具体描述
让孩子从"心"远离网瘾，ISBN：9787544030311，作者：卫亚莉
作者简介
卫亚莉(女)，副教授，著名高级心理治疗师和亲子关系心理学专家。德中心理治疗研究院高级心理治疗师连续培养项目毕业。现任《医学心理指导》杂志编委，北京树人天地教育研究所特聘国家级教育顾问，长城经济广播“爸爸妈妈时间”和多档电视节目的特邀嘉宾。作者开办了我国大陆地区第一代心理治疗门诊，近十年间接待和诊治数千名各类心理障碍的来访者，擅长于青少年心理咨询、亲子关系辅导、婚姻咨询和各种神经症的认知行为冶疗、催眠治疗和系统家庭洽疗等多种心理疗法。作者在繁忙的临床心理治疗工作、之余，非常热心心理学的科普事业，在大中小学、医院、图书馆、科技馆以及媒体上作专题讲座和报告百余场，并创办了心理网站“亚莉心理绿洲”(www.yaleepsycho.com)。
作者发表心理学科普文章和咨询／治疗手记500余篇，并出版有《好父母，坏父母?亲子关系沟通技巧》、《好孩子，坏孩子?亲子关系成功技巧》、《心病探秘》以及《心理放松自助疗法》等著作。其中，《好父母，坏父母?亲子关系沟通技巧》、《好孩子，坏孩子?亲子关系成功技巧》两部著作已在韩国翻译出版。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我不得不承认，《让孩子从心远离网瘾》这本书，在很大程度上颠覆了我以往对孩子教育的认知。我曾一度认为，只要我努力工作，为孩子提供最好的物质条件，他就能健康成长，远离那些“不良”的影响。然而，这本书却让我看到了，在信息爆炸的时代，仅仅物质上的满足是远远不够的。孩子需要的是精神上的富足，是情感上的支持，是价值感的认同。作者在书中，并没有简单地将网瘾归咎于网络本身，而是深入剖析了现代社会中，孩子所面临的各种压力和挑战，以及网络如何成为他们逃避现实、寻求慰藉的“港湾”。我印象最深刻的是关于“父母失语症”的讨论，它让我警醒，当我们与孩子缺乏有效的沟通，无法理解他们的内心世界时，网络就可能填补这个真空。书中提供了一系列非常具有操作性的方法，比如如何与孩子进行有意义的对话，如何共同制定家庭目标，如何引导孩子发现现实生活中的乐趣。这些方法，并非高深的理论，而是基于对孩子成长规律的深刻洞察。它让我明白，教育不是一场单方面的输出，而是一场双向的互动，一场共同成长的旅程。我开始尝试放下“家长”的权威姿态，去倾听孩子的声音，去理解他的想法，去陪伴他一起探索世界的奥秘。这本书，让我从一个“管控者”转变为一个“陪伴者”，从一个“说教者”转变为一个“倾听者”。这是一种深刻的转变，也是我为孩子成长所能做的最好的投资。
评分初读《让孩子从心远离网瘾》，我内心充满了矛盾和挣扎。一方面，我渴望立刻找到解决孩子网瘾问题的“秘诀”，希望读完这本书就能让我的孩子“回归正轨”。另一方面，我隐约感觉到，事情并没有那么简单，网瘾背后一定隐藏着更深层次的原因。事实证明，我的预感是对的。这本书并没有提供“速成”的解决方案，而是以一种更加宏观和深邃的视角，带领我走进孩子的内心世界。作者用非常生动和富有感染力的语言，描绘了孩子在成长过程中可能遇到的各种困境，以及网络如何成为他们释放压力、寻求认同的途径。我尤其被书中关于“虚拟世界的吸引力”的分析所打动。它让我明白，孩子沉迷网络，并非全然因为“懒惰”或“意志不坚定”，而是因为虚拟世界能够满足他们在现实生活中难以获得的成就感、归属感和控制感。这让我开始重新审视自己的教育方式，是否在无意中剥夺了孩子自主探索的机会，是否过于强调结果而忽略了过程。书中提供了一系列重建亲子关系的策略，这些策略强调的是“理解”、“尊重”和“合作”，而不是“强制”和“对抗”。它让我明白了，要让孩子真正地“远离”网瘾，关键在于帮助他们建立强大的内心世界，让他们在现实生活中找到属于自己的价值和乐趣。这是一种“赋能”的教育，它将力量还给孩子，让他们成为自己成长的掌控者。
