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出版者:中国统计出版社

作者:小子

出品人:

页数:137

译者:

出版时间:2003-12

价格:19.0

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isbn号码:9787503742231

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• 亲子教育
• 家庭教育
• 育儿
• 儿童教育
• 教育方法
• 亲子关系
• 家庭亲子
• 中华传统文化
• 教育指南
• 成长规划

《育儿的艺术：智慧父母的成长指南》 内容提要： 本书深度探讨了当代社会中，家庭教育的核心理念、实践方法以及父母自身的成长路径。它并非聚焦于某一套特定的“工程”或“丛书”，而是致力于提供一个更宏大、更具普适性的育儿哲学框架。作者结合跨学科的儿童发展心理学、神经科学前沿研究以及丰富的家庭咨询经验，旨在帮助家长构建一套灵活、适应性强且充满尊重的教养体系。全书分为四个核心板块：认知重塑、关系构建、能力培养与环境塑造，旨在指导父母实现从“管理者”到“引导者”的角色转变，最终目标是培养出具有独立思考能力、健全人格和强大内心力量的下一代。 --- 第一部：认知重塑——打破传统教养的思维定势 第一章：理解“新时代”的儿童心智 本章首先挑战了许多传统观念中“听话”、“乖巧”的绝对化定义。我们不再将孩子的顺从视为成功的唯一标准，而是强调内在驱动力和情绪调节能力的培养。详细剖析了儿童大脑发育的最新研究成果，特别是前额叶皮层在决策、冲动控制和长期规划中的作用，帮助父母理解为什么“说教”往往不如“体验”来得有效。讨论了“延迟满足”的神经生物学基础，并提供了在日常生活中设计“小挑战”以锻炼孩子执行功能的实用技巧。 第二章：情绪的炼金术：从“不当行为”到“有效沟通” 许多家长面对孩子的情绪爆发时感到无助或愤怒。本章深入讲解了情绪命名和共情式倾听的技巧。我们强调，所有行为背后都有一个未被满足的需求或一种未被处理的情绪。作者提供了一套结构化的“暂停-观察-命名-回应”流程，教导家长如何有效地“共情地回应”（Validating）孩子，而非简单地“解决问题”（Fixing）。书中包含了大量真实案例，演示了如何将愤怒、嫉妒或沮丧转化为沟通和学习的机会，而不是压抑的开关。 第三章：构建“成长型思维”的家庭土壤 深受卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）研究的启发，本章着重阐述了“固定型思维”与“成长型思维”对孩子学习动机和抗挫折能力的影响。重点在于赞美努力而非结果。我们详细分析了如何用“过程导向”的语言取代“结果导向”的语言。例如，将“你真聪明”替换为“我看到你在这个难题上尝试了三种不同的方法，太棒了！”书中还提供了如何引导孩子正确看待失败的实践指南，将错误视为数据点而非个人缺陷的家庭文化建设策略。 第二部：关系构建——培养安全依恋与深度联结 第四章：依恋理论的现代应用：高质量的在场 本章探讨了依恋理论在现代快节奏生活中的实践意义。它强调的不是陪伴的时长，而是高质量的在场（Quality Presence）。我们提出了“每日十分钟专注联结”的概念，指导父母如何在忙碌中确保每天都有完全不受干扰、以孩子为中心的互动时间。内容涵盖了如何识别孩子发出的“联结信号”（Cues），以及如何在孩子需要安慰时，提供一个“安全基地”（Secure Base）的支持。 