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變化你的身體 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

變化你的身體
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張敏超
人民體育齣版社
2005-7
197
22.00元
9787500927877

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发表于2024-11-24

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圖書描述

本書從飲食、睡眠及疾病一起探索身體黑客“自由基”，橫跨與醫學、化學及自然科學多重領域，揭秘身體保健的基本知識。

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用戶評價

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讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书主要是从自由基的角度探讨养生之道。我们一般都知道应该早睡早起、应该少食多餐，应该多吃素少吃肉，应该心境平和，应该……但是我们更多的人其实并未认真想过其后的原因，也更缺乏一种能够将这些养生之道一以贯之的说法，以至有的人看到麦当劳提供的营养元素表，居然会...

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