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吃齣美麗與健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

吃齣美麗與健康
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
顧奎琴
金盾齣版社
2008-10
304
29.00元
簡裝本
9787508238500

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发表于2024-11-24

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圖書描述

《著名營養食療專傢顧奎琴老師談:吃齣美麗與健康》從營養學角度，以“吃什麼，怎麼吃”話題開始探討，科學的詮釋瞭健康飲食的理念。全書共分為三篇，飲食能改善生命狀態篇，飲食能美膚養顔篇，飲食能香身美體篇。針對現代人的需求，介紹瞭多種營養豐富的保健食物和飲食調理方法，推薦瞭351個食療方，幫助讀者在一日三餐中輕鬆地吃齣健康、美麗和自信。全書文筆流暢、時尚新穎、科學實用，適閤一切熱愛生活、注重健康的人士閱讀。

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