改变心态改变命运 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:中国纺织出版社

作者:汪岩

出品人:

页数:343

译者:

出版时间:2005-8

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787506434423

丛书系列:

图书标签:

心态
思维
自我提升
积极心理学
个人成长
情绪管理
人生规划
幸福感
影响力
成功学

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具体描述

为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下，心中依然有光明之梦？这都是健康心态所起的作用！心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果可能截然不同。心态决定人的命运，不要因为我们的消极心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。如果你想改变自己的世界，改变自己的命运，那从现在开始改变自己的心态吧！

好的，以下是一本关于古代哲学与现代实践的图书简介，其内容与您提到的“改变心态改变命运”无关。 --- 书名：《道法自然：先秦思想中的生存智慧与秩序构建》第一部分：天地之始——宇宙观与自然秩序的探寻本书深入剖析了先秦时期诸子百家中对宇宙本源和自然规律的理解与阐释。我们追溯了从黄老之学到儒家、道家对“道”的多元诠释，旨在揭示古人如何构建起一个宏大而精微的自然秩序图景。 1.1 天人合一的古老逻辑：重点考察了早期哲学中“天”的概念演变，从早期的神性权威（如殷商时期的“上帝”）过渡到春秋战国时期更具抽象性和哲学性的“天道”或“自然”。我们详细梳理了这一转变如何影响了古代社会对个体责任与群体和谐的认知基础。 1.2 阴阳五行的宇宙模型：本章将系统阐述阴阳与五行学说在先秦思想体系中的核心地位。这不仅仅是一种朴素的物理学描述，更是一种理解生命周期、社会变迁和人际关系的深刻隐喻。通过分析《易传》及相关文献，展示了古人如何运用这种二元对立与循环往复的模式来解释世间万物的生成、发展与消亡。特别关注其在《黄帝内经》等早期医学著作中的应用痕迹，展示其跨学科的影响力。 1.3 “自然”的伦理转向：在阐述自然规律的基础上，本书探讨了“法自然”这一核心理念如何在老庄思想中被确立为最高的行为准则。这一部分将区分“天然”与“人为”，批判性地审视了早期道家对“无为”的界定——它并非消极不作为，而是顺应事物本性的最高效能状态。通过细致的文本解读，我们描绘出一种超越功利算计的生存哲学。第二部分：人伦之基——社会结构与政治哲学的辩论先秦时期的思想激荡，很大程度上源于对社会失序的反思与对理想政治的建构渴望。本部分聚焦于儒、法、墨三家在社会治理、伦理规范和法律构建上的核心差异与交汇点。 2.1 儒家的“正名”与社会角色的固化：深入研究孔子和孟子关于“仁”、“礼”的社会实践方案。重点解析“君君、臣臣、父父、子子”的内涵，探讨其如何从一套伦理规范发展成为维护宗法社会稳定的核心意识形态。本书将比较早期《论语》记载与荀子对人性的修正态度，以展现儒家内部的张力。 2.2 法家对权力集中与效率的追求：详细对比韩非、商鞅等法家代表人物的理论。本章着重分析“耕战”理论如何重塑了国家与个体的关系，以及“法、术、势”三位一体的统治方略。我们审视了法家思想如何在短期内实现了中央集权的效率飞跃，同时也探讨了其对个体自由的潜在压抑。 2.3 墨家的“兼爱”与“非攻”的社会实验：墨家思想常常被视为对儒家等级制度的一种激进反思。本部分将解读“兼爱”的普适性伦理主张，以及“非攻”在战国时期作为一种实践性政治策略的意义。通过分析墨家在军事防御和工程技术上的实践记录，展示其思想如何落地为具体的技术与组织能力。第三部分：思维的工具——论辩技巧与知识论的萌芽在诸子争鸣的背景下，如何有效论证自身观点，如何界定“是”与“非”，成为重要的生存技能。本书的第三部分转向对名家和逻辑思维的考察。 3.1 名家的逻辑游戏与概念辨析：聚焦于公孙龙、惠施等人的辩论艺术。通过分析“白马非马”、“离坚白”等经典公案，揭示先秦时期对概念本质、语言局限性的早期探索。这部分内容为理解后世逻辑学的发展提供了重要的思想源头。 3.2 辩证法的雏形：探究早期思想家如何运用对比、反驳和归谬法来构建论证体系。这不仅包括名家的形式逻辑，也包括早期道家对对立面相互转化的洞察。我们尝试构建一个图谱，展示这些思维工具如何被不同的学派吸收并融入其世界观构建之中。 3.3 知识的来源与检验标准：探讨了早期思想家对“经验”与“义理”的取舍。是依赖于古代圣贤的教诲（道统），还是依赖于对当下现实的观察和推演（经世）？这一知识论上的分歧，深刻影响了后世中国知识分子的实践取向。第四部分：古今之变——先秦智慧在当代的激活本书的终极目的，是将这些沉淀了数千年的智慧，转化为当代社会个体与组织面对复杂性挑战时的参照系。 4.1 从“修身”到“自我管理”的跨越：儒家对个人德行的锤炼，如何转化为现代组织领导力中的情商（EQ）和自我效能感？我们重新审视“慎独”在信息时代中个人边界构建的意义。 4.2 顺应“势”的管理哲学：法家强调的“势”与“时机”，在瞬息万变的商业环境和国际关系中，如何指导决策者对趋势的把握和资源的调配？本书提出了一种“软性法制”的概念，旨在平衡刚性制度与灵活应变。 4.3 可持续性的古代模型：探讨道家“节用”和“知足”的思想，在当代生态危机和消费主义浪潮下的重估价值。揭示先秦哲学中蕴含的，关于如何构建一个不竭泽而渔的社会系统的深刻洞察。结语：《道法自然》旨在邀请读者回到思想的原点，通过对先秦哲学复杂脉络的梳理，理解中国传统文化中关于世界构成、社会秩序和个体安身立命的根本性思考，而非停留在对简单口号的追随。它是一部关于结构、关系与智慧的深度探索之作。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