评分这本书，像是一位经验丰富的心理疗愈师，帮助我卸下了心中沉重的包袱，重新认识了孩子以及与孩子的关系。在读《让孩子从心远离网瘾》之前，我常常被孩子的网瘾问题所困扰，感到焦虑、无助，甚至对孩子产生了怨恨。然而，随着阅读的深入，我逐渐明白，网瘾只是孩子内心某种需求的表现，而解决问题的关键，在于理解和满足这些需求。作者以一种极其温柔且富有同情心的方式，剖析了孩子沉迷网络的原因，让我看到了自己曾经的教育误区。我特别喜欢书中关于“情感连接”的论述。它让我明白，再多的物质和说教，也无法取代父母真诚的陪伴和情感的支持。孩子需要的是被看见，被听见，被理解。书中的许多案例，都让我感同身受，仿佛看到了自己与孩子相处的缩影。它鼓励我放下焦虑，用一种更平和、更耐心的方式去面对孩子的成长。它让我明白了，与其一味地“对抗”网瘾，不如去“疏导”孩子内心的需求。它提供了一系列非常实用的建议，如何在日常生活中，与孩子建立更深的连接，如何在家庭中营造一种积极、健康、支持性的氛围。这本书，不仅仅是关于如何解决孩子网瘾，更是一本关于如何成为更好的父母，如何建立更和谐的家庭关系的指南。它让我从一个“问题解决者”的角色，转变为一个“成长陪伴者”，这是一种深刻的教育哲学转变。
评分这本书，就像一场及时雨，滋润了我曾经干涸、焦虑的心灵。在翻开《让孩子从心远离网瘾》之前，我的脑海中充斥着对孩子网瘾的担忧和无力感。我曾尝试过各种强制性的手段，但结果往往适得其反，让亲子关系如同冰炭。然而，这本书并没有提供一套僵硬的“戒网瘾”方案，而是以一种更为人性化、更为深刻的视角，引导我去理解孩子沉迷网络的根源。作者并没有简单地将问题归结于孩子，而是深入剖析了现代家庭教育中可能存在的误区，以及社会环境对孩子成长的影响。我尤其被书中关于“高质量陪伴”的论述所打动。它让我意识到，我曾经以为的“陪伴”，可能只是在同一空间下的“存在”，而非真正意义上的“连接”。书中提供的许多互动建议，比如如何与孩子共同制定家庭规则，如何在家中营造一种积极的学习氛围，如何引导孩子参与户外活动，都让我受益匪浅。它让我明白，要让孩子从心底里“远离”网瘾，关键在于帮助他们建立强大的内心世界，让他们在现实生活中找到乐趣和价值感。这是一种“疏导”而非“堵塞”的方法，它强调的是唤醒孩子内在的驱动力，而不是外部的强制。这本书，让我看到了希望，也让我重拾了与孩子建立良好沟通的勇气。我不再将网瘾视为一个无法逾越的障碍，而是将其看作一个引导我们家重新审视和改善亲子关系的契机。
评分当我拿起《让孩子从心远离网瘾》这本书时，我怀揣着一种近乎绝望的心情。我的孩子，一个曾经充满活力的少年，如今却像是被网络的无形枷锁所束缚，整日沉浸在虚拟世界里，对现实生活的一切都漠不关心。我尝试了各种方法，从苦口婆心的劝导，到严厉的惩罚，但收效甚微，反而让我们的亲子关系日益紧张。这本书，并没有给我一剂立竿见影的“解药”，但它却以一种极其细腻和富有同情心的方式，为我指明了方向。作者深入浅出地分析了孩子沉迷网络的心理根源，让我意识到，网瘾并非简单的“行为问题”，而是深层心理需求的投射。我被书中关于“情感缺失”和“社交困境”的分析深深触动。我开始反思，在忙碌的生活中，我是否给予了孩子足够的关注和高质量的陪伴？我是否真正理解了他内心的喜怒哀乐？书中的案例，让我看到了其他家长所面临的相似困境，以及他们是如何一步步走出迷茫，重建与孩子的连接。最让我受益匪浅的是，作者强调了“接纳”与“理解”的重要性。他告诉我，对抗网瘾，首先要做的不是指责和对抗，而是去接纳孩子当下可能存在的问题，去理解他们行为背后的无奈。这是一种温柔而坚定的力量，它让我放下了许多焦虑和指责，开始尝试用一种更平和的心态去面对这一切。这本书，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我看到了希望，也让我重拾了与孩子建立良好沟通的勇气。
