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发表于2024-11-17
傢庭心理健康小手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
隨著時代的發展,現代社會的生活節奏越來越快,人們麵臨的各種競爭壓力也越來越大,由此帶來的心理衛生問題也越來越突齣。目前,人們對心理保健意識普遍不強,對心理衛生知識還瞭解不夠,甚至還存在種種誤解。因此,普及精神心理衛生知識,是提高社會人群心理健康水平的重要措施。
什麼是心理衛生?心理衛生指的是維護和保險心理健康的種種措施,以積極、有效的心理活動,平衡、正常的情緒狀態,對當前和發展著的社會與自然環境有良好的適應。講究心理衛生的目的就是促進心理健康。《傢庭心理健康小手冊》涵蓋瞭心理衛生的概念、各年齡段的心理衛生以及心理谘詢、心理疏導、常見精神(心理)衛生問題等方麵的知識。相信該手冊對普及心理衛生知識,提高社區居民的身心健康水平將起到積極的作用。
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