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關節炎時尚醫療體操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

關節炎時尚醫療體操
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
江山
第1版 (2005年1月1日)
2005-1
102
10.0
平裝
9787538430523

圖書標籤: 關節炎時尚醫療體操   

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发表于2024-11-28

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圖書描述

關節炎是一種常見疾病，是關節結締組織炎癥或關節軟骨退化疾病的通稱，有骨性關節炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎等類型。它們雖然臨床狀有所不同，病因各不相同，但都涉及到關節部位，導緻關節疼痛、僵硬、腫脹或變形，使患者感到很痛苦，甚至影響生活和工作。中老年患者受其睏擾尤為嚴重，所以應該積極地進行防治。

　　對關節炎可以采用藥物、理療等方法進行治療，但最為積極、有效的防治方法莫過於醫療體操鍛煉。在本書中，我們嚮讀者推薦目前頗為時尚的關節炎醫療體操。它針對關節炎的癥狀，能夠增強關節的靈活性，延緩關節的退化、衰老、緩解病情，減輕病痛。堅持醫療體操鍛煉，還能夠提高身體素質，增強抗病能力。

　　本書介紹瞭10套關節炎醫療體操，全身關節炎患者可做全身關節操。各套操寫明瞭每個運作的做法，並配以圖片實例，便於讀者自學。

　　本書介紹的醫療體操不是很激烈、很復雜的運動，但也有一些注意事項，希望健身者能夠重視這部分內容，這樣纔能更好地達到防病治病的效果。使減肥效果更為理想。

　　書中還介紹瞭有關關節炎的基本常識，使讀者對該病有一個基本瞭解。便於讀者預防和治療。

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