第五章：设置边界而非筑起高墙：温和而坚定的管教 管教（Discipline）的本意是“教导”（To Teach），而非“惩罚”（To Punish）。本章的核心是介绍“积极管教”和“非暴力沟通”（NVC）的原则在家庭中的落地。我们详细阐述了如何清晰、一致地设定家庭规则，同时在执行规则时保持对孩子的尊重和同理心。书中提供了“自然后果法”和“逻辑后果法”的对比分析，以及如何在坚持原则的同时，给予孩子选择权以增强其自主性。 第六章：兄弟姐妹间的平等与差异化对待 本章专门处理家庭中多子女带来的复杂动态。父母常陷入“比较”的陷阱，却忽略了每个孩子独一无二的需求。本书倡导“差异化满足”，即承认并尊重每个孩子的天赋、节奏和敏感度不同，并提供针对性的支持。提供了处理手足冲突的实用工具，教会父母如何充当“中立方调解员”，而不是“裁判员”，从而帮助孩子学习冲突解决和协商技巧。 第三部：能力培养——面向未来的核心素养 第七章：培养“软技能”的实战手册：韧性与解决问题的能力 在信息爆炸和快速变化的时代，硬知识的保质期正在缩短，而韧性（Resilience）和解决问题的能力变得至关重要。本章提供了大量微观实践，教导父母如何“放手”让孩子经历适度的挫折。内容包括：“赋权式提问”（Empowering Questions）的技巧——例如，当孩子说“我做不到”时，如何引导他思考“你已经尝试了什么？”以及“下一步可以试试什么？” 第八章：数字时代的导航：媒介素养与屏幕时间管理 本书不主张“禁绝科技”，而是提倡“智慧使用”。本章深入分析了社交媒体和电子游戏对青少年心智发展的影响，重点不在于时间限制，而在于内容和互动质量。我们指导家长如何与孩子一起建立家庭的“数字使用契约”，培养孩子的批判性思维，使其能够辨别信息真伪，并利用科技工具进行创造而非仅仅是消费。 第九章：责任感与公民意识的萌芽 责任感并非一蹴而就，而是通过日常的家务和社区参与培养起来的。本章提出“责任融入生活”的理念，将家务视为对家庭的贡献，而非惩罚或报酬的手段。同时，探讨了如何通过参与社区服务、讨论社会热点新闻，从小培养孩子的同理心和对更广泛群体的责任意识，塑造健全的公民品格。 第四部：环境塑造——家庭氛围的科学构建 第十章：身教的力量：父母的自我关怀与持续学习 最强大的教育工具是父母自身的榜样。本章强调，父母只有先照顾好自己的身心健康，才能有效地滋养孩子。探讨了“父母倦怠”（Parental Burnout）的识别与预防，并提供了实用的压力管理技巧，如正念练习和时间区块化。同时，鼓励家长将育儿视为一个持续学习、终身实践的过程，接纳自己的不完美，并与伴侣形成统一的教育战线。 第十一章：构建支持性的家庭生态系统 家庭教育并非孤岛，它需要外部资源的支撑。本章指导家长如何审慎地选择和利用外部支持系统，包括学校资源、亲友网络乃至专业咨询。重点是如何与教育机构进行高效、建设性的合作，确保家庭与学校的教育目标保持一致性。书中还讨论了如何构建一个庆祝差异、鼓励探索和允许犯错的家庭文化氛围，使家成为孩子最安全也最能自由成长的空间。 --- 结语：教育的终极目标——自由与爱 本书最后总结道，真正的“工程”不在于设计一个完美的教养蓝图，而在于父母持续地、有意识地投入爱与智慧。我们的目标不是培养服从的螺丝钉，而是培养出能够独立行走于世、充满爱心与责任感的自由人。育儿的艺术，在于掌握好“控制”与“放手”之间的微妙平衡，让孩子在爱的联结中，最终学会如何去爱自己，并勇敢地创造属于自己的未来。

