小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

太極拳推手快速入門不求人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

太極拳推手快速入門不求人
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
呂方軍
北京體育大學齣版社
2001-01-01
0
9.0
平裝
9787810515108

圖書標籤:  

喜歡 太極拳推手快速入門不求人 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-10

太極拳推手快速入門不求人 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

太極拳推手快速入門不求人 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

太極拳推手快速入門不求人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

著者簡介

目錄

第一章 太極拳推手基礎功夫

第一節 太極拳基本八法行功圖解

一、擁手

二、擠手

三、頂肘

四、肩靠

五、捋手

六、按手

七、采手

八、騰挪捌

第二節 太極拳八法循環習操法

一、擁手

二、右掌打擠

三、左掌沉采

四、弓步頂肘

五、左肩打靠

六、右掌上捌

七、兩掌迴捋

八、右掌下按

第三節 四正推手練習法

一、四正推手單人練習法

二、四正推手雙人閤練法

第四節 大捋練習法

一、大捋單人練習法

二、大捋雙人閤練法

第五節 太極拳基本八法發手方法

一、發掤手

二、捋手用法

三、發擠手

四、按手

五、采手用法

六、捌手用法

七、發肘勁

八、左肩打靠

第六節 太極拳基本八法單手習操與發手

一、單手掤法

二、單手擠法

三、單手頂肘

四、單手打靠

五、單手捋法

六、單手按法

七、單手沉采

八、單手上下捌法

第二章 “哪吒鬧海”散手發勁36招單人操練及實戰應用

第一節 散手發勁單人操練

第二節 散手發勁實戰應用

第三章 太極拳勢用法舉要及紮杆

第一節 太極拳勢用法舉要

第二節 太極紮杆(推黑白約子)

第四章 太極八法與八卦樁法勁彆之對應關係

一、擁填坎中滿

二、捋要離中虛

三、擠是震仰盂

四、按是兌上缺

五、采求乾三連

六、捌行坤六段

七、肘是艮覆碗

八、靠是巽下斷

附錄：王培生先生太極推手文選

太極拳推手術

圖書目錄

太極拳推手快速入門不求人 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

太極拳推手快速入門不求人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有