A Book of Mediterranean Food

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出版者:Penguin
作者:Elizabeth David
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:1998-5-28
价格:GBP 9.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780140273281
丛书系列:
图书标签:
  • 美食
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  • 健康食譜
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  • 健康食谱
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具体描述

Mediterranean Food,Elixabeth David's first bood,is based on a collection of recipes she made when she lived in France,Italy,the Grddk Islands and Egypt.Here are the satisfying pasta and polenta dishes of Italy.the aromatic and tangy salads of Turdey and Greece and the delicate seafood and saffron dishes of Spain,From the simplicity of taramasalata and hummus to delicious plates of ratatouille of paella,all the tastes of the sunny south lie within these enticing pages.

Quite simply a love story.It tells,in the most beautiful words,of a woman's passion for the warmth of the sun,the peoples of the Mediterranean and the pleasure to be found in food'Thane Prince,Daily Telegraph.

Not only did she transfum the way we cooked but she is a delight to read'Jennifer Paterson,Express on Saturday. 作者简介: Elizabeth David discovered her taste for good food and wine when she lived with a French famliy while studying history and literature at the Sorbomme.A few years after her return to England she made up her mind to learn to cook so that she could reproduce for herself and her friends some of the food that she had come to apreciate in France,Italy,Greece,Egypt and Imdia,ax well as in England.She found not lnly the practical side but also the Iiterature of cookery of absorbing inertest and studied it throughout her life. Her first book,Mediterranean Food,appeared in 1950.French Conntry Coding followed in 1951,Italian Food,after a year of research in Italy,in 1954,Snmmer Cooking in 1955 and French Provincial Cooking in 1960.These books and a stream of often provocative articles in magaxines and mewspapers changed the outlook of English cooks for ever. In her later works she explored the traditions of English cooking (Spices,Salt and Aromatics in the English Kitchen,1970)and with English Bread and Yeast Coodery (1977)became the champion of a long overdue movement for good bread.AnOmelette and a Glass of Wine (1984)is a range of other jounals.The posthumously published Harvest of the Cold Months(1994)is a fascinating historical account of aspects of food preservation,the world-wide ice trade and the early days of refrigeration.South Wind Through the Kitchen,an anthology of recipes and acticles from Mrs David's nine books,selected by her family and friends,and friends,and by the chdfs and writers she inspired,was publishde in 1997,and acts as a reminder of what made Elizabeth David one of the most influential and loved of English food writers.All of her books are published in Penguin.

In 1973 her contribution to the gastronomic arts was recognized with the award of the first Anert Aimon Memorial Fund Book Award.An OBE followed in 1976,and in 1977 she was made a Chervlier de I'Ordre du Merite Agricole.Imthe same year English Bread and Yeast Cookery won Elixabeth Darid the Glenfiddich Writer of the Year Award.The uni-versities of Essex and Bristol conferred honorary doctorates on her in 1979 and 1988 respectively.In 1982 she was elected a Fellow of the Royal Society of Literature and in 1986 was awarded a CBE.Elizabeth David died in 1992.