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我的教育背景偏向文科，对理论体系和逻辑结构非常看重。因此，在翻阅这本书时，我最欣赏的是它严谨的框架构建和扎实的理论基础。它不仅仅是一些零散的心得分享，而是建立在一个清晰的、可操作的教育哲学之上的。作者似乎非常精通国内外各种主流的教育流派，但她巧妙地避免了陷入任何单一理论的教条化窠臼。相反，她成功地构建了一个融汇贯通的“系统工程”视角。例如，书中对于如何设定家庭规则的部分，没有简单地给出“要坚定”的建议，而是详细拆解了规则制定的三个阶段：共识建立、执行反馈、弹性调整。每一步都有明确的操作步骤和对应的心理学解释，让人感觉非常可靠和科学。我特别喜欢它反复强调的“动态平衡”理念，认为最好的教育状态永远是一个流动的、适应具体家庭特质的平衡点，而非一个固定不变的终点。这种系统性的思考方式，极大地满足了我对知识体系的渴求。它让我有信心去设计一套完全符合我孩子个性特点的教育方案，而不是盲目地套用别人家的成功模板。这本书读起来有一种“搭积木”的乐趣，每读完一章，我感觉自己对整个亲子教育的版图就清晰了一分，结构感非常强。

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我一直认为，好的教育书籍应该具备强大的“跨界连接”能力，能够将亲子关系置于更宏大的社会背景中去审视。这本书在这方面做得非常出色。它巧妙地将现代教育与传统文化中的家庭伦理进行了对话。作者并没有固步自封于西方的育儿理论，而是深入挖掘了中华文化中关于“孝道”、“家风”的精髓，并将其与现代心理学的“界限感”、“非暴力沟通”相结合。这种中西合璧的处理方式，使得书中的理念既有普适性，又具有浓郁的本土气息，非常贴合我们当下中国家庭的现实语境。特别是对“家风”的重新定义那一块，书中探讨了如何将抽象的家风落实为具体的日常行为模式，而不是空洞的口号。这对我这个注重文化传承的家长来说，提供了极大的启发。它让我意识到，教育不是孤立地针对孩子进行的“项目”，而是整个家庭文化和价值观的自然流淌。这本书的文字风格沉稳大气，像是一篇精心撰写的深度报告，引用了大量的历史典故和哲理思辨，读起来让人感觉思维被极大地拓宽了。它不只是教我如何管孩子，更是在引导我如何建设一个更健康、更有生命力的家庭生态系统。

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这本书的阅读体验，对我来说，更像是一场精神上的“洗涤”和“校准”。最近几年，育儿的焦虑感非常重，总觉得自己做得不够好，像个不停旋转的陀螺，疲惫不堪。这本书最打动我的是它倡导的“放下完美主义父母的执念”。作者非常坦诚地分享了自己作为母亲的挣扎和不完美，这一点让整个阅读过程充满了人情味和亲近感。它没有将父母塑造成不食人间烟火的圣人，而是承认了“育儿即修行”的艰难性。书中有一段关于“情绪急救”的描述，非常实用：当孩子爆发哭闹或父母忍无可忍时，如何给自己争取那关键的五秒钟冷静时间。这听起来简单，但在高压时刻，知道具体可以做什么，是多么大的救赎！我尝试了书中的一些“暂停”技巧，效果立竿见影，至少避免了许多不必要的言语冲突。此外，这本书的排版和用词都非常温暖，让人在阅读时感到被理解和被接纳。它不是那种要求你“要么全盘接受，要么彻底否定”的极端读物，而是鼓励你像个侦探一样，在其中寻找最适合自己的那一部分，然后温柔地将其融入自己的生活。它教会我的最重要的一课是：允许自己犯错，并从错误中学习，这本身就是对孩子最好的示范。

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这本书，我刚读完，感觉就像是经历了一场关于如何与自家孩子相处的深度疗愈之旅。作者的文笔非常细腻，不像是那种居高临下的说教，更像是一位经验丰富的长者，在你耳边轻声细语地分享着那些看似寻常却蕴含着深刻哲理的育儿心得。我印象最深的是其中关于“尊重孩子的独立性”那一章节，书中没有给我灌输任何刻板的“应该如何”的条条框框，而是通过几个非常生动的家庭案例，展示了当父母放下“控制欲”的那一刻，孩子身上所发生的奇妙变化。比如，有一个小故事里，提到一个原本内向的孩子，在被允许自主选择周末活动后，竟然展现出了惊人的组织能力和领导天赋。这让我开始反思自己过去在教育上的许多“好心办坏事”的行为，很多时候，我们自以为是的“为孩子好”，其实恰恰束缚了他们自由成长的翅膀。这本书的价值不在于提供一套放之四海而皆准的公式，而在于引导我们去倾听孩子内心的声音，学会与他们进行真正的、平等的对话。它让我明白，教育的本质，是点燃而非塑造成型。读完后，我感觉自己和孩子之间的气氛都变得更加轻松和谐了，很多以前的小摩擦似乎都烟消云散了，留下的是更多理解与支持。这绝对是一本值得反复研读的佳作，它改变的不仅仅是教育方法，更是父母看待世界的角度。

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说实话，我抱着一种比较怀疑的态度开始看这本书的，因为市面上类似的育儿书实在是太多了，内容往往大同小异，无非是“多夸奖”、“多陪伴”之类的老生常谈。然而，这本书彻底颠覆了我的预期。它最独特的地方在于，它并没有回避现代社会中亲子关系面临的那些尖锐的现实问题，比如电子产品的过度使用、青少年早恋、学业压力下的亲子冲突等。作者的分析角度非常新颖和犀利，她没有用道德批判的方式去指责孩子或家长，而是从心理学和人际关系学的角度，剖析了这些冲突背后的深层动机。比如，书中对“代际焦虑”的阐述，让我豁然开朗：很多家长对孩子未来的过度担忧，其实源于他们对自己人生未竟事业的投射。理解了这一点，我才意识到，我过去对孩子的催促和唠叨，大部分时候是在满足我自己的心理需求，而不是真正关心孩子的成长节奏。书中的语言风格极其老练和具有洞察力，常常是一段话就能点破一个困扰我很久的症结。它不提供廉价的安慰剂，而是给你提供一把手术刀，让你勇敢地去面对和切割那些阻碍亲子连接的病灶。读完后，我不是感觉被教育了，而是感觉自己被深刻地“看见”了，这是一种非常难得的阅读体验。

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