Happiness

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出版者:Penguin Press
作者:Richard Layard
出品人:
页数:310
译者:
出版时间:2005-1-27
价格:GBP 25.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9781594200397
丛书系列:
图书标签:
  • 社会学
  • 幸福學
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  • 经济学
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具体描述

There is a paradox at the heart of our lives. We all want more money, but as societies become richer, they do not become happier. This is not speculation: It's the story told by countless pieces of scientific research. We now have sophisticated ways of measuring how happy people are, and all the evidence shows that on average people have grown no happier in the last fifty years, even as average incomes have more than doubled.

The central question the great economist Richard Layard asks in Happiness is this: If we really wanted to be happier, what would we do differently? First we'd have to see clearly what conditions generate happiness and then bend all our efforts toward producing them. That is what this book is about-the causes of happiness and the means we have to effect it.

Until recently there was too little evidence to give a good answer to this essential question, but, Layard shows us, thanks to the integrated insights of psychology, sociology, applied economics, and other fields, we can now reach some firm conclusions, conclusions that will surprise you. Happiness is an illuminating road map, grounded in hard research, to a better, happier life for us all.

From one of the leading voices in the new field of happiness studies comes a groundbreaking statement of the case: what happiness is, exactly, and how to get more of it, as individuals and as a society

《幸福》——一本探索人类内心深处渴望的书。 在这纷繁复杂的世界里,每个人都在追寻着那份难以捉摸的“幸福”。然而,幸福究竟是什么?它藏匿于何方?它是否只是一种虚无缥缈的幻象,还是触手可及的真实?《幸福》这本书,并非要给出一个简单直接的答案,而是邀请读者踏上一段自我发现的旅程,深入探索那些构成我们幸福感基石的元素,以及那些潜藏在心底,却常常被我们忽略的幸福源泉。 本书不提供万能的幸福公式,也不推崇某种单一的生活方式。相反,它更像是一面镜子,映照出我们内心的真实需求与渴望。书中通过一系列引人入胜的章节,从多个维度剖析了幸福的多重面向。 首先,它深入探讨了心智的力量。我们如何通过调整认知模式,摆脱负面思维的纠缠,从而拥抱更积极乐观的生活态度?书中分享了许多心理学上的洞见,阐述了感恩、正念、冥想等练习如何潜移默化地改变我们对生活事件的反应,让我们在逆境中也能找到内心的平静与力量。我们会了解到,幸福并非完全取决于外部环境,更多时候,是我们看待世界的方式决定了我们内心的感受。 其次,本书聚焦于人际关系的价值。人类是社会性动物,真挚的情感连接是我们幸福感的重要来源。书中深入剖析了建立健康、有意义的社交关系的重要性,从亲密的家人、挚友到更广泛的社群,这些关系如何滋养我们的心灵,提供情感支持,让我们感受到归属感和被爱。它会引导我们思考如何在人际交往中展现真诚、同理心与支持,以及如何修复和维护珍贵的友情和亲情。 再者,它也关注了意义与目标感。当我们的生活拥有超越自我的意义和追求时,幸福感会油然而生。书中探讨了如何找到自己热爱的事业,如何在工作和生活中找到价值感,以及如何设定和实现个人目标,从而获得成就感和满足感。它会鼓励读者去探索自己的天赋与热情,将它们转化为对社会贡献的力量,并在追求目标的过程中体验到成长的喜悦。 此外,本书还探讨了健康的生活习惯。身体与心灵的健康息息相关。书中强调了规律的运动、均衡的饮食、充足的睡眠以及压力管理对整体幸福感的重要性。它并非要求我们成为健身达人或养生专家,而是鼓励我们从小处着手,培养对身体的关爱,因为健康的体魄是承载幸福的基础。 更重要的是,《幸福》这本书提倡一种平衡的生活方式。它认识到生活并非只有追求快乐,也包含着面对挑战、体验悲伤和失落。真正的幸福,不是永远处于亢奋的状态,而是在起伏的人生中,依然能够保持内心的安宁与韧性。书中会分享如何拥抱生活的复杂性,如何在不完美中寻找美好,如何在逆境中成长,并在每一个当下,都能感受到生命的活力与意义。 本书的内容并非枯燥的说教,而是通过生动的故事、深刻的思考和实用的建议,引导读者进行一场关于幸福的深刻对话。它或许会挑战你固有的观念,或许会激发你内在的潜力,但最终的目的,是帮助你更清晰地认识自己,更深刻地理解幸福,并在你的生活中,找到属于你自己的、独一无二的幸福路径。 《幸福》是一本关于自我探索的书,也是一本关于生活智慧的书。它邀请你放下对外在物质的过度追求,转而向内探索,去发现那些最真实、最持久的幸福源泉。它是一份指南,帮助你更好地认识自己,理解生活,最终活出更充实、更有意义的人生。它不是关于“如何获得幸福”的指南,而是关于“如何成为一个更幸福的人”的启示。

