失眠

失眠 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:湖北科學技術齣版社
作者:鮮於開璞 編
出品人:
頁數:127
译者:
出版時間:2005-4
價格:10.00元
裝幀:
isbn號碼:9787535232946
叢書系列:
圖書標籤:
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失眠不算病嗎?失眠就是神經衰弱嗎?如何診斷失眠?吃安眠藥會成癮嗎?失眠的原因是什麼?怎樣走齣失眠治療的誤區?失眠是否需要看醫生?你是否曾因這些問題而睏擾呢?你是否曾因失眠而心煩氣躁呢?本書將為你解答。

失眠患者相比其他患者如正常的睡眠少或其他類型的睡眠障礙,區彆主要在於白天的工作學習狀況。失眠患者白天精力較差、自我感覺不好;如果醒來後感到精力充沛,可以完成白天所要完成的工作,則睡眠是正常的。

因此,專傢們在製定失眠癥診斷標準時曾經專門說明:該癥是指持續相當長時間對睡眠的質和量不滿意的狀況,不能以統計上的正常睡眠時間作為診斷失眠的主要標準。如果失眠是某種精神障礙(如神經衰弱、抑鬱癥)癥狀的一個組成部分,不另診斷為失眠癥。

閱讀本書後,您或許可以知道自己是否失眠或者屬於失眠的哪一類。

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