《心态改变命运》这本书还是教会了我一些东西的，近一段时间以来，我的心情似乎沉入了低谷，被很多压力吞噬了原本散发活力的神经，于是在疲惫的身心日渐脆弱中买来许多有关积极面对人生的书籍，调整心态，力求让自己放松，去接受一些无可改变的事实。和成功学表达的意义相似，...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我一种久违的“心安感”，这种感觉并非来自于对未来的盲目乐观，而是源于对自身内在混乱的彻底梳理和接纳。作者在书中花了大量篇幅来讨论“完美主义”的陷阱，并将其解构为一种对失败的深层恐惧。它没有指责读者的软弱，反而以一种非常共情的方式，引导我们去拥抱自己的不完美和时常出现的“退步”。这对我来说至关重要，因为我常常因为达不到自己设定的高标准而彻底放弃。这本书提供了一个更具弹性的框架：允许犯错，但要确保退步是有建设性的，而不是原地打转。它提倡的是一种“持续的进步，而非瞬间的飞跃”，这与我过去那种“要么不做，要么做到最好”的二元对立思维形成了鲜明对比。读完这本书，我不再害怕开始，因为我知道，哪怕只取得了微不足道的进展，那也是通往更理想自我的真实一步。它赋予了人一种温柔的韧性，一种可以抵抗外界压力而保持内在稳定的力量。

