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少林传统武术普及教材。第一册，少林武术理论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

少林传统武术普及教材。第一册，少林武术理论
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
徐勤燕
人民体育出版社
2005-7
158
9.00元
9787500927365

图书标签: 武术   

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发表于2024-11-07

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图书描述

少林武术起源于中国河南省嵩山少林寺，距今有一千五百多年的历史，可谓源远流长，驰名中外。

　　少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。

　　本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《少林器械对练》。前两册是对少林武术的内容、常用术语、教学训练、基本功夫、基本技法的介绍和概论；后六册则是从《少林拳谱》的576个套路中精选出52个优秀传统大路，分别是各动作图附文加以说明。

　　本教材适宜国内外各武术馆校、辅导站等习武场所的学员和教练员应用，并可供中小学体育老师和公安、武警工作者参考。

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