作者简介

Richard Layard is one of Britain's best-known economists and a leading world expert on unemployment and inequality. He runs Europe's leading economics research center within the London School of Economics. He worked for the British government as an economic adviser from 1997 to 2001, and in 2000 he became a member of the House of Lords. He is the author of a number of academic books.

目录信息

读后感

评分

如果有人问你这么一个问题:你生活中最重要的目标是什么? 你会怎么回答?(我想我回答不出这个问题) 如果把这个问题范围缩小呢?缩小为一个选择题,它只有两种选择: A.很有钱;B.创造人生的意义。 这时你会怎么选择呢?(诱惑都挺大的,不过要实现A和B对于我这种普通人...

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如果有人问你这么一个问题:你生活中最重要的目标是什么? 你会怎么回答?(我想我回答不出这个问题) 如果把这个问题范围缩小呢?缩小为一个选择题,它只有两种选择: A.很有钱;B.创造人生的意义。 这时你会怎么选择呢?(诱惑都挺大的,不过要实现A和B对于我这种普通人...

评分

如果有人问你这么一个问题:你生活中最重要的目标是什么? 你会怎么回答?(我想我回答不出这个问题) 如果把这个问题范围缩小呢?缩小为一个选择题,它只有两种选择: A.很有钱;B.创造人生的意义。 这时你会怎么选择呢?(诱惑都挺大的,不过要实现A和B对于我这种普通人...

评分

幸福好像一个公式,等号左边的变量和常量都需要每个人去寻找 ,这本书至少提供了几个变量,你可以从书中去了解和阅读到,尤其是两头驴的那个漫画,很多事情一目了然,这很像自己与自己较劲和过意不去的时候的生动写照,太精辟了.  

评分

幸福好像一个公式,等号左边的变量和常量都需要每个人去寻找 ,这本书至少提供了几个变量,你可以从书中去了解和阅读到,尤其是两头驴的那个漫画,很多事情一目了然,这很像自己与自己较劲和过意不去的时候的生动写照,太精辟了.  

用户评价

评分

我最近读完的一本书,给了我前所未有的阅读体验,甚至可以说它改变了我对某些事物看法。初拿到这本书时,它的外观设计就足够吸引人,简洁却不失格调,封面上的元素巧妙地呼应着书中的主题,让人忍不住想要一探究竟。翻开扉页,一股淡淡的油墨香扑鼻而来,仿佛是历史的沉淀,又或是智慧的芬芳。作者的文字功底可见一斑,他/她将复杂的概念用浅显易懂的语言娓娓道来,就好像一位循循善诱的长者,耐心地引导着读者去探索未知的领域。我尤其欣赏作者在论证观点时所采用的逻辑结构,严谨而富有条理,每一步都充满了说服力,让人不由自主地跟着他的思路前进。书中穿插的许多案例分析,更是让原本抽象的理论变得具体可感,我从中看到了许多自己生活中的影子,仿佛作者洞察了我内心的想法。更让我惊喜的是,作者在书中对细节的把握也十分到位,无论是对人物情感的刻画,还是对事件发生的背景的描绘,都力求真实,不流于表面。这使得整个故事更加引人入胜,让我沉浸其中,难以自拔。

评分

这本书给我的感觉就像是一次意外的惊喜,完全超出了我的预期。一开始,我只是被它独特的名字所吸引,觉得它可能讲述了一个与众不同的故事。拿到书后,我发现它的设计风格也非常有意思,那种不拘一格的排版,以及一些别出心裁的插图,都让我觉得这本书充满了创意。在阅读过程中,我被作者的叙事方式深深吸引。他/她似乎有一种魔力,能够将平凡的生活片段描绘得栩栩如生,让每一个人物都充满了生命力。我尤其喜欢作者在人物对话上的处理,简洁而有力,却能精准地传达角色的情感和性格。有些对话场景,甚至让我觉得像是听到了真实的人物在交谈。而且,作者似乎非常擅长制造悬念,总是在恰当的时候留下伏笔,让我迫不及待地想知道接下来会发生什么。这本书没有宏大的叙事,也没有惊天动地的情节,但它却用一种非常贴近生活的方式,触动了我内心深处的情感。我从中看到了人性的复杂,也感受到了生活的温情。

