小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

腰肌劳损时尚医疗体操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

腰肌劳损时尚医疗体操
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
江山
吉林科学技术出版社
2005-1
102
10.00元
简裝本
9787538430547

图书标签: 腰肌劳损  篮球  程序员  健身  一定的看   

喜欢 腰肌劳损时尚医疗体操 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-08

腰肌劳损时尚医疗体操 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

腰肌劳损时尚医疗体操 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

腰肌劳损时尚医疗体操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

腰肌劳损是以腰肌部的酸楚、疼痛、乏力为主要临床表现。患者以中老年居多，影响其生活和工作。

腰肌劳损可以服用药物或用其他方法进行治疗，但最积极、最有效的方法莫过于做医疗体操；做医疗体操可以促进腰部的血液循环，增强腰部软组织的柔韧性，提高腰部的活动能力，从而减轻病痛，增强体质，使人健康、快乐。本书介绍了7套防治腰肌劳损的医疗体操，有徒手操、椅上操、垫上操、按摩操、哑铃操、杠上操、跪姿操。读者可根据自己的喜好、年龄、身体状况进行选择。几套操交叉做也可以。每套操都详细介绍了动作的做法，配以清晰生动的图片，便于读者自学。

本书介绍的体操不是很激烈、很复杂的运动，但也有一些注意事项，希望读者能够注意这部分内容，以便达到良好的效果。

本书还介绍了有关腰肌劳损症的基本常识，使读者对该病有一个初步了解，便于读者预防和治疗。

我们期待本书能成为您的良师益友。

腰肌劳损时尚医疗体操 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

腰肌劳损时尚医疗体操 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

腰肌劳损时尚医疗体操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有