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还好，里头的说话太专业，看不懂。后头的几个方法还可以，就是我懒得去尝试。

最近视力有下降的趋势。 书中所讲方法很有道理，但要坚持去实践。

摘掉眼镜没那么简单，但是注意用眼绝对有好处。

伪科学

没用的书 话说最近又在尝试，盖鄙人之目力……叹叹……

对本书来提出你们的问题吧。 本书QQ群：30118226 本书网站：http://www.improve-your-eyesight.com/

我草草的看了一遍这本书。有些困惑，在这里问出来。诚心希望有人能给些帮助。那个近视不想改善呢！先谢谢了！ 我的困惑源自对具体锻炼方法的不理解。比如一些视觉融合练习：P67铅笔视觉融合练习中提到的“远处的参照点”到底怎么找？我试了几种距离可都不成功，无法呈现出“...  

一天，因事外出，应该是下午三点钟的太阳吧，却刺得我眼睛都睁不开，需手搭凉棚才可看到前方，甚是纳闷，虽然眼睛是有畏光的历史，但之前也只是畏惧夏天的骄阳呀，难道现在冬天的太阳紫外线也这么强了？ 看过此书，方才意识到是眼睛见到太阳的时间太少了！ 可不是吗？ 许久...  

对本书来提出你们的问题吧。 本书QQ群：30118226 本书网站：http://www.improve-your-eyesight.com/