评分这本书带给我的，不仅仅是解决孩子网瘾的方法，更是一种生活哲学的启迪。它让我重新审视了“成功”的定义，以及我们在培养孩子过程中所追求的真正目标。在阅读《让孩子从心远离网瘾》之前，我的脑海中，“好孩子”的标准往往与学业成绩、乖巧听话挂钩。然而，书中提出的“全人教育”的理念，让我意识到，一个孩子真正的成长，是身心健康的全面发展，是独立思考能力的培养，是情感健全的建立。作者用大量篇幅阐述了网络世界对孩子价值观、人际交往能力、甚至创造力的影响，既有深刻的洞察，又不失客观。我特别欣赏书中关于“网络素养”的教育部分，它不仅仅是教孩子如何识别网络诈骗或不良信息，更重要的是引导他们学会如何批判性地思考网络内容，如何理性地使用网络资源，以及如何平衡线上线下的生活。这是一种长远的、面向未来的教育。我以前总觉得，只要我盯紧孩子，不让他接触“坏东西”，问题就能解决。但这本书让我明白，堵不如疏，与其一味地禁止，不如教会孩子辨别是非，拥有独立判断的能力。这就像是教孩子游泳，与其让他永远待在岸边，不如教他如何掌握技巧，勇敢地去探索海洋。我开始意识到，我需要做的，是成为孩子人生道路上的引路人，而不是看守者。我需要培养的是一个拥有自主意识、能够应对挑战的独立个体，而不是一个只会听从指令的“乖宝宝”。
评分读完《让孩子从心远离网瘾》，我感觉自己仿佛经历了一场观念的“洗礼”。过去，我一直认为网瘾是一种“病”，需要“治疗”，而我对孩子的态度，也常常是充满警惕和控制。然而，这本书却用一种非常温和但又极具穿透力的方式，告诉我，网瘾更多的是一种“信号”，是孩子内心深处需求未被满足的呐喊。作者并没有回避网瘾带来的种种弊端，但他更侧重于探究其根源。我尤其被书中关于“父母的榜样作用”以及“高质量的陪伴”的论述所打动。我曾一度认为，只要我给孩子提供了优渥的生活条件，送他去最好的学校，就已经尽到了做父母的责任。但这本书让我深刻地意识到，物质的满足永远无法取代情感的连接。孩子需要的，是父母投入的时间、精力，以及真诚的关注。当父母自己也沉迷于手机，或者总是以工作为借口疏忽陪伴时，又如何能要求孩子远离虚拟世界呢？书中提供了许多非常实用的建议，比如如何与孩子一起参与户外活动，如何共同制定家庭规矩，如何在家中营造一种积极的学习氛围，而不是仅仅将学习视为一种任务。这些建议看似简单，但却蕴含着深厚的教育智慧。它让我明白，要让孩子从心底里“远离”网瘾，关键在于帮助他们建立强大的内心世界，让他们在现实生活中找到乐趣和价值感。这是一种“疏导”而非“堵塞”的方法，它强调的是唤醒孩子内在的驱动力，而不是外部的强制。这本书让我对教育有了更深的敬畏，也让我更有信心去面对孩子成长的挑战。
评分这本书给我带来的冲击，远比我预期的要来得深远。我一直以为，解决孩子网瘾的问题，无非就是限制上网时间、没收手机、严加管教，再辅以说教和恐吓。然而，当我翻开《让孩子从心远离网瘾》，我才意识到，我之前的理解是多么的狭隘和片面。这本书并没有提供一套僵化的“攻略”，也不是一本“速成秘籍”，而是更像一位经验丰富、充满智慧的长者，循循善诱地引导我深入理解孩子沉迷网络背后的真正原因。它并没有直接告诉我“怎么做”，而是让我思考“为什么”。作者用细腻的笔触，描绘了当下社会环境下，孩子们面对的各种诱惑和挑战，以及网络如何成为他们逃避现实、寻求慰藉的“避风港”。