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Yoga for Pregnancy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Yoga for Pregnancy
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Francoise Barbira Freedman
DK Publishing
2004-05-31
160
USD 15.00
Paperback
9780789496942

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发表于2024-11-14

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图书描述

With step-by-step photos of classic yoga postures especially adapted for each trimester, this book demonstrates how the regular practice of yoga provides many physical and emotional benefits that can enhance the whole experience of parenting. Featuring a unique section of special yoga and relaxation exercises to do with or without the baby up to 16 weeks after birth, Yoga for Pregnancy, Birth, and Beyond is the only book that identifies the real benefits of yoga for both mother and baby throughout pregnancy and beyond.

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