活中的挑战时，感到更加坚韧。这本书让我明白，真正的“乐活”，需要我们去用心经营那些滋养心灵的人际关系，去感受爱与被爱的温暖。
评分《樂活誌》这本书，给我最深刻的印象是它对于“精神富足”的探讨。作者并没有鼓吹物质上的极简主义，而是引导我们去关注那些能够真正滋养心灵的事物。我特别喜欢书中关于“阅读的力量”的章节，作者分享了自己如何通过阅读，拓展生命的宽度和深度。她不局限于某一种类型的书籍，而是广泛涉猎历史、哲学、文学、艺术等领域，并在阅读中不断思考，与古今的智者对话。这种精神上的遨游，让她摆脱了日常生活的琐碎与烦恼，找到了内心的宁静与力量。我还记得书中提到了“艺术疗愈”的概念，作者介绍了一些通过绘画、音乐、舞蹈等方式来舒缓情绪、表达自我的方法。她分享了自己参加的一个陶艺工作坊，在一次次的揉捏、塑形中，她将内心的压力和焦虑转化为一件件独特的艺术品。这让我觉得，我们每个人都有创造美、表达美的能力，只是被生活的忙碌所遮蔽了。这本书就像一个心灵的指南，它鼓励我去发掘自己内在的潜能，去追求那些能够真正丰富我们精神世界的东西。它让我明白，真正的“乐活”，是一种由内而外的丰盈。
评分《樂活誌》这本书，给我最直接的感受是它传递了一种“积极的生活态度”。它不是那种一味强调“放下”或者“顺其自然”的书，而是鼓励我们在生活中主动去创造和探索。我特别喜欢书中关于“学习新技能”的章节，作者分享了自己学习一门外语、学习一门乐器、学习一项运动的经历。她并没有将这些视为“任务”或者“负担”，而是将其看作是丰富人生体验的机会，是与世界连接的桥梁。她坦诚地讲述了学习过程中的困难和挫折，但更重要的是，她展现了坚持下去所带来的喜悦和成长。这让我重新审视了自己那些“想做但还没做”的事情，比如一直想学的摄影，一直想尝试的烘焙。我开始尝试着报名了一个摄影的线上课程，虽然起步很慢，但每一次按下快门，捕捉到不同的光影，都让我感到一种莫名的兴奋。书中还提到了“志愿服务”的重要性，作者参与了一个帮助流浪动物的公益组织，用自己的时间和精力，去为那些需要帮助的生命提供温暖。这种“给予”的体验，让她感受到了生命的价值和意义。这本书让我明白，真正的“乐活”，是一种充满活力的状态，是一种不断学习、不断奉献的生活姿态。
评分《樂活誌》的文字有一种特别的魔力，它不像那些说教式的书籍，上来就告诉你应该怎么做，而是通过一个个生动的故事，让你自己去体会，去感悟。我最欣赏的是书中对于“自在”的描绘。作者分享了自己一次徒步穿越无人区的经历，没有通讯设备，没有提前规划的路线，只有一本旧地图和一颗勇往直前的心。在孤独与迷失中，他学会了倾听内心的声音，学会了与自然对话。那种与世隔绝的纯粹，那种回归本真的状态，让我无比向往。我还记得书中提到一位退休的音乐家，他搬到了海边的一座小木屋，每天弹奏小提琴，与海鸥为伴。他的生活简单却充满了诗意，他的音乐里仿佛蕴含着大海的辽阔与宁静。这本书让我开始反思，我们为什么总是追逐那些虚无缥缈的东西，而忽略了身边最真实的幸福？我开始尝试放慢脚步，去感受每一次呼吸，去品味每一顿餐食，去珍惜与家人朋友在一起的时光。我发现，当一个人不再被外界的喧嚣所裹挟，当他能够倾听内心的声音，就能找到属于自己的那份“自在”。《樂活誌》就是这样一本能唤醒你内心深处渴望的书，它不教你如何成功，而是教你如何活得更像自己。
评分我最近读的这本《樂活誌》，真的让我耳目一新。以往读到的关于“幸福”的书，总是强调内在的修行或者外部的物质条件，但这本书却另辟蹊径，将幸福的源泉定位在“人与自然的和谐共处”。作者描绘了一幅幅画面：清晨在露珠沾湿的草地上散步，傍晚在星空下倾听虫鸣，周末去森林里呼吸泥土的清新。这些场景虽然简单，但却充满了治愈的力量。书中有一个关于“城市农夫”的故事，一位都市白领利用阳台和屋顶，种植了各种蔬菜和水果，虽然产量不高，但那种亲手耕耘、收获的喜悦，却是她在办公室里难以体会到的。这让我开始反思，我们是否过于依赖那些工业化的产物，而忘记了食物最原始的美味和生命力？我开始在家里添置了一些绿植，虽然只是简单的吊兰和绿萝，但看着它们在我的照料下茁去世，就觉得生活多了几分生气。书中还穿插了一些关于“生态旅游”的介绍，作者推荐了一些能够真正与自然融为一体的旅行方式，而不是那种破坏环境的观光。这本书就像一剂良药，它让我重新找回了对自然的敬畏之心，也让我看到了，真正的“乐活”，或许就藏在那些最简单、最朴素的回归之中。
