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出版者:湖北辞书出版社

作者:任超奇

出品人:

页数:436

译者:

出版时间:2006-6

价格:22.0

装帧:精装

isbn号码:9787540309749

丛书系列:

图书标签:

• 家庭医学
• 健康指南
• 疾病预防
• 急救
• 养生
• 家庭护理
• 医学科普
• 健康生活
• 常见病
• 慢性病

《我的家庭医生》 在快节奏的现代生活中，健康管理已成为每个人关注的焦点。然而，面对纷繁复杂的健康信息和层出不穷的疾病，我们常常感到无从下手，甚至对寻求专业医疗建议感到犹豫。 《我的家庭医生》是一本旨在成为您身边最值得信赖的健康伙伴的实用指南。它并非一本堆砌医学术语的枯燥教材，也不是一套脱离实际的治疗方案。相反，它是一本由经验丰富的医学专家团队倾力打造，集科学性、实用性与可读性于一体的家庭健康百科。 本书内容涵盖了从婴幼儿到老年人的各个年龄段的常见健康问题。我们将深入浅出地为您解析各种疾病的成因、症状、诊断方法以及最适合家庭自我管理的应对策略。无论您是想了解如何预防感冒、缓解消化不良，还是想掌握应对慢性病（如高血压、糖尿病）的居家护理技巧，亦或是希望为家人提供最及时的急救知识，本书都能为您提供清晰、可靠的指导。 本书的独特之处在于： 全面覆盖，深入浅出： 我们不回避任何一个与家庭健康息息相关的话题。从日常的饮食起居、运动健身，到常见病的预防与治疗，再到孕期保健、儿童发育、老年常见病及心理健康，本书都进行了详尽的阐述。同时，我们力求用最通俗易懂的语言，避免使用过多的专业术语，让您在阅读过程中倍感轻松，更能理解并运用所学知识。 科学严谨，权威可信： 本书内容全部由拥有丰富临床经验的各科医学专家审校，确保信息的准确性和权威性。我们严格遵循最新的医学研究成果和临床指南，为您提供最科学、最前沿的健康资讯。 实用至上，操作便捷： 我们深知读者需要的是能够切实解决问题的指导。因此，本书的每一个章节都充满了实操性的建议。我们提供了详细的图文演示，帮助您掌握正确的测量血压、血糖的方法，学习急救的基本技能，了解如何辨别食物的品质，以及如何在家中营造健康的居住环境。 关注预防，倡导健康生活方式： 健康的基石在于预防。本书不仅关注疾病的治疗，更着重于疾病的预防。我们将引导您建立科学的生活习惯，如均衡饮食、规律运动、充足睡眠，以及管理压力，从而从根本上提升身体的免疫力，降低患病风险。 家庭视角，关怀备至： 我们理解家庭成员之间相互关照的重要性。因此，本书在内容编排上充分考虑了家庭的整体需求，涵盖了从婴幼儿到老年人的各个年龄层的健康要点，也为家庭成员之间的健康支持提供了建议。 翻开《我的家庭医生》，您将收获： 专业的健康知识： 了解身体的运作机制，识别疾病的早期信号，做出明智的健康决策。 实用的居家护理技能： 掌握应对常见小病小痛的家庭疗法，学习紧急情况下的急救知识，为家人提供及时有效的帮助。 科学的生活方式指导： 建立健康的生活习惯，提升生活品质，增强身体的抵抗力。 信心的倍增： 拥有掌控自身及家人健康的知识和能力，不再对健康问题感到恐慌或无助。 《我的家庭医生》不仅仅是一本书，更是您守护家人健康的贴心助手。它将陪伴您走过人生的每一个阶段，让健康成为您生活中最坚实的后盾。无论您是初为人父母，还是步入老年，亦或是希望为自己和家人构建更健康的未来，本书都将是您不可或缺的良伴。让我们一起，以科学的态度，以负责的精神，共同守护生命中最宝贵的财富——健康。

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**评价三** 我是一个很少生病的人，但这次因为家里的老人身体有些状况，我开始认真思考家庭健康管理的问题。《家庭医生全书》这本书，确实给了我很多启发。它最打动我的是那种“全面性”和“实践性”的结合。它不像某些专业书籍那样艰涩难懂，也不像某些科普读物那样流于表面。它能够把我平时模糊不清的一些健康概念，解释得清晰透彻，并且提供非常具体的操作建议。比如，当老人出现咳嗽症状时，我翻到书中相关章节，它不仅列出了可能的原因，还详细描述了不同类型咳嗽的特征，以及在家可以采取的一些缓解措施，包括一些简单的居家疗法。这让我不再只能干着急，而是能够有针对性地去观察和处理。此外，书中关于“家庭药箱的配置”和“如何正确使用药物”的内容，也让我受益匪浅。以前我总是凭感觉去买药，现在才知道原来很多药物的使用都有讲究，不正确的使用反而会适得其反。这本书就像一个经验丰富的老朋友，用一种温和而有条理的方式，教会我如何更好地照顾自己和家人。

