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出版者:海潮出版社

作者:千舒、陈秋玲

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005-10

价格:23.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787802130463

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《智者千虑：古代名士的处世哲学与生活艺术》 卷一：风骨与气节——乱世中的独立人格 引言： 历史的长河中，总有一些闪耀的名字，他们以其超然的智慧和坚韧的品格，在时代的风云变幻中保持了人格的独立与精神的自由。本书聚焦于汉魏至唐宋时期，那些被后世尊为“名士”或“大儒”的人物群像，深入剖析他们在面对权势、困境与诱惑时所展现出的独特处世哲学。我们探寻的，并非是刻板的道德说教，而是他们如何在复杂现实中，构建起坚不可摧的内心秩序。 第一章：士的觉醒——从“独善其身”到“兼济天下”的张力 本章追溯了魏晋时期“名士风流”的社会背景。社会动荡，政治黑暗，使得传统儒家积极入世的理想遭遇现实的巨大挫折。然而，正是在这种背景下，士人们开始探索新的价值体系。我们细致考察了竹林七贤等人的行为模式，他们的放浪形骸，实则是对虚伪礼教的一种激烈反抗。 嵇康的“非汤武而薄周孔”：不仅仅是对传统思想的颠覆，更是对僵化体系的个人批判。分析其“越名教而任自然”的思想内核，探讨其在极端环境下对个体生命本真的捍卫。 阮籍的“闭口三日”与游历：揭示了其沉默背后的深层用意，如何通过消极的姿态来抵制消极的政治参与，以及在山水游历中寻找精神家园的实践。 第二章：山水之中的隐逸——避世的艺术与精神的回归 隐逸并非逃避，而是一种选择性的参与。名士们选择退隐，并非完全放弃对世界的关注，而是在更广阔的维度上实现对生命的掌控。 陶渊明的田园诗与实践：深入分析“不为五斗米折腰”背后的经济独立性基础，以及他如何在耕作中实现劳动的尊严与精神的自洽。探讨其“采菊东篱下”的意境，如何成为后世文人抵抗尘俗的参照系。 王维的禅意山水：探讨艺术如何成为精神避难所。王维将佛教的空观融入山水画与诗歌，创造了一种“诗中有画，画中有诗”的境界，这既是对政治失意的抚慰，也是对生命本质的体悟。 第三章：风流与真率——超越形式的交游之道 名士间的交往，往往超越了官场应酬的虚伪与客套，建立在对彼此才华和气节的深刻理解之上。 “高山流水遇知音”的再诠释：以俞伯牙与钟子期的典故为引，探讨名士交游中对“意气相投”的极端推崇。这种友谊的纯粹性，是对社会契约的重新定义。 石舫之会与清谈的本质：清谈（玄学讨论）并非空泛的争辩，而是士人之间心性、才学、对生命终极意义探讨的方式。分析当时名士在辩论中如何展示其学识的广博与思维的敏锐。 --- 卷二：器识与通达——儒者面对世俗的智慧 引言： 并非所有名士都选择了彻底的隐退。更有一些深谙世事、才华横溢的儒者，他们选择留在权力中心，以儒家的仁义道德为准绳，试图在浑浊的政治环境中实现自己的抱负。他们的智慧，在于如何“随方就圆”而不失其“方正”。 第四章：庙堂之上的坚守——刚正不阿的谏诤艺术 本章着重考察那些敢于直言的大臣和学者，他们在君王面前的言行，是儒家“天子之师”责任感的集中体现。 