评分我最近阅读的《樂活誌》是一本充满智慧和温度的书，它没有给我灌输任何固定的生活模式，而是以一种非常细腻和人性化的方式，引导我重新审视自己的生活态度。书中关于“平衡”的讨论，给我留下了深刻的印象。作者认为，无论是工作还是生活，都应该找到那个最适合自己的节奏，而不是盲目地追求效率或者成就。她分享了自己如何在繁忙的工作之余，抽出时间去陪伴家人，去发展自己的兴趣爱好。她并没有刻意去“挤”时间，而是将这些“非生产性”的活动，自然地融入到自己的生活中。我联想到自己，常常为了工作而牺牲与家人相处的时间，或者在休息日也被工作的邮件和信息所困扰。读了这本书，我开始尝试着设定一些界限，比如在晚上十点之后，尽量不再查看工作邮件，并且在周末安排一些纯粹属于自己的放松时间。书中还提到了“感恩的力量”，作者鼓励读者每天记录下三件让自己感到感恩的事情，无论是大事还是小事。这种习惯，让我能够更积极地看待生活中的点滴美好，也让我更加珍惜眼前拥有的一切。这本书就像一位老朋友，它用温暖的话语，告诉我如何才能活得更舒展、更自在。
评分我最近读完了《樂活誌》，最大的感受是它非常“接地气”。不像市面上很多关于生活方式的书籍，动辄需要昂贵的装备或者极端的生活习惯，这本书更多的是分享一些触手可及的小确幸。比如书中有一篇关于“旧物改造”的章节，作者收集了一些被遗弃的家具和衣物，通过自己的巧思妙想，赋予了它们新的生命。她把一件老旧的木箱改造成了充满复古风的书架，又将几件破损的毛衣变成了温暖的手套和围巾。看着那些改造前后的对比图，我真是惊叹于作者的创意和耐心。这让我联想到自己家里那些积灰的旧物，或许它们并非一无是处，只是需要一点点“魔法”。我开始尝试着去整理衣柜，将一些不再穿但材质尚好的旧衣服捐赠出去，也淘了一些有趣的旧物件，放在家里，带来一种特别的生活气息。书中还分享了一些关于“社区营造”的理念，作者参与了当地一个社区的园艺活动，大家一起在公共空间种植花草，分享收获。这种人与人之间的连接，这种共同创造美好环境的体验，让我觉得非常温暖。这本书让我看到了，即使是平凡的生活，也能因为一些积极的行动而变得更加有意义和有温度。
评分我最近偶然翻开这本《樂活誌》，它就像一股清流，瞬间吸引了我。这本书没有刻意去宣扬某种极端的“乐活”理念，而是用一种非常细腻、贴近生活的笔触，描绘了一幅幅普通人追求内心平静与生活品质的画面。我尤其喜欢书中关于“慢食”的章节，作者并非鼓吹素食主义，而是引导读者去关注食物的来源，去品味食材本身的鲜美，去享受烹饪的过程。其中有一篇关于一家隐藏在山间小农场的故事，让我印象深刻。农场主夫妻俩坚持有机耕作，日出而作，日落而息，他们脸上洋溢着满足的笑容，仿佛与土地融为一体。读着他们的故事，我仿佛也能闻到泥土的芬芳，感受到阳光的温暖。书中还穿插了一些关于“正念”的探讨，作者并没有使用过于专业的术语，而是通过一些小小的生活片段，比如清晨观察一朵花的绽放，或者在雨天静静聆听雨滴敲打窗户的声音，来阐释如何将正念融入日常生活。我尝试着在通勤的路上，不再刷手机，而是去感受微风拂过脸颊，去观察行色匆匆的人们，去倾听城市的喧嚣。这种微小的改变，却让我感到前所未有的宁静。这本书就像一个温柔的导师，它不强迫你改变，而是用一种潜移默化的方式，让你重新审视自己的生活，发现那些被忽略的美好。它让我明白，“乐活”并非遥不可及的理想，而是可以从每一个微小的选择开始，一点一滴地构建起来的生活方式。
评分《樂活誌》这本书，给我带来了很多关于“内在平静”的启发。它不是那种空洞的理论，而是通过一个个鲜活的例子，告诉我如何才能在纷繁的世界中，找到属于自己的那份安宁。我尤其喜欢书中关于“独处”的价值的阐述。作者认为，独处并非孤独，而是与自己深度对话的宝贵机会。她分享了自己在独处时，如何通过冥想、写日记、或者仅仅是静静地发呆，来梳理内心的思绪，重新找回内心的力量。我过去一直认为独处是浪费时间，总觉得应该被充实起来。但读了这本书，我开始改变了我的看法。我开始尝试着在周末安排一些完全属于自己的时间，不安排任何活动，只是静静地待在家里，或者去一个安静的公园，什么都不想，只是感受当下的存在。这种“无所事事”的状态，反而让我感到一种前所未有的放松和清晰。书中还提到了“接纳不完美”的重要性，作者坦诚地分享了自己生活中的一些不尽如人意之处，但她并没有因此而沮丧，而是以一种平和的心态去面对和接纳。这种勇气和智慧，让我觉得非常受用。这本书就像一位温柔的心理治疗师，它引导我去审视自己的内心，去接纳那个不完美的自己，从而找到真正的平静与力量。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有