品味地中海的阳光与海洋:一本关于烹饪艺术与生活哲学的探索之旅 这不仅仅是一本食谱,更是一扇窗,引领您穿越色彩斑斓的市场,感受古老村庄的淳朴气息,聆听海浪拍打礁石的低语。它将带您踏上一段感官的盛宴,深入探索地中海地区独树一帜的饮食文化,以及蕴藏在其后的生活智慧。 篇章一:地中海的基石——食材的颂歌 本书将首先聚焦于构成地中海美食灵魂的经典食材。您将认识到,新鲜、当季、本地的原则并非一句空洞的口号,而是渗透在地中海人日常生活中的信条。 橄榄油的黄金时代: 从初榨橄榄油的醇厚香气,到不同产地橄榄油的微妙风味差异,我们将深入了解这种“液体黄金”的多种用途。它不仅仅是烹饪的媒介,更是健康与活力的象征。学习如何选择最适合您菜肴的橄榄油,感受它如何为沙拉带来生机,为烤肉增添风味,为烘焙点缀芬芳。 谷物的温厚情谊: 从意大利面、面包到库斯库斯,谷物在地中海饮食中扮演着不可或缺的角色。我们将探索不同形状、不同口感的意大利面如何搭配各种酱汁,了解全麦面包的营养价值与烘焙技巧,品味北非地区特有的库斯库斯如何吸收风味,成为餐桌上的明星。 蔬菜的缤纷乐章: 番茄、茄子、彩椒、洋葱、大蒜……这些平凡的蔬菜在地中海的阳光下,迸发出令人惊叹的生命力。我们将学习如何最大限度地发挥它们的天然甜味和丰富口感,从简单的烤蔬菜到复杂的炖菜,每一道菜肴都充满了阳光的味道。 豆类的朴实力量: 扁豆、鹰嘴豆、蚕豆……这些价格亲民却营养丰富的豆类,是地中海地区许多经典菜肴的基石。了解如何将它们巧妙地融入汤、炖菜、沙拉甚至烘焙中,感受它们带来的饱足感与健康益处。 鱼类的海洋馈赠: 地中海的居民早已懂得如何从浩瀚的大海中获取最鲜美的馈赠。本书将引导您认识不同种类的鱼,学习最地道的烹饪方法,如香煎、烤制、水煮,让您在家也能还原海边的鲜美滋味。 香草的魔法花园: 罗勒、牛至、迷迭香、百里香……这些芬芳的香草是地中海菜肴的灵魂伴侣,它们轻盈的点缀,却能瞬间提升菜肴的层次感。我们将探索不同香草的独特风味,以及它们如何与各种食材完美融合。 篇章二:地域的独特风情——从海岸到山峦 地中海并非一个单一的整体,而是由多个拥有独特文化和风味的地区组成。本书将带您逐一领略这些地方的烹饪魅力。 意大利的意式浪漫: 从北部的黄油与奶油,到南部的橄榄油与番茄,我们将探索意大利各地不同的烹饪风格。品味经典的那不勒斯披萨,学习制作手工意面,感受浓郁的意式酱汁魅力,以及提拉米苏的甜蜜诱惑。 希腊的阳光早餐与海滨晚餐: 感受希腊人对新鲜食材的热爱,学习制作地道的希腊沙拉,品尝烤肉串(Souvlaki)的香气,以及浓郁的希腊酸奶的醇厚。了解地中海健康饮食模式的典范——希腊饮食的精髓。 西班牙的热情桑格利亚与海鲜饭: 探索西班牙丰富多样的 Tapas 文化,学习制作经典的西班牙海鲜饭(Paella),感受西班牙火腿(Jamón)的独特风味,以及桑格利亚(Sangria)的缤纷色彩。 法国普罗旺斯的阳光气息: 体验南法普罗旺斯地区,薰衣草与阳光交织的独特氛围。学习制作著名的马赛鱼汤(Bouillabaisse),感受Ratatouille(法式杂烩)的鲜美,以及品尝带有当地香草风味的烤鸡。 北非的香料交响曲: 穿越摩洛哥、突尼斯等北非国家,感受香料的魔力。学习制作塔吉锅(Tagine)的美味,品尝 couscous 的独特口感,以及感受甜点中浓郁的蜂蜜与坚果风味。 篇章三:餐桌上的艺术——从准备到分享 地中海的饮食文化远不止于烹饪技巧,更是一种生活方式,一种对食物的尊重,以及对分享的热爱。 简单的艺术: 许多地中海的经典菜肴,都以其简单易懂的烹饪步骤而著称。本书将强调“少即是多”的烹饪哲学,让您无需繁复的工具和技巧,就能做出美味佳肴。 季节的韵律: 顺应季节的变化,选择最新鲜的食材,是地中海饮食的精髓。我们将引导您感受不同季节的食材特点,以及如何根据季节变化调整您的食谱。 社区的连接: 地中海的美食,往往与家庭聚会、朋友小酌联系在一起。本书将鼓励您将烹饪视为一种社交活动,邀请亲朋好友一同享受美食的乐趣。 健康的生活方式: 探索地中海饮食模式如何与健康生活方式紧密相连。本书将浅显易懂地介绍其背后的科学原理,让您在享受美食的同时,也能受益于这种均衡的饮食。 餐桌上的故事: 每道菜肴背后,都可能承载着一段历史、一个传说,或者一个家庭的回忆。本书将尝试分享这些故事,让您在品尝美食的同时,也能感受到更深层次的文化韵味。 结语 “A Book of Mediterranean Food” 并非一本冰冷的菜谱集,而是一本充满热情、色彩与风味的指南。它将激发您探索未知食材的勇气,尝试不同烹饪方法的乐趣,以及与家人朋友分享美食的喜悦。翻开这本书,让地中海的阳光与海洋,伴随您一同踏上这段令人难忘的美食之旅。

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读后感

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用户评价

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这本书的阅读体验,就像是置身于一个舒适的海边露台,听着老一辈人讲述他们家族的故事。它的“人情味”非常浓厚,大量的篇幅被用来讲述这些食谱背后的家族记忆、节庆习俗甚至是地区间的恩怨情仇。我特别喜欢其中关于“复活节羔羊”那一段的描述,作者没有直接给食谱,而是穿插了一段关于她祖母如何在战争时期用最有限的资源保证节日餐桌丰盛的回忆录。这种叙事手法极大地增强了读者的代入感和情感联结,你不再是单纯地在模仿一个食谱,而是在参与和延续一种生活传统。它让我意识到,食物的味道不仅来自于盐和油,更来自于那些一代代传承下来的情感和仪式感。读完之后,我不仅仅学会了做几道菜,更像是收获了一份珍贵的家族口述历史,这种精神层面的滋养,是任何一本技术手册都无法给予的。

