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出版者:山东科技出版社

作者:王兆洋 主编

出品人:

页数:127

译者:

出版时间:2000-10

价格:39.00元

装帧:平装无盘

isbn号码:9787533126773

丛书系列:

图书标签:

• 小儿推拿
• 足部推拿
• 婴幼儿保健
• 疾病护理
• 中医养生
• 育儿
• 健康
• 图解
• 家庭护理
• 小儿疾病

《小儿疾病足部推拿图解》：解锁自然疗法，呵护稚嫩双足 小儿足部推拿，是中国传统医学中一种温和而有效的自然疗法，尤其适用于婴幼儿的健康保健与疾病辅助治疗。本书《小儿疾病足部推拿图解》正是基于这一理念，旨在为广大家长、育儿工作者以及对中医保健感兴趣的读者提供一本实用、易懂、科学的足部推拿指导手册。本书不涉及具体的疾病治疗方案，而是专注于通过系统性的足部推拿手法，激发孩子身体的自愈能力，强健体魄，预防疾病。 本书内容概述： 本书内容详实，逻辑清晰，从基础的理论知识到具体的操作技巧，层层递进，力求让每一位使用者都能轻松掌握。 第一部分：足部推拿的基础知识 小儿足部解剖与生理特点： 详细介绍婴幼儿足部的骨骼、肌肉、神经、血管分布，以及与成人足部在生理上的差异，帮助读者理解为何足部推拿对儿童如此有效。我们将从足部关键的穴位和反射区入手，阐述它们与身体各脏腑器官的内在联系。 小儿推拿的理论基础： 简述中医“未病先防，已病防变”的养生理念，以及推拿在平衡阴阳、调和气血、疏通经络方面的作用。在此部分，我们将重点阐释小儿推拿为何以“柔推”、“轻按”为主要手法，以及其安全性和有效性的科学依据。 足部推拿的优势与禁忌： 深入分析足部推拿相对于其他推拿部位的独特优势，例如操作简便、易于坚持、刺激性小等。同时，我们也将明确指出在哪些情况下不适宜进行足部推拿，如皮肤破损、急性炎症期等，确保操作的安全性。 推拿前的准备工作： 提供详细的准备清单，包括环境要求（温暖、安静）、推拿者的卫生（洗手、剪指甲）、患儿的舒适度（排便、排尿、饥饱适中），以及推拿前的情绪安抚等，为一次成功的推拿奠定基础。 第二部分：核心足部推拿手法与穴位详解 这一部分是本书的重中之重，我们将以图文并茂的方式，系统性地介绍小儿足部推拿的核心手法和关键穴位。 基础推拿手法： 揉法： 详细讲解以指腹或掌心着力，进行圆形或弧形揉动的方法，包括力度、速度和方向的掌握。 推法： 演示用指腹或掌根顺着特定方向进行直线或弧线推动的技巧，强调“缓、和、长”的特点。 拿法： 介绍用拇指和食指（或其余手指）对特定部位进行一捏一放的拿捏方法，适用于手指、脚趾等部位。 摩法： 讲解用掌心或指腹在特定区域进行环形摩擦的技巧，力度均匀，节奏舒缓。 掐法： 演示用拇指或指甲尖在穴位上进行短促、有力的点压，注意力度控制，不损伤皮肤。 捏法： 介绍用拇指和食指（或其余手指）对肌肉丰厚处进行提捏的方法。 足部关键穴位及反射区详解： 足三里： 位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一寸，是健脾胃、调气血的重要穴位。我们将展示其准确取穴位置和推拿手法。 涌泉穴： 位于足底部，蜷足时足底最凹陷处，是滋阴补肾、引火归元的关键穴位。本书将详细讲解如何找到这个穴位，以及对其进行温和的推拿。 太冲穴： 位于足背，第一、二跖骨之间，其主要功效是疏肝理气、清热泻火。我们将提供清晰的取穴图示。 三阴交： 位于内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，是调理脾、肝、肾三经的重要穴位。 隐白穴： 位于足内侧缘，第一跖骨基底与内踝尖之间。 大敦穴： 位于足大趾末节外侧，趾甲根部。 足部反射区： 除穴位外，本书还将详细介绍足部各个反射区与身体对应关系，如头颈区、消化系统区、呼吸系统区等，并提供针对这些区域的推拿方法。 第三部分：针对常见情况的足部推拿方法 在掌握了基础手法和穴位后，本书将进一步指导读者如何将足部推拿应用于一些儿童常见的生理或轻微不适情况。 安神助眠： 针对入睡困难、夜间易醒的儿童，介绍刺激特定足部穴位和反射区，以达到安神定志、改善睡眠质量的效果。 健脾开胃： 针对食欲不振、消化不良的儿童，指导读者推拿健脾胃的穴位和区域，以促进食欲，改善消化功能。 增强免疫力： 介绍一些能够提升孩子整体抵抗力的足部推拿组合手法，帮助孩子少生病，体格更强健。 缓解腹胀、便秘： 通过推拿促进肠道蠕动，缓解儿童常见的腹胀、便秘等不适。 舒缓感冒初起症状： 针对感冒初期的流鼻涕、鼻塞等情况，指导读者进行有针对性的足部推拿。 第四部分：推拿注意事项与互动问答 推拿时间与频率： 提供关于每次推拿的时长、频率以及最佳推拿时段的建议。 力度与技巧的调整： 强调根据孩子的年龄、体质和反应，灵活调整推拿的力度和手法。 常见问题的解答： 针对家长在实践中可能遇到的问题，如“孩子不配合怎么办”、“推拿后是否会出现不良反应”等，提供专业的解答和指导。 建立良好的亲子互动： 强调推拿过程也是增进亲子关系、给予孩子关爱的重要时刻，引导家长在轻松愉快的氛围中进行推拿。 本书的特色： 专业性与通俗性并存： 由经验丰富的推拿专家编写，内容严谨科学，同时语言通俗易懂，便于家长理解和操作。 图文并茂，直观易学： 大量精美的插图和照片，清晰地展示了穴位位置、推拿手法和操作过程，让学习过程更加直观高效。 实用性强，操作简便： 聚焦于家庭保健，提供的推拿方法简单易学，家长在家即可轻松为孩子进行推拿。 强调安全与适度： 始终将孩子的安全放在首位，详细说明操作的禁忌和注意事项，避免不当操作。 《小儿疾病足部推拿图解》不仅仅是一本关于推拿技巧的书籍，更是一份关于如何用爱与智慧呵护孩子健康的指南。通过学习本书，家长们将能够掌握一套安全、自然、有效的育儿方法，为孩子的健康成长打下坚实的基础。让孩子的双足成为传递爱与健康的桥梁，在细致的推拿中感受成长的力量。