评分☆☆☆☆☆

我对那些过于宏大叙事的自助书籍一向敬而远之，总觉得它们的要求高不可攀。但这本书最打动我的地方，恰恰在于它对“微小胜利”的强调和赞美。作者似乎深谙人性中对即时反馈的渴望，所以书中所有的建议都围绕着如何建立一个可持续的、低门槛的积极反馈循环。我尤其喜欢其中关于“身份重塑”的那一部分，它提出的观点是，改变行为的最好方式不是告诉自己“我要成为一个跑步者”，而是专注于做那些“跑步者会做的事情”，比如“今天穿上跑鞋”。这种从“结果导向”到“过程导向”的转变，极大地降低了行动的心理门槛。我尝试应用了书中的“两分钟规则”，仅仅用了几天时间，就成功地将一些被我搁置已久的习惯性活动（比如整理书桌、学习一门新语言的生词）重新纳入了我的日常。这本书不是在教你如何攀登珠穆朗玛峰，而是教你如何优雅地、毫不费力地在平地上迈出第一步，并享受这个过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得非常巧妙，它不是那种一口气读完就束之高阁的书，更像是一部需要反复咀嚼的经典著作。我发现自己会时不时地翻回到前几章，重新阅读那些看似简单的段落，却总能从中挖掘出新的层次和更深一层的理解。作者的文笔极其洗练，没有一句废话，每个句子都像被精心打磨过的工具，直指问题的核心。比如，书中关于“认知偏差”的探讨，作者用了一个非常生活化的例子——“沉没成本谬误”，清晰地展示了我们是如何因为不愿承认过去的投入是浪费，而做出了更糟糕的未来选择。这种清晰的剖析，让我立刻联想到了自己生活中某些停滞不前的人际关系和工作项目。这本书的价值在于，它提供了一套全新的语言体系来重新审视你的生活，让你有能力去命名那些困扰你已久却说不清道不明的内在冲突。读完后，我感觉自己获得了对自身行为更强的“解释权”和“控制权”。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我抱着半信半疑的态度翻开这本书的，毕竟市面上类似的励志书籍太多了，很多都是换汤不换药的鸡汤。然而，这本书展现出了一种罕见的、近乎于人类学家的冷静和严谨。作者在阐述观点时，大量引用了心理学、行为经济学甚至一些神经科学的研究成果，使得整本书的论证逻辑非常扎实，绝非凭空臆断。我特别欣赏作者对“情绪波动”处理的章节，它没有要求读者去“压制”负面情绪，而是将情绪视为一种数据信号，教导我们如何去“解码”这些信号背后的真实需求。这对我这种容易被情绪牵着鼻子走的内向者来说，简直是醍醐灌顶。我曾经总觉得，要“成功”就必须时刻保持激情澎湃的状态，这本书却告诉我，稳定和一致性远比短暂的狂热更具颠覆性的力量。这种去戏剧化的、脚踏实地的视角，让这本书显得格外有分量，它不是在贩卖梦想，而是在提供一套严谨的“心智操作系统升级手册”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字力量简直是令人惊叹，它如同一个温柔却坚定的向导，轻轻推着你走出那些自我设限的迷雾。我读完后感觉像是经历了一次内心的深度清洁，那些沉积已久的、关于“我不行”或者“事情就是这样了”的固执念头，被作者层层剥开，露出了背后隐藏的、更广阔的可能性。尤其让我印象深刻的是其中关于“思维惯性”的分析，作者没有停留在空泛的口号上，而是深入探讨了我们的大脑是如何为了节省能量而固守熟悉的思维模式，以及如何通过微小、可控的行动来逐步重塑这些神经通路。我记得书里有一个案例，讲的是一个长期拖延的人，如何通过将“完成任务”分解成“拿起笔”这样一个不费吹灰之力的步骤开始，最终实现了巨大的转变。这种细腻的观察和可操作性的建议，让阅读过程充满了实践的冲动，而不是仅仅停留在理论的欣赏层面。读完后，我发现自己开始主动寻找那些过去会让我感到焦虑的场景中的积极面，这对我来说是一个巨大的进步，它带来的不是盲目的乐观，而是一种基于对自我认知加深的“清醒的希望”。

评分☆☆☆☆☆