魏征的“与君共事”之道：研究魏征如何通过精准的时机把握和无私的论点，成功地影响了唐太宗的决策。这是一种基于高度信任和清晰战略的谏诤艺术，而非一味地指责。 范仲淹的“先天下之忧而忧”：分析范仲淹在宋代内忧外患之际，如何通过整顿吏治、推动“庆历新政”来实践其政治理想。重点探讨其如何平衡改革的力度与朝臣的阻力。 第五章：权变与周旋——如何在夹缝中求生存 在专制皇权下，单纯的正直往往意味着毁灭。本章探讨的，是那些在权力中心周旋的智者，他们如何以退为进，保留实力，以待来日。 苏轼的“乌台诗案”后的生存法则：剖析苏轼在被贬谪生涯中，如何调整其心态与作品风格。从一个激进的改革者，转变为一个能够以豁达幽默面对苦难的文学巨匠，这是一种高超的生命韧性。 张居正的“申明旧制”与改革：探讨这位晚明的改革家，如何巧妙地利用皇帝的信任，推行严苛的改革措施。分析其“雷厉风行”背后的政治权谋与对国家财政的深切忧虑。 第六章：文以载道，学以致用——士人的知识传播路径 名士的价值，不仅体现在他们的政治实践上，更体现在他们对知识和文化的系统整理与传播上。 朱熹的理学体系构建：详细梳理朱熹如何集前人之大成，构建起影响后世数百年之久的理学体系。分析其“格物致知”的方法论，及其对教育的重视。 顾炎武的实学倡导：探讨明末清初顾炎武如何批判空谈玄学，提倡“经世致用”的学风。分析他如何通过对文献的考订，为后世保存了大量珍贵的史料与地方志。 --- 卷三：修身与定性——个体面对焦虑的内在建设 引言： 处世的智慧，归根结底是对“自我”的经营。名士们并非不食人间烟火，他们同样面临着衰老、疾病、孤独与死亡的恐惧。本卷聚焦于他们用以对抗内在焦虑和外在不确定性的方法论。 第七章：对死亡的沉思与超越 死亡是所有哲学思考的终极命题。名士们如何看待生命的有限性，并以此指导当下的生活？ 庄子的“齐物论”与生死观：深入探讨庄子如何将生死视为自然之流转，并以“方生方死”的观点，消解了对死亡的恐惧。分析其如何通过梦境、寓言来训练心智，达到物我两忘的境界。 禅宗公案对心性的锤炼：考察宋代士大夫如何吸收禅宗的智慧，通过公案的思辨，打破思维定势，实现对时间和存在的瞬间把握。 第八章：日常的仪式感——精神生活的物质载体 对于追求高雅的士人而言，日常生活中的每一个细节，都是修养的体现，而非简单的生存需求。 茶道与品鉴的哲理：探讨从陆羽到宋代文人，茶如何从饮品升华为一种精神媒介。煮水、备器、品啜的过程，是对“慢”与“静”的集体实践。 书房的营造与精神避难所：分析古代士人对书房环境的极致追求——从选址、布局到藏书的排列。书房是他们与外界喧嚣隔绝，与古人对话的私密空间。 第九章：孤独的辩证法——与自己和解的艺术 在政治失意或避世隐居时，如何对抗漫长而深刻的孤独感？ 日记与尺牍的自我对话：通过分析名士间的通信（尺牍）与私密记录（日记），展现他们如何将内心的挣扎、喜悦与困惑，转化为笔下的文字。这是一种将孤独转化为创作能量的有效机制。 从“闲”中觅“忙”：探讨古人对“闲暇”的定义，真正的闲暇并非无所事事，而是将心力投入到自己热爱且有意义的活动中（如琴棋书画、考据整理）。这种主动的“忙碌”，有效地填补了世俗事务缺席后的虚空。 结语： 《智者千虑》试图提供一种历史性的参照系，让我们看到，在任何时代，个体的价值与尊严，都可以通过深厚的学识积累、坚定的道德操守以及对生命本质的不断追问来实现自我救赎与超越。他们的智慧，是留给后来者的宝贵精神遗产。