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这本书绝对是让我眼前一亮！作为一名新手妈妈，平时最担心的就是孩子时不时的小病小痛，尤其是那些让孩子烦躁不安、大人束手无策的感冒、咳嗽、积食，简直是家常便饭。我尝试过各种方法，从网上搜罗的偏方到各种育儿书籍，但总感觉缺了点什么，要么太理论化，要么操作起来太复杂，甚至有些方法我根本不敢轻易尝试。当我拿到这本《小儿疾病足部推拿图解》的时候，我心里暗暗窃喜，终于找到一本能够真正解决我燃眉之急的书了。 这本书的优点实在是太多了，首先，它以非常直观的方式呈现了小儿推拿的知识。我最看重的是它的“图解”二字，这对于我这种视觉型学习者来说简直是福音。每一页都配有清晰、详细的穴位图，甚至还有真人示范的推拿手法图，连我这个对中医一窍不通的门外汉，也能一目了然地知道该按哪里、怎么按。书中的文字部分也非常通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，讲解的都是最实用、最常用的穴位和手法，比如针对咳嗽的“开肺经”、“推揉膻中”等等，都写得特别清楚。我试着用书上的方法给宝宝推拿了几次，效果真的让我惊喜！之前宝宝一着凉就咳嗽，吃了药也不见得立竿见影，用了推拿后，宝宝的咳嗽明显减轻了，连鼻塞的情况也有所改善。这让我对小儿推拿充满了信心。