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**评价二** 说实话，买《家庭医生全书》之前，我有点犹豫。市面上这类书籍太多了，质量参差不齐，我怕买回来又是一本束之高阁的“摆设”。但当我真正翻开这本书，这种顾虑很快就打消了。最让我惊喜的是，它不仅仅是罗列疾病和治疗方法，而是更侧重于“预防”和“日常保健”。我以前总觉得健康是个很遥远的事情，直到身体出现一些小毛病才开始关注。这本书却花了不少篇幅讲如何通过饮食、运动、作息来保持身体健康，甚至还介绍了四季养生的具体方法。这让我意识到，健康原来是可以主动去争取和维持的，而不是被动地去对抗疾病。书中关于不同年龄段的健康重点也讲得很细致，从婴幼儿的喂养到老年人的慢性病管理，都有涉及。我家里有老人也有小孩，这本书正好能满足不同家庭成员的需求。而且，它还提供了一些关于心理健康的建议，这点在我看来非常重要，因为很多身体疾病的根源可能和心理压力有关。这本书给我的感觉是，它不仅仅是一个“医生”，更像是一个“生活指导师”，教我们如何把健康融入到日常生活中去。

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**评价五** 坦白说，我买《家庭医生全书》是因为我的孩子最近老是生病，作为家长，我总觉得应该多了解一些医学知识，以便在孩子出现不适时，能有所准备。《家庭医生全书》这本书，从一个家长的角度来看，它的价值体现在“应急”与“常备”的结合。在紧急情况下，它能提供一些基础的急救指导，帮助我在专业医疗介入前，最大程度地降低伤害。更重要的是，它在日常生活中，为我提供了一个关于孩子成长过程中常见健康问题的“知识库”。比如，关于孩子不同年龄段的生长发育指标、常见的小儿疾病的症状识别、疫苗接种的注意事项等等，都讲得非常详细。我不再需要为一点点小状况就手忙脚乱地去问别人，或者上网搜索一些不确定信息。我可以翻到书里相应的章节，找到最权威、最科学的解答。这本书让我在面对孩子的健康问题时，少了很多焦虑，多了很多笃定。它就像一个无声的顾问，随时准备为我提供帮助。

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**评价一** 最近刚入手了这本《家庭医生全书》，拿到手就觉得沉甸甸的，很有分量。我最开始是被它那个厚实的封面吸引了，感觉不像那些花里胡哨的书，而是那种很扎实的、能够长久陪伴家庭的书。翻开来，里面的排版确实很清晰，文字大小适中，不会有压迫感，看起来很舒服。我对医学知识一直都挺感兴趣的，但又不像专业人士那样深入，所以一直想要一本能够通俗易懂，又涵盖面广的书。这本书在这方面做得相当不错，它把很多常见的疾病、症状，还有一些基础的急救知识都讲得很明白。我尤其喜欢它关于“如何区分小病大病”的部分，这对我这种有点小病就容易焦虑的人来说，简直是福音。不用再上网搜得心慌意乱，可以直接翻到相关章节，找到一些初步的判断方法，然后决定是继续观察还是及时就医。而且，书中配的插图也非常实用，很多穴位图、体征图都画得很形象，我试着照着书里的方法给自己按压穴位，感觉还挺有帮助的。总的来说，这本书给我一种踏实感，觉得家里有它，心里就多了一份底气，面对一些健康小问题时，也能更从容一些。

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**评价四** 我拿到《家庭医生全书》时，第一感觉是它的内容更新得挺及时的。作为一本“全书”，很多人会担心它会比较陈旧，跟不上医学的最新发展。但这本书在这方面做得不错，它涵盖的很多健康话题，比如关于“现代生活方式与疾病”的讨论，还有一些关于“亚健康”的解读，都非常贴合当下人们的健康困扰。我尤其喜欢它在介绍疾病时，除了症状和治疗，还会穿插一些关于疾病的“预防误区”或者“常见误解”的澄清。这有助于我们建立一个更科学、更理性的健康观。例如，对于一些大家普遍认为的“健康食物”，书中可能会给出更深入的分析，指出其中的潜在问题。这种“深度”的解读，让我觉得这本书不仅仅是在传递知识，更是在培养我们的“健康思考能力”。另外，书中关于“如何与医生沟通”以及“如何读懂体检报告”的部分，也让我觉得非常实用，这有助于我们在就医过程中，能够更主动、更有效地参与到自己的健康管理中来。

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