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The Irritable Bowel Syndrome Sourcebook pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The Irritable Bowel Syndrome Sourcebook
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
O'Hare, Laura
McGraw-Hill/Contemporary Books
2001-8
224
$ 19.15
Paperback
9780737305531

圖書標籤:  

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发表于2024-09-19

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圖書描述

"The Irritable Bowel Syndrome Sourcebook" is a guide to taking control of this debilitating condition - from creating a journal, to tracking IBS triggers (food, drink, and stress), to finding the right diet and exercise to counteract the condition. You will also learn how alternative therapies may be helpful, and how simple stress relievers can improve your daily life.

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