本书由中山大学附属第一医院黄红中编著。作者依据家庭应用中药常遇到的问题以及社会上对中药应用的各种误解为线索,简明扼要地介绍了家庭使用中药时所要注意的问题,如中药煎煮常识、中药服用常识、中药临床基本常识等。本书还深入浅出地介绍了中药学基本常识;经典中药方剂与保健方剂;药膳食疗应用常识和养生食疗方剂;还对中成药应用常识与400多种常用中成药,400多种食物与500多种家庭常用中药材的功效、主治都做了简明扼要的介绍。
全书简单明了,通俗易懂,强调中药的科学合理应用与辨证论治,预防中药的不良作用,确切临床疗效,是家庭保健实用和必备的卫生保健工具书。
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这本书的封面设计得很有年代感,那种老中医馆里常用的那种纸质感,让人一拿到手就觉得很踏实,充满了传统医学的厚重感。我本来对中药的了解只限于一些日常感冒发烧的简单方子,这本书的引入完全颠覆了我的认知。它没有那种枯燥的药材图鉴式的介绍,而是更多地融入了具体的临床案例和应用场景,读起来就像是一位经验丰富的老先生在跟你娓娓道来,分享他多年行医的心得体会。尤其是一些关于药性相配、君臣佐使的讲解,深入浅出,即便是中医初学者也能迅速抓住核心要点。我特别欣赏作者在阐述某一味药的功效时,会引述古代医籍的原文,然后再用现代的语言进行解读,这种跨越时空的对话感,让知识的学习过程变得非常引人入胜,仿佛历史和现代的智慧在这里交汇碰撞。整体来说,这本书的学术性很强,但阅读体验却非常亲切,绝不是那种束之高阁的参考书,而是真正能指导我们在日常生活中科学、安全地运用中药的指南。
评分这本书最大的价值,或许在于它构建了一个相对安全和实用的“中药应用框架”。它非常清晰地划分了哪些是可以在家中由非专业人士谨慎使用的基础药材,哪些是必须由专业医师指导的复方或毒性较大的药材。这种清晰的边界划分,极大地降低了普通读者在信息爆炸时代进行自我药疗的风险。书中还专门开辟了一章,详细讲解了如何与中医师有效沟通,如何清晰描述自己的症状和病史,从而帮助医生做出更准确的判断。这种强调医患之间良性互动的篇幅设置,体现了作者对中医药传承和现代医疗体系的深刻洞察。它不是鼓励大家做“家庭小大夫”,而是武装我们成为一个“有知识的求助者”,知道什么该问,什么该做,什么绝不能碰。这份对安全的敬畏和对专业的尊重,是这本书最宝贵的财富之一。
评分我是一个对中药的“感觉”很敏感的人,很多药材的味道、气味,甚至触感,我都希望能被详细描述出来,因为这对于判断药材的真伪和新鲜度非常重要。这本书在这方面做得非常出色,它不仅仅停留在理论层面,而是将感官体验融入了药理分析之中。比如描述黄芪时,会提到它干燥后略带甜味,质地坚韧,色泽微黄,这种细致入微的描写,极大地帮助我辨别药店里买到的药材是否地道。此外,书中还穿插了一些关于中药炮制工艺的介绍,比如炒、炙、煅、煨这些操作对药效产生的微妙影响。例如,生地和熟地在炮制过程中的巨大差异,以及这种差异如何影响了它们在治疗不同出血症时的选择。这种对细节的极致追求,让我深刻体会到中医药的博大精深,它不是简单的草药堆砌,而是一门充满技术和经验的艺术。读这本书,就像在进行一次感官上的药材之旅。
评分这本书的编排逻辑简直是教科书级别的典范,它没有采用常见的按药性分类的方式,而是以“病症”为导向,首先明确了现代人最常遇到的几大类健康问题,比如亚健康调理、慢性疲劳、消化系统紊乱等,然后针对性地介绍了最有效和最安全的几味常用中药。这种“问题先行”的结构,极大地提高了检索效率和实用性。我记得我之前买过几本厚厚的药材大典,翻阅起来简直是灾难,要先确定药性,再找对应病症,过程繁琐。但这本书完全不同,我只需要翻到“失眠多梦”那一章,就能看到好几种针对不同体质的方剂组合及其背后的原理。更值得称赞的是,它对每一味药的使用剂量和禁忌描述得极其严谨,反复强调了辨证论治的重要性,避免了读者自行盲目用药的风险。读完之后,我感觉自己对“对症下药”这句话有了更深层次的理解,不再是简单地认为“这个药能治那个病”的粗暴认知,而是学会了如何去“看人下药”。
评分这本书的语言风格,非常具有人文关怀的温度。它不像一些严肃的学术著作那样冰冷刻板,而是充满了对世间疾苦的理解和慈悲心。作者在介绍一些用于调理慢性病、需要长期服用的药方时,总会提醒读者要保持耐心,要将服药视为一种生活习惯的调整,而非一蹴而就的治疗手段。这种“慢哲学”的渗透,对于现代社会追求快速见效的浮躁心态是一种很好的矫正。我尤其喜欢作者在论述“治未病”思想时所引用的古训,强调预防胜于治疗,鼓励读者通过调整生活作息和饮食习惯来减少对药物的依赖。这种全方位的健康管理视角,远超出了单纯的药物应用范畴,让我感受到了一种整体观的智慧。它教会我的不只是如何用药,更是如何更健康、更平衡地生活。
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