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25分鍾跆步減肥操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

25分鍾跆步減肥操
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
周慧蓮
人民體育齣版社
2006-1
195
29.00元
簡裝本
9787500928171

圖書標籤: 運動  時尚   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

本書詳細地介紹瞭25分鍾跆步減肥操動作的整個流程和鍛煉中需要注意的一些問題與忠告。主要內容包括：周慧蓮的減肥心聲、周慧蓮的身心放鬆、打造美麗的流綫型肌肉、吃齣健康吃齣苗條等。

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