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这本书给我最深刻的感受，就是它将“治未病”的理念贯穿始终，让我意识到预防的重要性，而推拿恰恰是实现这一理念的绝佳方式。我一直觉得，与其等到孩子生病了再去“救火”，不如在平时就做好“防火”工作。这本书给了我很好的指引。它不仅仅局限于治疗疾病，更强调通过日常的推拿来增强宝宝的体质，提高免疫力，从根本上减少疾病的发生。 我尝试着将书中的一些保健推拿手法融入到宝宝的日常生活中，比如睡前给他做一些简单的腹部推拿，或者是在天气变化时，适当加强一些“清热”或“温阳”的穴位按摩。令人欣喜的是，我的宝宝似乎变得比以前更少生病了，即使偶尔有些小感冒，恢复的速度也比之前快了不少。这本书让我看到了中医在预防和保健方面的独特优势，也让我对如何科学地养育孩子有了更深的理解。它不仅仅是一本“治病”的书，更是一本“养生”的书，让我能够从更宏观的角度去关注孩子的健康。

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我一直对中医的博大精深充满好奇，但总觉得门槛很高，难以真正接触和实践。直到我翻开了这本书，才发现原来那些古老而智慧的疗法，也可以如此贴近生活，触手可及。它不仅仅是一本关于小儿疾病的书，更像是一本打开中医大门的钥匙。我特别喜欢它在讲解每个穴位时，不仅仅是告诉你“在哪里”和“怎么做”，还会深入浅出地解释“为什么”这样做，以及它可能带来的效果。这种循循善诱的讲解方式，让我从被动接受知识，转变为主动探索和理解。 书中的内容涵盖了小儿常见的各种不适，从呼吸道问题到消化系统问题，再到一些容易被家长忽视的生长发育相关的问题，都给出了详细的推拿方案。我特别留意了关于“积食”的部分，这绝对是困扰很多宝宝的难题。书里不仅提供了详细的推拿手法，还结合了宝宝的日常饮食和作息给出了一些非常实用的建议。我按照书中的方法，尝试给宝宝进行腹部推拿，没想到效果如此显著。宝宝之前常常腹胀、不爱吃饭，自从坚持了推拿，胃口明显变好，也不再出现之前那种吃完奶就吐奶的情况了。这本书就像一位经验丰富的中医师，在我的身边随时提供指导，让我不再因为宝宝的健康问题而焦虑不安。

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作为一名在育儿路上摸索多年的母亲，我已经积累了不少育儿经验，也读过一些相关的书籍，但真正让我觉得“眼前一亮”、“相见恨晚”的书，却寥寥无几。直到我遇到了这本《小儿疾病足部推拿图解》，我才意识到，原来一直以来我都在寻找这样一本既有深度又不失温度的书。它没有那些空泛的理论，也没有那些不切实际的建议，而是紧紧围绕着“实操”这个核心，将复杂的中医理论转化为简单易学的推拿手法。 我尤其欣赏这本书的结构设计，它将小儿疾病按照不同的类型进行了分类，每一个分类下又详细列出了针对性的推拿穴位、手法和注意事项。这种条理清晰的编排方式，让我能够快速找到我需要的知识，并且能够系统地学习。我试着运用书中的一些方法，比如在宝宝感冒初期，我就会立刻运用书中的“开肺经”、“推三关”等手法，发现宝宝的症状确实能够得到缓解，恢复得也比以前更快。而且，书中的语言风格非常平和、亲切，仿佛一位经验丰富的老中医在跟我娓娓道来，没有丝毫的压迫感。它让我觉得，育儿的路上，我不再是孤军奋战，而有这样一本可靠的指南陪伴。

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这本书的出现，彻底颠覆了我以往对小儿疾病治疗的认知。我过去总是习惯性地将小儿疾病与药物挂钩，但这本书让我看到了另一种温和而有效的选择。它以一种非常人性化的方式，将推拿这一古老的中医技艺，转化为了普通家长也能轻松掌握的育儿技能。 让我印象最深刻的是，书中的每一个推拿手法都配有详细的图示，甚至是一些细微的力度和方向都解释得非常清楚。这对于我这种动手能力不是特别强的人来说，简直是太友好了。我试着用书中的方法给孩子推拿，一开始还有点生疏，但很快就掌握了要领。特别是针对宝宝消化不良的问题，书中的“摩腹”和“捏脊”手法，效果立竿见影。孩子之前经常因为积食而哭闹，现在只要我用书中的方法帮他推拿一下，他很快就能舒服很多。这本书让我感觉，育儿的路上，原来可以有这么多不打针、不吃药的健康选择，而且效果还如此显著。它让我对中医的智慧充满了敬意，也让我对自己的育儿能力有了更大的信心。

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