提高说话水平的20种方法

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出版者:西苑出版社
作者:思远
出品人:
页数:287
译者:
出版时间:2006-4
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787802100978
丛书系列:
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具体描述

本书与一般“口才”类书籍“根据说话的场合谈技巧”的风格不同的是,从介绍方法入手,讲述了20种提高说话水平的实用技巧,以帮助大学提高说话的水平。本书注重说话技巧的介绍,帮助大家在遣词造句、语句表达、话题选择以及将语言变得生动得体等方面进行提高。本书最大的特点就是深入细致的讲解了每一种方法,使读者能够根据所介绍的方法进行学习、演练。

希望大家在看书的同时,要结合自己的实际加以演练,因为,口才不是与生俱来的才能,还得靠后天的学习、培养和锻炼。相信只要你掌握了方法,还得靠后天的学习、培养和锻炼。相信只要你掌握了方法,你的说话水平一定会得到提高,你也会因此而成长为一个令人刮目相看的人才。

好的,这是一本名为《沟通的艺术:构建有效人际连接的实践指南》的图书简介,重点介绍其内容,并避免提及您提到的另一本书: --- 《沟通的艺术:构建有效人际连接的实践指南》 一本超越技巧,直击人际互动核心的深度指南 在信息爆炸的时代,我们比以往任何时候都更需要清晰、有力的沟通。然而,真正的有效沟通并非仅仅是“说得多好听”,而是关于理解、共情、建立信任以及在复杂环境中实现目标的能力。《沟通的艺术:构建有效人际连接的实践指南》旨在提供一个全面的框架,帮助读者从根本上重塑他们的沟通方式,将其转化为一种可以预测、可以掌握的强大工具。 本书摒弃了那些零散的、侧重于表面修饰的“速成技巧”,转而深入探讨沟通背后的心理学基础、文化差异性以及情境适应性。我们相信,有效的沟通源于深刻的自我认知与对他人意图的敏锐洞察。 第一部分:解码沟通的底层逻辑——从“信息交换”到“意义建构” 本部分奠定了全书的理论基础,将读者的视角从“我要说什么”提升到“我们如何共同创造意义”。 第一章:沟通的本质:沉默的语言与被动信号的威力 我们常常只关注自己说出口的词汇,却忽略了那些未被言说的部分。本章细致分析了非语言沟通的七大要素——目光接触的强度、肢体开放度、微表情的微妙变化、语速与停顿的节奏,以及“空间语言”(人与人之间的距离)。我们将探讨如何通过解读他人的被动信号,提前预判谈话的走向,避免无谓的误解。更重要的是,我们将指导读者如何有意识地管理自己的非语言输出,确保你的身体语言与口头信息保持高度一致,从而建立起坚实的信任基础。 第二章:倾听的科学:从“等待发言”到“深度共鸣” 真正的倾听是一种主动的行为,而非被动的接收。本章引入了“镜像神经元”理论在倾听中的应用,解释了大脑如何通过模仿他人的情绪状态来建立同理心。我们将区分四种常见的倾听模式——评判式、建议式、选择式和全面式倾听。重点将放在如何运用“确认性复述”和“情感标签”技术,不仅确认了对方说了什么,更确认了对方的感受,从而实现真正意义上的情感连接。 第三章:语境的力量:文化与环境对信息传递的影响 在跨国企业、多元化的团队中,沟通的障碍往往源于对“语境”理解的差异。本章深入探讨了高语境文化(如东亚文化)与低语境文化(如北美文化)在信息表达上的根本区别。我们将提供一套实用的“文化敏感度评估工具”,帮助读者在面对不同背景的听众时,灵活调整自己的表达结构、正式程度乃至幽默感的运用尺度,确保信息能够在任何文化藩篱下有效穿透。 第二部分:掌握清晰表达的结构化策略 清晰的表达不是天赋,而是一套可复制的结构化流程。本部分专注于如何组织思想、选择恰当的表达模型来应对不同场景的需求。 第四章:逻辑梳理的艺术:金字塔原理在日常沟通中的实战应用 许多人在表达复杂观点时容易陷入细节泥潭。本章将介绍著名的“金字塔原理”——结论先行,分论点支撑,论据清晰——并将其应用于日常会议陈述、项目汇报乃至日常工作邮件的撰写中。我们将提供模板,教导读者如何将庞杂的信息流压缩成一个易于记忆、逻辑严密的表达结构,让听众在最短时间内抓住核心要义。 第五章:叙事驱动力:如何用故事建立情感桥梁 数据和事实固然重要,但故事才能驱动行动和记忆。本章专注于“叙事沟通学”,解析一个优秀故事的三个关键组成部分:冲突、高潮和解决。我们将指导读者如何提炼自己的职业经历或项目挑战,将其转化为引人入胜的微型故事,用于激励团队、说服关键决策者或在面试中留下深刻印象。 第六章:精确用词的雕琢:消除模糊性与“行动导向”的语言转换 模糊的语言是沟通效率低下的最大敌人。本章侧重于词汇的选择与精确性训练。我们将列举一系列“万能空洞词汇”(如“尽快”、“大概”、“需要改进”),并提供具体的、可量化的替代方案。重点是训练读者将陈述句转化为“行动导向型”指令或请求,例如,将“我希望你能多关注一下这个项目”替换为“请在周五下午五点前,将A环节的风险评估报告发给我”。 第三部分:情境化沟通的进阶挑战与应对 沟通场景是动态变化的,本书的第三部分聚焦于如何在高压、冲突或需要引导的复杂情境中保持专业和有效。 第七章:冲突管理的心理模型:将对立转化为合作 冲突并不可怕,可怕的是处理冲突的方式。本章深入探讨了“托马斯-康克林冲突模型”,帮助读者识别自己和对方在面对分歧时的主要倾向(竞争、回避、妥协、合作、迁就)。我们将教授“非暴力沟通”(NVC)的核心步骤——观察、感受、需要、请求——作为处理激烈情绪和意见不合时的“安全降落伞”,确保对话在不失温度的情况下保持建设性。 第八章:反馈的艺术:既能批评而不伤感情,又能鼓励而不失真诚 提供负面反馈是职场中最具挑战性的任务之一。本章引入“SBI模型”(情境-行为-影响)来结构化你的反馈。我们强调反馈的即时性、具体性和聚焦于“行为”而非“人格”的重要性。同时,本部分也涵盖了如何优雅地接受批评,将防卫心转化为成长的契机。 第九章:说服力与道德边界:影响力背后的科学基础 本章探讨了罗伯特·西奥迪尼的六大影响力原则(互惠、承诺与一致、社会认同、权威、稀缺、喜好)如何在现代沟通中被应用。我们将重点分析如何在不诉诸操纵的前提下,通过建立专业信誉、展示群体共识和强调稀缺价值来增强说服力。目标是培养一种负责任的影响力,确保听众的“是”是基于理性和共同利益的。 结语:持续迭代的沟通者 沟通能力的提升是一个终身的过程。本书最后提供了一个“自我评估与迭代工具箱”,鼓励读者定期回顾自己的关键对话,识别盲点,并将所学知识融入日常实践,最终实现从“会说话”到“善沟通”的飞跃。 --- 《沟通的艺术:构建有效人际连接的实践指南》不仅仅是一本书,它是一套经过精心设计的方法论,旨在系统性地提升您在任何专业或个人场景下的信息传递效率和人际关系质量。阅读完本书,您将掌握的不再是零散的技巧,而是一套坚实、灵活且具有高适应性的沟通框架。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《提高说话水平的20种方法》这本书,给我带来了一种“豁然开朗”的感觉。之前,我总觉得说话是一件很“天赋”的事情,有些人天生就能说会道,而有些人就像我一样,总是磕磕绊绊。这本书则告诉我,说话水平是可以后天习得的,并且为我提供了详细的“学习路径”。我特别欣赏作者对于“故事化表达”的解析,它让我明白,如何将枯燥的信息通过引人入胜的故事讲述出来,能够极大地增强沟通的吸引力和说服力。

