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发表于2024-09-12
滋補藥膳食譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
俗語說:“藥補不如食補”,確實,飲食療法讓人們遠離瞭化學藥物的副作用。本書有鑒於此,精選瞭上百道精美的滋補菜肴,按照菜肴的功效分類,將食譜分成滋補養顔類、活血養膚類、健齒護齦類、滋發養發類、止咳化痰類、益氣補血類、滋陰扶陽類、減脂降壓類、排毒利謝類、養元抗衰類,塑體健身類、強健脾胃口類、護肝利膽類、聰耳明目類等,使讀者能針對自身情況,選擇適當的菜肴進行食療,既可享受美味,又可滋補營養。
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