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说实话，我很少主动去看关于“情绪管理”的书，总觉得那是偏向个人情感范畴的东西。但最近读了《心流与稳定器》，彻底改变了我的看法。这本书将情绪管理提升到了一个前所未有的高度——与个人效能和决策质量的关联性上。它没有过度强调压抑情绪，而是侧重于如何建立一个强大的“内在稳定系统”，让强烈的情绪波动不至于影响到关键时刻的判断。书中精彩地阐述了“情绪惯性”的概念，并提供了一套“三步脱钩法”来快速从负面情绪中抽离出来，重新获得对思考的控制权。我试着在面对突发压力时运用书中的技巧，发现那种被情绪“裹挟”的感觉确实减轻了许多。作者的语言非常科学严谨，但又不失人文关怀，她将神经科学的发现融入到日常的自我调节练习中，使得理论变得非常接地气。这本书对提升工作中的“抗压韧性”有着极大的帮助，它让你明白，真正的强大不是没有情绪，而是能够驾驭情绪，这本书无疑为我提供了一套坚实的内在盔甲。

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最近读完了一本关于跨文化交流的指南，《世界在你面前展开》。这本书的视角非常独特，它不是停留在介绍各国风俗禁忌的层面，而是着重探讨了不同文化背景下人们思考方式和决策逻辑的差异。我过去在与海外客户打交道时，常常因为文化差异导致沟通受阻，总觉得好像有一层无形的壁垒。这本书，特别是它关于“高语境文化”与“低语境文化”对比分析的部分，让我茅塞顿开。它解释了为什么有些文化倾向于委婉表达，而有些则推崇直接坦诚，这种深层次的理解，让我能够更准确地解读对方的真实意图。书中还提供了一些情境模拟练习，模拟了商务谈判、团队协作等多种场景，教你如何根据文化维度来调整自己的沟通策略。这本书的知识密度非常高，但行文轻松幽默，作者本身丰富的海外生活经验使得内容充满了人情味和说服力。对于计划拓展国际业务或者经常与国际伙伴合作的人来说，这本书绝对是必备的“情商升级手册”。

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我最近沉浸在一本关于创新思维的书籍中，书名是《突破边界的想象力》。这本书绝对不是那种空洞地谈论“跳出框框”的励志读物，而是提供了一套系统化的、可操作的“思维重构工具箱”。它从心理学和认知科学的角度出发，揭示了人类思维的惰性和对既有模式的依赖性是如何扼杀创意的。书中详细介绍了多种激发“非线性思维”的方法，比如“逆向提问法”和“要素拆解重组法”，每一个方法后面都附带有详细的步骤图解和应用案例。我特别喜欢其中关于“失败的再定义”的论述，作者认为，每一次失败都应该被视为一次数据采集和模型验证，而不是终点。这种积极的视角极大地降低了我尝试新事物的心理门槛。这本书的排版和设计也很有巧思，大量的图示和思维导图让人在阅读复杂的理论时也能保持清晰的脉络感。对于任何身处需要不断推陈出新行业的专业人士来说，这本书提供了从理论到实践的完美桥梁，是激活大脑潜能的一剂强心针。

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最近读完一本关于职场沟通的书，名字叫《高效沟通的艺术》。这本书真是让我受益匪浅，特别是它对倾听技巧的剖析，简直是把我过去工作中的很多盲点都给点亮了。作者用了很多生活化的例子来阐述如何真正地做到“积极倾听”，而不是简单地“听到”对方说了什么。比如，书中提到一个很有趣的观点：在沟通过程中，我们常常因为急于组织自己的回应，而错过了对方情绪和潜台词的表达。书中还提供了一套非常实用的“反馈模型”，教你如何在不打断对方思路的前提下，清晰、准确地表达自己的理解和疑问。我尝试用书中的方法在最近一次团队会议上进行实践，效果立竿见影，同事之间的误解明显减少了，整个会议的效率也提升了一个档次。这本书的行文流畅，逻辑严密，读起来完全没有枯燥的说教感，更像是一位经验丰富的导师在耳边循循善诱。对于任何希望提升人际交往能力和职场表现的人来说，这都是一本不可多得的宝典，我强烈推荐给我的朋友们。

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我最近翻阅了一本关于时间管理的著作，《掌控你的24小时》。坦白讲，市面上的时间管理书籍汗牛充栋，我原本对这类书已经抱持着一种怀疑态度，但这本书成功地扭转了我的看法。它没有陷入那种“早起挑战”或“番茄工作法”的刻板教条中，而是深入探讨了“精力管理”与“注意力分配”的深层机制。作者花了相当大的篇幅来解析“拖延症”背后的心理动因，这比单纯告诉你“要列清单”要深刻得多。书中有一章专门讲如何识别并消除那些“隐形的时间黑洞”，比如无意识地刷手机、回复不重要的邮件等，这些细节我以前从未深究过，但确实占据了我大量宝贵时间。最让我印象深刻的是，书中倡导的“反向规划法”，即先确定最重要的产出，再倒推所需的时间和步骤，这种颠覆性的思维方式帮我彻底重塑了我的工作流程。这本书的案例分析非常扎实，每一个策略都有实际操作的步骤指导，读完后我感觉自己对时间的掌控感提升到了一个新的高度，不再是被时间推着走，而是成为了时间的主人。

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