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读完这本书,我并没有立刻变成那个能在任何场合都滔滔不绝、引人入胜的演讲家,这或许是我的期待值过高,也或许是这本书并没有提供那些“立竿见影”的魔法。但我确实从中获得了一些非常宝贵的东西。最让我印象深刻的是,作者并没有回避说话这件事的“本质”——它不仅仅是喉咙发出声音的物理过程,更是思想的传递,是情感的交流,是人与人之间建立连接的桥梁。这一点,在现代社会这个信息爆炸、人际交往日益频繁的时代,显得尤为重要。很多人往往只关注表面的技巧,比如如何控制语速,如何运用肢体语言,却忽略了内在的思考和对听众的共情。这本书在这方面给了我很大的启发,让我意识到,真正的说话高手,首先必须是“会思考”的人,是“懂得倾听”的人。

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拿到这本书的第二天,我就迫不及待地开始翻阅,期待着能从中找到立竿见影的“秘籍”。然而,书中并没有提供那些玄乎其玄的技巧,更多的是对说话这件事情的深入剖析和对内在能力的提升引导。我尤其喜欢作者在论述“同理心”在沟通中的作用时所举的那些生动例子,它让我认识到,有效的沟通并不仅仅是单向的输出,更重要的是能够理解对方的感受和需求,并以此来调整自己的表达方式。这种“换位思考”的能力,往往比任何华丽的辞藻都更能打动人心。