我印象最深刻的是关于“心理补偿”的那一部分，作者深入剖析了当孩子在现实生活中缺乏成就感、认同感、归属感时，网络游戏、社交媒体等虚拟世界如何轻易地填补这些空缺，甚至让他们产生一种虚幻的掌控感和满足感。这让我回想起自己的孩子，常常因为学业压力大、与同学相处不融洽而情绪低落，回家后便一头扎进手机里，仿佛那里才是他的乐土。这本书的伟大之处在于，它并没有将责任完全推给孩子，而是让我这个做家长的反思自己的教育方式，是否在无意中扼杀了孩子的兴趣，是否过于强调分数而忽略了他们的情感需求，是否给了他们足够的理解和支持。它就像一面镜子，让我看到了自己教育过程中的盲点和不足，也让我开始重新审视自己与孩子之间的关系。我明白了，对抗网瘾，不是一场与手机的战争，而是一场与孩子心灵的对话，一场修复亲子关系的持久战。
评分这本书的阅读体验，与其说是在“学习”某种知识，不如说是在进行一场深刻的自我探索和情感疗愈。在阅读之前，我曾抱有一种急切的心情，希望能立刻找到“治愈”孩子网瘾的良方，好让我的生活重回正轨。但随着阅读的深入，我发现《让孩子从心远离网瘾》所传递的理念，远比直接的“解决方法”更具力量。它没有罗列枯燥的数据或理论，而是通过一个个生动的故事和案例，让我感同身受，仿佛亲身经历了作者所描述的各种家庭场景。我特别欣赏书中关于“理解与共情”的篇章，作者强调，很多时候，家长一味地指责和否定，反而会将孩子推得更远。他提倡的是一种“倾听”的艺术，去感受孩子话语背后的情绪，去理解他们行为背后的动机。这让我联想到，我平时在和孩子沟通时，常常是急于表达自己的观点，打断他的话，甚至直接给出结论，很少真正地去“听”。书中引导我思考，当孩子沉迷于某个游戏时，他真正享受的是什么？是虚拟世界的成就感？是团队协作的乐趣？还是在现实中难以获得的归属感？这些问题，让我开始从孩子的视角去观察和理解，而不是仅仅停留在“他玩游戏就是不好”的简单判断上。更重要的是，这本书让我认识到，解决网瘾问题，需要的是耐心和智慧，需要的是家庭成员共同的努力，而不是一个人的孤军奋战。它教会我如何去建立一个更健康、更开放的家庭沟通模式，如何去发现和培养孩子在现实生活中的兴趣，如何让他们感受到被爱、被理解、被尊重。这种由内而外的改变，其力量是潜移默化的，也是持久的。
评分《让孩子从心远离网瘾》这本书，给我带来的不仅仅是关于教育的启示，更是一种关于人生和幸福的思考。我曾一度认为，让孩子远离网瘾，就是让他回归“正常”的生活，专注于学业，然后考上好大学，找到一份好工作。然而，这本书却让我意识到，真正的幸福，并非仅仅是外在的成就，更是内心的充实和平衡。作者在书中，并没有简单地将网络视为“洪水猛兽”，而是引导我们去理解网络世界的复杂性和多样性，以及它对孩子成长的潜在影响。我尤其欣赏书中关于“数字时代下的情商培养”的章节。它让我明白，在信息爆炸的时代，孩子不仅需要掌握知识，更需要具备辨别信息、处理情绪、建立人际关系的能力。这些能力，恰恰是网络世界所难以完全提供的。这本书，让我开始重新思考，我们究竟在培养什么样的孩子？是只会考试的“学霸”，还是一个懂得爱、懂得生活、拥有独立思考能力的完整的人？它鼓励我，去发现孩子身上独特的闪光点，去培养他们的兴趣爱好，去支持他们追求自己的梦想，而不是将他们塑造成我理想中的样子。它让我明白了，教育的本质，是唤醒孩子的内在潜能，让他们成为自己生命中最美好的创造者。这种教育理念，让我感到充满了力量和希望，也让我更有信心去陪伴孩子，走向属于他们自己的精彩人生。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有