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这本书的实用性其实是隐藏得比较深的,你得花点心思去“挖掘”。起初我以为它会是那种只适合专业大厨的晦涩指南,因为它的描述常常使用一些非常文学化的词汇来形容味道——比如“海风的咸涩”、“清晨雾气的清冽”。但当你真正拿起工具开始操作时,你会发现作者的每一个步骤都经过了近乎苛刻的精算。例如,在制作一个简单的烤鱼时,它不仅给出了精确到克的配料表,还详细说明了烤箱不同层架的温度差异,以及如何根据鱼皮的微小变化来判断最佳出炉时机。最让我惊喜的是,书中收录了大量针对“初学者”的变通方案,即便是没有找到特定的稀有食材,作者也提供了几种合理且味道不失真的替代方案,并解释了替换后风味会发生哪些细微的偏移。这显示出作者极强的同理心——知道真正的家庭厨房不可能随时备齐所有“完美”的材料,因此它真正做到了将高雅的美食拉入寻常百姓家,让复杂的流程变得可执行,而不是高不可攀。

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说实话,我本来对“地中海饮食”这种主题有些审美疲劳,觉得无非就是多用橄榄油、多吃鱼和蔬菜,无甚新意。然而,这本书的叙事角度和知识深度彻底颠覆了我的看法。它不是简单地罗列菜谱,而是将食物置于其深厚的文化土壤中去讲述。比如,它用了整整一个章节来探讨不同品种的粗粒小麦在不同岛屿上的演变历史,那种严谨的考据和娓娓道来的叙事方式,让我仿佛跟着作者在希腊群岛和意大利南部进行了一场穿越时空的田野调查。它对香料的运用描述得尤其精妙,不是简单地说“加入一撮牛至”,而是细致地分析了不同地区牛至的挥发油成分差异如何影响最终的口感,这种对“风土”的执着,体现了作者非凡的专业素养。读完这部分,我不再只是一个“做饭的人”,而是一个对食材来源和历史脉络有了更深理解的“学习者”。这种学术性的深度与烹饪的实用性完美结合,是很多同类书籍望尘莫及的。

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我很少看到一本书能将“健康”与“放纵”这两个看似矛盾的概念融合得如此和谐。它巧妙地规避了现代健康饮食中那种令人扫兴的“节制感”。书中强调的“健康”并非意味着低脂低糖的枯燥,而是强调食材的新鲜度和自然状态下的营养平衡。比如,它会用非常直白的方式解释为什么多吃当季的豆类和坚果对身体有益,但同时,它也毫不吝啬地赞美了一块优质的、慢炖至酥烂的肉类所带来的精神满足感。作者似乎在向读者传递一个核心理念:享受美食是生存的基本权利,关键在于选择“对的”享受方式。书中对“自制”的推崇也令人信服,它鼓励读者自己动手制作调味品,这样可以完全掌控盐和添加剂的用量,从而在保持风味浓郁的同时,达到真正的健康目的。这本书给我的感觉是,它解放了我的味蕾,让我重拾了对食物的纯粹热爱,没有负罪感,只有满满的活力与满足。

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这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴,从封面那幅油画质感的橄榄树林到内页那些泛着温暖光泽的米黄色纸张,都透露出一种沉静而高级的品味。我立刻被它散发出的那种地中海阳光下的慵懒气息所吸引。内页的排版非常考究,文字与留白的比例拿捏得恰到好处,阅读起来丝毫没有压迫感。更值得称道的是,那些插图——不是那种生硬的、事无巨细的照片,而是充满艺术气息的手绘水彩,描绘着初榨橄榄油从陶罐中缓缓流淌的瞬间,或是阳光下晾晒的香草束的剪影。它不仅仅是一本食谱,更像是一本关于“慢生活”和“美学”的指南。每一次翻阅,都像是在进行一次心灵的休憩,让人不由自主地想慢下来,去欣赏那些日常生活中容易被忽略的美好细节。作者在引言部分对食材本味的推崇,也通过这种精致的视觉语言得到了有力的支撑,让人在动手之前,就已经对即将烹饪出的菜肴充满了敬意和期待。这种对整体体验的关注,远超出了普通烹饪书籍的范畴,更像是一件精心打磨的艺术品。

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