教学大纲(体育运动学校) (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民体育出版社

作者:中国体委群体

出品人:

页数:184 页

译者:

出版时间:1998年04月

价格:9.0

装帧:平装

isbn号码:9787500916024

丛书系列:

图书标签:

• 教学大纲
• 体育教学
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体育教育的革新与发展：面向未来的教学策略与实践探索 图书名称： 体育教育的革新与发展：面向未来的教学策略与实践探索 (平装) 内容概要： 本书深入剖析了当代体育教育领域所面临的机遇与挑战，聚焦于如何在新时代背景下，构建更科学、更具前瞻性的教学体系，以培养适应社会发展需求的全面型人才。全书内容涵盖了体育教育的理论基础重塑、教学方法的创新实践、运动训练的科学化管理、体育信息化技术的应用，以及体育精神的文化传承等多个维度。 第一部分：体育教育理论的时代性重构 本部分首先对体育教育的传统核心理念进行了审视与批判性继承。我们认为，传统的“技能至上”或“体能优先”的教育模式已难以满足现代社会对复合型人才的需求。因此，本书提出了“全人发展”的体育教育观，强调心智、情感、社交能力与身体素质的协同发展。 1.1 运动学习理论的新进展： 探讨了认知心理学、发展心理学在体育教学中的具体应用。重点分析了“情境学习理论”和“支架式教学法”如何在体育技能习得过程中，促进学生的主动建构和深度理解。例如，如何通过模拟真实比赛环境，帮助学生建立运动决策的直觉判断能力，而非仅仅依赖机械重复。 1.2 体育哲学与价值观的重塑： 深入讨论了体育在公民教育中的角色。书中详细阐述了公平竞争、团队协作、坚韧不拔等核心体育精神如何内化为学生的社会责任感和道德品质。特别强调了体育在促进性别平等、消除歧视方面的积极作用，以及如何通过体育活动，增强个体的身份认同和归属感。 1.3 运动生理学的个体化应用： 摒弃“一刀切”的体能训练模式，转而侧重于基于生物个体差异的训练设计。内容涉及运动生物力学基础、最大摄氧量（VO2 Max）的评估与优化、青春期身体发展的特殊考量，以及如何利用可穿戴设备数据，实现训练负荷的实时监控与动态调整，确保训练的科学性和安全性。 第二部分：创新教学方法与课程设计 本部分致力于提供一套可操作、可推广的创新教学实践指南，旨在提升课堂的参与度和学习的迁移性。 2.1 基于项目的学习（PBL）在体育中的应用： 详细介绍了如何将传统体育项目（如篮球、田径）转化为跨学科的项目式学习。例如，设计一个“城市健康步道规划”项目，要求学生不仅要掌握跑步技术，还需要学习地理信息系统（GIS）基础、撰写活动策划方案、并进行公开陈述，从而整合运动技能、信息素养和沟通能力。 2.2 游戏化教学（Gamification）的深度整合： 不仅仅是简单的积分和徽章，本书探讨了如何从游戏的内在动机机制入手，设计具有挑战性、即时反馈和清晰目标的高阶游戏化体育课程。内容涵盖了如何平衡竞争与合作的张力，以及如何利用数字工具创建“虚拟运动挑战”。 2.3 跨文化体育教学的策略： 随着全球化的深入，体育课堂的多元性日益增强。本章提供了处理不同文化背景学生在运动习惯、规则理解和团队互动中差异的具体策略，倡导通过介绍世界各地传统体育活动，拓宽学生的视野。 第三部分：运动训练的科学化与信息化管理 本部分关注如何利用现代科技手段，提升运动训练的效率、精准度和可追溯性，特别针对有专项特长的学生群体。 3.1 运动表现的数据驱动分析： 详细介绍了运动采集技术（如高精度动作捕捉、惯性传感器）在专项技能分析中的应用。内容包括如何解读运动链中的效率损失、如何利用视频分析软件进行技术纠错，以及如何构建个人的运动数据库以追踪长期进步曲线。 3.2 营养学与恢复策略的整合： 强调营养与恢复是训练计划不可分割的一部分。书中系统介绍了宏量营养素的运动时机、水合作用的重要性，以及主动恢复技术（如冷疗、按摩）在减轻延迟性肌肉酸痛（DOMS）中的作用。此部分特别关注了青少年运动员的能量摄入与骨骼健康问题。 3.3 心理韧性训练（Mental Toughness Training）： 探讨了运动心理学的实用工具。内容包括目标设定理论（SMART原则的进阶应用）、赛前焦虑管理技术（如呼吸控制、意象训练）、以及如何通过“压力模拟”训练，帮助运动员在关键时刻保持专注和最佳表现。 第四部分：体育健康促进与终身体育习惯的培养 本书的最后部分将视野从竞技体育扩展到全民健康层面，探讨体育教育如何承担起公共卫生责任。 4.1 针对特定人群的运动处方： 提供了针对超重/肥胖、慢性病（如轻度高血压、2型糖尿病前期）的运动干预方案设计原则。重点在于如何安全、有效地将运动融入日常生活，强调运动的“剂量”和“持续性”比强度更为重要。 4.2 体育安全管理与风险评估： 深入分析了运动损伤的常见类型（如ACL损伤、脑震荡），并提出了系统的预防机制。内容包括场地设施的安全标准、应急反应预案的制定与演练，以及风险告知与知情同意书的规范化流程。 4.3 终身体育生活方式的倡导： 探讨了体育教育如何帮助学生建立对“运动乐趣”的内在感知。这包括对新兴休闲体育活动（如攀岩、飞盘、徒步）的介绍，以及如何设计家庭体育活动，促进跨代际的健康生活方式。 总结： 《体育教育的革新与发展：面向未来的教学策略与实践探索》旨在为体育教师、体育教育研究者、运动训练师以及教育管理者提供一份全面的参考蓝图。它不仅是技能的传授指南，更是关于如何培养适应未来社会挑战的、健康、有责任感和终身学习能力的现代公民的教育哲学实践手册。本书的价值在于其对理论与实践的紧密结合，以及对体育教育在促进社会进步中的核心地位的深刻洞察。