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我最近有幸读到了一本让我爱不释手的书,它的魅力在于其深邃的思想和精炼的语言。首先,这本书的封面设计就极具艺术感,虽然简洁,却传递出一种宁静致远的气息,仿佛预示着一场心灵的旅程。当我翻开书页,便被作者流畅而富有韵律的文字所吸引。他/她对于词语的运用可谓炉火纯青,寥寥数语便能勾勒出鲜活的画面,或引发深沉的思考。我特别欣赏作者在构建论证过程中的逻辑清晰度,如同精密的齿轮般咬合,层层递进,直至水落石出。书中不乏令人拍案叫绝的观点,也提供了许多前所未有的视角,让我得以重新审视一些习以为常的观念。作者并没有试图说教,而是通过一种温和而坚定的方式,引导读者自行探索和领悟。我尤其喜欢那些充满智慧的短语,它们仿佛一颗颗璀璨的珍珠,散落在书页之间,等待着被发掘和珍藏。阅读此书的过程,更像是一场与智者的对话,每一次翻页,都能带来新的启发和感悟。

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这本书的封面设计给我留下了深刻的第一印象,那种温暖而柔和的色彩搭配,以及中央那抽象但充满生命力的图案,都让我对即将翻开的书页充满了期待。我尤其喜欢书脊上那个小小的、若隐若现的符号,它似乎在暗示着某种不为人知的秘密,又或者是一种深邃的哲学思考。拿到书的那一刻,我就能感受到纸张的质感,不是那种廉价的粗糙,而是带着一种淡淡的墨香,仿佛是作者精心挑选过的。我迫不及待地翻开了第一页,发现字体的大小和行间距都恰到好处,读起来非常舒服,不会有压迫感。我猜想作者在排版上也花费了不少心思,力求给读者最沉浸的阅读体验。书中的语言风格也是我非常欣赏的一点。我喜欢那种不矫揉造作、却又能精准传达情感的文字。有些句子读起来就像是醇厚的美酒,在舌尖上回味无穷;有些句子则如同清泉,涤荡心灵。我尤其注意到作者在描述一些场景时,运用了大量的感官描写,让我仿佛身临其境,能够闻到空气中的味道,听到细微的声音,甚至感受到微风拂过皮肤的触感。这样的描写方式,让整个故事变得更加鲜活,也更容易让我产生共鸣。

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这是一本非常有力量的书,它在不经意间就触动了我的内心最柔软的地方。从外观上看,这本书没有华丽的装饰,朴实无华的设计反而更能吸引那些真正追求深度内容的人。书的纸张质感很舒服,散发着一种自然的清香,让人在阅读时就能感到放松。作者的写作风格非常独特,他/她并没有使用大量华丽的辞藻,而是以一种极其真诚、甚至有些朴素的语言,讲述着那些关于生活、关于人生、关于情感的深刻道理。我感觉作者就像一个老朋友,坐在我身边,用最真挚的话语和我分享他/她的经历和感悟。我尤其喜欢作者对细节的描绘,那些看似微不足道的日常琐事,在作者的笔下却变得意义非凡,仿佛蕴含着某种宇宙的真理。这本书没有给我带来轰轰烈烈的震撼,却像一盏温暖的灯,照亮了我前行的道路,让我更加坚定地相信生活的美好。我能感受到作者倾注在其中的情感,那种真诚和善良,让我为之动容。

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一样扔在大包包里面的书。一样从大灰狼的大书墙上翻得。还算好看。路上闲来翻几页。

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一样扔在大包包里面的书。一样从大灰狼的大书墙上翻得。还算好看。路上闲来翻几页。

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文风简洁,从经济学、心理学、社会学讨论幸福这个课题,很有意思,对生活也有启示。

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一样扔在大包包里面的书。一样从大灰狼的大书墙上翻得。还算好看。路上闲来翻几页。

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一样扔在大包包里面的书。一样从大灰狼的大书墙上翻得。还算好看。路上闲来翻几页。

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