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这本书的出现,就像在一条漆黑的道路上点亮了一盏灯,指引我看到前进的方向。我原以为提高说话水平就是学习一些套话、模板,然后照搬照抄,但这本书让我明白,真正的能力来自于对沟通本质的理解和对自身思维方式的优化。作者在分析“如何清晰地阐述复杂观点”时提出的方法,对我来说是拨云见日。它让我明白,理解复杂的概念,并将其转化为通俗易懂的语言,是沟通的关键,而这背后需要的正是扎实的逻辑和对受众的考量。

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这本书的价值,在于它并没有将说话技能的提升局限于表面的技巧层面,而是深入到更深层的思考和内在的驱动力。我最喜欢的部分是关于“反馈”的讨论,它让我意识到,每一次沟通都是一次宝贵的学习机会,无论是别人的反馈还是自己对沟通效果的反思,都能帮助我们不断进步。作者鼓励我们主动去寻求反馈,并且以开放的心态去接受,这是一种非常积极的学习态度,也让我明白,成为一个好的沟通者,需要持续的自我迭代和学习。

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在阅读《提高说话水平的20种方法》的过程中,我逐渐意识到,说话这门艺术,并非一蹴而就,而是一个需要长期积累和不断实践的过程。书中提供了20种不同的方法,每一条都像是为我打开了一扇新的窗户,让我看到了自己在说话方面可以改进和提升的多个维度。我特别欣赏作者对于“倾听”的强调,这常常是我们最容易忽略却又至关重要的一个环节。学会如何真正地倾听,理解对方话语背后的意图和情感,再结合自己的思考和表达,才能构建起真正有意义的对话。

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这本书的名字叫《提高说话水平的20种方法》,我拿到它的时候,是带着一种非常复杂的心情。一方面,我一直觉得自己是个不太擅长表达自己的人,尤其是在面对人群,或者需要清晰、有条理地阐述观点的时候,总会感到一阵莫名的紧张,大脑一片空白,即便内心有千言万语,最终说出口的却寥寥无几,甚至逻辑混乱,让人啼笑皆非。另一方面,我又是那种对“方法论”式的书籍抱有极大期待的人,总觉得只要掌握了正确的技巧,任何看似难以逾越的障碍都能被轻松化解。所以,当我看到这本书的书名时,几乎是毫不犹豫地就想把它带回家,幻想着它能像一把万能钥匙,打开我沟通表达的“任督二脉”。

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这本书给我的感受,更像是收到了一份精心准备的“路线图”,而不是直接送达了目的地。它详细地描绘了通往“更好的说话水平”的各种可能的路径,并对每一条路径上的关键节点进行了清晰的标注。我特别喜欢作者在分析问题时那种抽丝剥茧的细致,它不仅仅是罗列出“你应该做什么”,更重要的是解释“为什么你应该这样做”,以及“这样做会带来什么潜在的效果”。这种深度的解析,让我能够更好地理解每一个方法的背后逻辑,从而在实际应用中,能够根据具体情境做出更灵活、更恰当的调整,而不是生搬硬套。

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我曾一度认为,提高说话水平就是学习一些华丽的辞藻,掌握一些煽动人心的技巧。然而,《提高说话水平的20种方法》这本书彻底颠覆了我这个浅薄的认知。它让我明白,真正的沟通能力,其根基在于清晰的逻辑思维和真诚的情感表达。作者用非常接地气的方式,剖析了我们在日常沟通中遇到的种种“拦路虎”,例如紧张、词穷、逻辑不清等等,并针对性地给出了切实可行的解决方案。其中,关于“结构化思维”的部分,对我影响尤为深刻。它教会我如何在表达前先梳理好自己的思路,将复杂的信息分解成易于理解的几个部分,并且有条不紊地呈现出来。

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说实话,我对于“提高说话水平”这件事,曾经抱有过一种近乎“病急乱投医”的心态,总想着找到一本“万能宝典”,读完就能脱胎换骨。这本书虽然没有给我这种“奇迹”,却让我对说话这件事情有了更深刻、更理性的认识。它并没有教我如何去“表演”,而是引导我如何去“表达”。作者对于“自信”的建立,以及如何克服“公众演讲恐惧”的分析,让我觉得非常受用。它不是简单地告诉你“别紧张”,而是从心理层面和技巧层面,一步步地帮你找到自信的根源,并且掌握化解紧张的策略。

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