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坦白说，我拿到这本书时，原本是抱着一种“大概又是些老生常谈”的心态的，毕竟体育教育领域的经典理论来来回回就那些。然而，这本书真正让我眼前一亮的是它对“情境化训练”的深入剖析。它没有停留在传统的“是什么”和“怎么做”的层面，而是花费了大量的篇幅去探讨“为什么在特定环境下必须这样做”。书中列举了大量的真实案例——比如在高海拔地区如何调整基础耐力的训练周期，或者面对不同年龄层运动员心理抗拒时的沟通技巧——这些案例的细节丰富到令人咋舌，让人感觉这不是在阅读文字，而是在参与一场场高水平的教练研讨会。更难能可贵的是，它提供的解决方案并非一刀切的“标准答案”，而是强调根据具体的人、时间、场地等变量进行动态调整的“策略工具箱”。这种鼓励批判性思考而非盲目遵循的教学理念，才是一个优秀教育者真正需要的营养。

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这本书的文字风格真是独树一帜，读起来有一种老派学者的严谨和当代实践者的热忱完美融合的感觉。它既有严谨的学术用语，确保了概念的精准性，但在阐述关键步骤时，又会突然冒出几句充满力量和激情的激励性话语，仿佛作者是一位刚刚结束训练、带着一身汗水站在你面前的资深教练。比如在描述某项高难度技术动作的要领时，作者会先用冷静的力学分析来铺垫，紧接着用一句“记住，你的意志力，才是突破生理极限的最后一道防线”来收尾，这种张弛有度的叙事节奏，极大地调动了读者的情绪投入。我发现，当我在阅读那些关于运动员心理建设的部分时，这种兼具理论深度与情感温度的笔触，比那些纯粹枯燥的心理学名词堆砌更能触动我，让我深刻体会到体育教育的复杂性与人文关怀。

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这本书的装帧设计简直是艺术品，拿到手的时候，那种沉甸甸的质感和封面那种低调又不失内涵的字体排版，立刻就给我一种“这是本值得细细品味的专业书籍”的预感。我特别喜欢它封面上那种哑光处理，摸起来非常舒服，而且不容易留下指纹，即使经常翻阅，也能保持得比较干净整洁。内页的纸张选择也很有讲究，不是那种刺眼的亮白，而是柔和的米白色，长时间阅读眼睛也不会觉得疲劳。我通常是晚上在台灯下看书的，这本书的印刷字迹清晰锐利，墨色浓淡适中，这对于需要反复研读的专业内容来说，简直是福音。书脊的装订也非常牢固，我特意翻开到最中间的跨页部分，它能够平坦地打开，不会像有些平装书那样需要用力按住才能看清边缘的内容。这种对细节的极致追求，让我对书中内容的专业性更有信心了。整体来说，从触感到视觉，这本书在物理层面上就已经达到了极高的水准，为接下来的知识探索做好了完美的铺垫。

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这本书的参考资料和附录部分，处理得极其专业和细致，这通常是检验一本专业书籍含金量的关键所在。我花时间对比了一下它引用的文献和图表数据，发现其来源的权威性和时效性都达到了极高的标准。它不仅仅是简单地罗列了参考文献，而是针对书中提到的每一个重要理论或实验结果，都做了清晰的标注和简要的背景介绍，这极大地方便了像我这样希望深入挖掘特定领域的读者。特别是那几张关于生物力学分析的图表，线条清晰，注释详尽，即便是初学者也能通过图示快速理解复杂的运动轨迹。更不用说书末附带的“常用术语对照表”，这对于跨学科学习者来说简直是救星，瞬间解决了我在理解不同体育分支术语时的困惑。这份对知识溯源的尊重和对读者学习路径的体贴，让我对作者团队的专业素养肃然起敬。

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这本书的结构安排简直是教科书级别的范本，逻辑主线清晰得让人惊叹。它不像有些学术著作那样，为了炫耀知识的广度而把内容堆砌得杂乱无章，这本书的编排是层层递进的，从基础概念的建立，到核心技能的分解，再到复杂情境的应对策略，每一步都走得稳健而扎实。特别是章节之间的过渡，处理得非常巧妙，总能用一两句精炼的概括性语言，自然地将前一个知识点串联到下一个知识点上，让人读起来几乎感觉不到阅读的阻碍，仿佛有一位经验丰富的大师在耳边耐心讲解。我尤其欣赏它在引入新概念时所采用的“类比推理”手法，它总是能找到与读者已有经验相贴近的生活场景或体育实例来进行类比，使得那些原本抽象的理论瞬间变得具体可感。这种高度的教学艺术性，体现了编者对目标读者群体学习曲线的深刻洞察，绝非一般参考资料可以比拟。

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